Jednoduchá stratégia pre správu pridať
ADD ako tréner, som zvyčajne začínajú moje rozhovory s novými potenciálnymi klientmi a slovami: "Povedz mi niečo o sebe a prečo hľadáte koučování." Väčšina ľudí odpoveď s dlhým zoznamom svojich ADD výzvy. Veľmi málo ľudí, odpovedať, že sa zaoberajú objaviť, zvýšenie, alebo využiť silné stránky. To je veľká časť koučování, a časť, ktorá mnohí ľudia potrebujú veľa pomoci with.Unfortunately, veľa výbavy tráviť príliš veľa času so zameraním na to, čo si myslia, že to zle. Je to pochopiteľné, pretože väčšina z nás sme strávili celý život učiť, ako sa vysporiadať s dôrazom nedôslednosť, impulzívny, hyperaktivita, emočná reaktivita, a ďalšie výzvy, ktoré náš ADD predložila. Avšak len málo z nás skutočne nejaký čas potrvá oceňujú našu schopnosť zvládať tieto výzvy a odraziť sa od ťažké časy. A keď sme nie je rovnováha dobré veci s nie-tak-dobré veci, môžeme byť frustrovaní, nemotivovaný a unhappy.Every jediný človek na tomto svete má svoje silné a záujmy? to, čo robíme dobre a čo by sme chceli robiť. Učíme sa zamerať nejaký čas na tie silné a záujmy môžu pomôcť zdvihnúť duchmi? a self-esteem? výbavy. Tu je niekoľko spôsobov, ako môžete zvýšiť dobu strávite premýšľanie o vaše silné stránky a záujmy: * Urobte si zoznam všetkých vašich úspechov v živote? malé aj veľké? a po tomto zozname, kde uvidíte, že často * Urobte si zoznam, čo všetko robíte dobre, a všetko, čo chcete robiť? a post Tento zoznam tiež * Majte časopisu alebo notebooku, v ktorom podrobne všetky vaše každodenné úspechy * Accept každý kompliment obdržíte s úsmevom a "ďakujem" Po tom, čo strávil nejaký čas premýšľať o svojej prednosti a úspechy, môžete využiť tieto vedomosti a self-uvedomenia o krok ďalej tým, že stanovuje určité malé ciele, pre seba, ktoré sa týkajú vaše silné a záujmy. Ak ste to s ľuďmi, možno by ste ako vyskúšať dobrovoľník v útulku pre bezdomovcov alebo senior centrum. Ak máte radi tanec, možno môžete mať všetky triedy week.We všetci si zaslúži tráviť čas tým, čo by sme chceli robiť, a nie len to, čo máme robiť. Tak Nechajte si vašej sily a záujmy, a doprajte si luxus, ich hranie! Šanca tu je, bude vás oveľa šťastnejší person.Jennifer Koretsky je profesionálny tréner ADD Management , Ktorý pomáha dospelým riadiť ich ADD a posun vpred v živote. Povzbudzuje klientov na zvýšenie self-uvedomenia, zamerať sa na silné stránky a talenty, a vytvorenie realistických akčných plánov. Ona ponúka 90-dňový intenzívny skill-stavebné program, workshopy, koučování a súkromné. Jej práca bola súčasťou mnohých médiách, vrátane The New York Times Magazine a The Times (Veľká Británia). Ak chcete sa prihlásiť k odberu zadarmo Jennifer e-mail newsletter, ADD Management Guide, navštívte http://www.addmanagement.com/e-newsletter.htm
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
