Nechť mrazničce vaším spojencem!
Většina recepty konci s instrukcemi, aby "okamžitě sloužit." Dalo by se mohlo případně sloužit jedné, ale hned jak se o uvedení jídel v hluboké zmrazení na prosperitu. "Zmrazení" je nejjednodušší, nejrychlejší formě potravin zachování a její bezpečný a pohodlný způsob uchovávání potravin po několik měsíců, dokud nebudete připraveni využít them.Busy především lidé mohou těžit z mrazu hotová jídla, a to zejména na týden dní, kdy je čas vzácné. V bitvě se dostat jídlo na stole, ve spěchu, mrazničce může být vaším nejlepším spojencem. Hlavní, domácí ekonom a kuchaře, který je autorem mnoha knih, připouští, že největší výzvou, aby příprava a zmrazování potraviny pro týdnech nebo měsících, je najít čas a energii vařit hmotnosti quantities.The doporučení je, že si začíná pomalu, stojí za několik dní 'na jídlo, pak postupně, aby si cestu do budovy větší zásoby potravin. Za chvíli budete mít spolehlivé stockpile.Freezer soupis by měl obsahovat širokou kombinace jídel. V zimě, rozdělit prostor pro polévky, dušená masa, a rendlíky, ale výjimkou prostor pro snídaně a oběd položky jako vdolky, bagels a sandwiches.The mrazák také může být cenným nástrojem v létě, když je hojnost čerstvých produktů. Zachování letní sklizni představuje jedinečný soubor otázek, například jak se obchod bobule bez jejich poškození nebo vegetariáni, které by měly být před zmrazením zbledla. Rovněž důležité je, jak na obalu, etiketě položky, a uspořádat je do mrazáku. Některé potraviny zmrazit lépe než ostatní, zatímco ostatní jsou jen nejsou určeny k frozen.Below je příklad recept a omáčkou, které lze zmrazit a umístěny v mrazničce pro budoucí meals.Meatloaf "muffins" s grilem SauceMeatloaf Muffins :1-1 / 2 libry libové mletého hovězího masa, 3 / 4 hrnku ovesných vloček nebo suchou strouhankou nebo cracker drtě, 1 / 4 hrnku pšeničných otrub, 1 může (5.4 oz/160ml) 2% kondenzované mléko, 1 vejce, 1 lžička chilli, 1 / 2 lžičky sušeného česneku, 1 / 4 lžičky soli, 1 / 4 lžičky černého pepře, Předehřejte troubu na 375 stupňů F. (190C). Barbecue omáčka: 1 šálek kečupu 1 / 4 hrnku najemno nakrájené cibule 2 lžíce hnědého cukru 1 / 2 lžičky pepře horkou omáčkou (volitelný) Aby vdolky: Ve velkém miska, kombinovat mletého hovězího masa, ovesné vločky, otruby, mléko, vejce, chilli, česnek prášek, solí a pepřem. Směs rovnoměrně rozdělit mezi muffin poháry (12 cup muffin tin, mazaná), zatlačením lightly.To aby omáčka: V další míse smíchejte kečup, cibule, cukr, a pokud používáte, feferony omáčkou. Asi jednu polévkovou lžíci omáčkou každý vdolek. Pečeme v předehřáté troubě 25 až 30 minuty, nebo dokud maso není růžové center.To zmrazení: Wrap v mrazničce sáčky. Seal, štítku a datum. Zmrazit až na dva months.To sloužit: Rozmrazte v ledničce přes noc. Dohřev rozmražené "vdolky" v zapékací misky a při teplotě 350 ° F. (180C) asi 20 minut, nebo dokud vyhřívaný through.Author: Susan Rutter - nakladatelství, odborník na výživu, a instruktor, který pomáhá pacientům i veřejnosti, aby se zdravě stravovat a změny v jejich životě. Web Site: Zdravý YOUbbies --
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
