Power ovsené kaše
No tak, chlapci a dievčatá. Trix tie sú pre kids.And nemajú za nosom. Toucan Sam? Nikdy knows.The sladký obilnín sa naleje do misky každé ráno pred utopením sa v oceáne mlieka je takmer ideálna spôsob, ako začať deň. To je pravda, bez ohľadu na to, že hlúpe tiger hovorí, tie vločky sú niečo ale grrreat! Nabudúce budete v uličke plnej farebných log a praštěné kreslené postavičky, pozrite sa nutričné menu a budete určite vidieť, že väčšina obilnín s vysokým obsahom cukrov a sodíka a tým sa premietajú do prebytočný tuk storage.But Ak vaša fitness cieľom je hodiť tukov na potkany, skúste spustenie ráno preč s miskou ovsené vločky, obilie s vysokou nutričnou hodnotou, ktorá je otvorená ako sodíka a cholesterolu. Ovsená kaša je taktiež veľmi nízky obsah tukov a zároveň poskytuje veľký zdroj vody-rozpustnej vlákniny, je neoddeliteľnou súčasťou dieta v tom, že cítite po celé dlhé obdobie time.Because ovsa obsahovať táto voda-rozpustné vlákniny, je funkcia na zníženie krvného cholesterolu levels.And nezabudnime chuť. Pre vás, dámy, ktoré Domnievam sa, že musíte obetovať chuť na udržanie zdravej výživy, zamyslite sa znova. Skvelý spôsob, ako vystrojiť sa, že miska ovsenej kaše je pridať do rôznych tasties mix, môžete použiť jahody, broskyne, maliny, jablká . . . Zoznam ovocných zaobchádza ide on.Of samozrejme ideálny spôsob, ako viesť svoj jedálniček je dopriať v menších, často jedál po celý deň namiesto riešenia dátum spotreby na jedno posedenie. V tomto zmysle, miska ovsenej kaše by mala zapadať do svojej stravovací režim docela hezky. A ovsené vločky by nemala byť obmedzená len vták-cvrlikání hodín, je to zdravé liečbu pre akúkoľvek dobu day.Although neskoro v noci-desiaty nie často podporovaná vo váze-loss obvod, miska ovsenej kaše pred spaním, je pomerne bezpečné proposition.Oats môže byť doručená sa rôznymi spôsobmi, a to nielen vďaka pohodlie paketu a prevarenej vody bowl.They môže byť používaný ako prísada do placky a vdolky, zatiaľ čo pracuje rovnako ako krytie pre kuracie mäso a rôzne morčacie jedla. Ovos je aj vynikajúci mix pre rôzne vypchávky a mäso loafs.Apollo Supplements.com - http://www.apollosupplements.com - Health & Fitness doplnky / Výživa? 40% až 70% z ceny. Nájsť obrovský výber Health & fitness & doplnky Nutritionals na Apollo doplnky. Nesieme všetci
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
