Power ovesné kaše
No tak, kluci a děvčata. Trix ty jsou pro kids.And nemají za nosem. Toucan Sam? Nikdy knows.The sladký obilovin se nalije do misky každé ráno před utopením se v oceánu mléka je téměř ideální způsob, jak začít den. To je pravda, bez ohledu na to, že hloupé tygr říká, ty vločky jsou něco ale grrreat! Příště budete v uličce plné barevných log a praštěné kreslené postavičky, podívejte se nutriční menu a budete jistě vidět, že většina obilovin s vysokým obsahem cukrů a sodíku a tím se promítají do přebytečný tuk storage.But-li vaše fitness cílem je hodit tuků na krysy, zkuste spuštění ráno pryč s miskou ovesné vločky, obilí s vysokou nutriční hodnotou, která je otevřená jak sodíku a cholesterolu. Ovesná kaše je také velmi nízký obsah tuků a zároveň poskytuje velký zdroj vody-rozpustné vlákniny, je nedílnou součástí dieta v tom, že cítíte po celé dlouhé období time.Because ovsa obsahovat tato voda-rozpustné vlákniny, je funkce pro snížení krevního cholesterolu levels.And nezapomeňme chuť. Pro vás, dámy, které Domnívám se, že musíte obětovat chuť k udržení zdravé výživy, zamyslete se znovu. Skvělý způsob, jak vystrojit se, že miska ovesné kaše je přidat do různých tasties mix, můžete použít jahody, broskve, maliny, jablka . . . Seznam ovocných zachází jde on.Of samozřejmě ideální způsob, jak vést svůj jídelníček je dopřát v menších, často jídel po celý den namísto řešení den spotřeby na jedno posezení. V tomto smyslu, miska ovesné kaše by měla zapadat do své stravovací režim docela hezky. A ovesné vločky by neměla být omezena jen pták-cvrlikání hodin, je to zdravé léčbu pro jakoukoli dobu day.Although pozdě v noci-svačiny nejsou často podporována ve váze-loss obvod, miska ovesné kaše před spaním, je poměrně bezpečné proposition.Oats může být doručena se různými způsoby, a to nejen díky pohodlí paketu a převařené vody bowl.They může být používán jako přísada do placky a vdolky, zatímco pracuje stejně jako krytí pro kuřecí maso a různé krůtí jídla. Oves je také vynikající mix pro různé vycpávky a maso loafs.Apollo Supplements.com - http://www.apollosupplements.com - Health & Fitness doplňky / Výživa? 40% až 70% z ceny. Najít obrovský výběr Health & fitness & doplňky Nutritionals na Apollo doplňky. Neseme všichni
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
