English version
German version
Spanish version
French version
Italian version
Portuguese / Brazilian version
Dutch version
Greek version
Russian version
Japanese version
Korean version
Simplified Chinese version
Traditional Chinese version
Hindi version
Czech version
Slovak version
Bulgarian version
 

Vyhýbanie sa vysoká hladina cholesterolu potravín

Dieta RSS Feed





Cholesterol nájde cestu do našich tiel dvoma hlavnými spôsobmi. Prvým z nich je cez našu pečeň, ktorá produkuje rozdielne množstvo cholesterolu v rôznych ľudí, a druhá je cez naše diet.A určité množstvo cholesterol je potrebné v našom tele, ale pečeň robí všetko, čo je potrebné pre nás. Akýkoľvek príjem cholesterolu, že sme prostredníctvom našich potravín, to je všetko navyše cholesterolu, a je potrebné sa vyhnúť, ak je to možné. Tak, čo jesť a čo nejesť sa stáva veľkým problémom pre ľudí, ktorí sa snažia stať sa zdravšie a znižujú hladinu cholesterolu levels.Many potraviny obsahujú cholesterol a veľa nemajú. Potravín, ako sú oleje, tuky, a zviera produktov vrátane mäsa, vajec atď sú cholesterolu obsahujú potraviny. Rastlinné potraviny neobsahujú cholesterol.Within kategórii cholesterolu obsahujú potraviny, tam sú tie, ktoré majú vysoký cholesterol potraviny, zatiaľ čo niektoré môžu obsahovať menšie množstvo cholesterolu. Žĺtky na rozdiel od bielkov obsahujú veľmi vysoké množstvo cholesterolu. Ale neskoro, výskum viedol k domnienke, že lekári žĺtky zvýšenie HDL cholesterolu, čo je dobré pre vaše srdce a nie LDL cholesterolu, ktorý je zlý pre you.If ste v rozpakoch, čo jesť, aby ste zníženie hladiny cholesterolu, mali by ste minimalizovať príjem mäsa, tukov a mliečne výrobky. Zvýšenie vašej príjem ovocia, zeleniny, orechov a obilia môže byť veľmi dobré pre srdce, pretože nie sú vysoký cholesterol foods.Dave Saunders je certifikovaný nutričné pedagóg, wellness tréner a spisovateľ. On je aj hostiteľ týždenný, národ-bezplatné telefónne prednáška o zdraví a výžive. Pre ďalšie informácie prosím navštívte http://www.glycoboy.com alebo e-mailom na Dave dave@glycoboy.com

Článok Zdroj: Messaggiamo.Com

Translation by Google Translator





Related:

» Tattoo Me Now!
» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di


Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!

Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!

Add to Google RSS Feed See our mobile site See our desktop site Follow us on Twitter!

Odošlite svoje články na Messaggiamo.Com Adresár

Kategória


Copyright 2006-2011 Messaggiamo.Com - Mapa - Privacy - Webmaster predložiť vaše články na Messaggiamo.Com Adresár [0.01]
Hosting by webhosting24.com
Dedicated servers sponsored by server24.eu