Ako skrotiť deštruktívna ego
Polly Polly príbeh mal štvorročného dieťaťa, ktoré takmer každý deň, by sa na ňu kričať: "Chcem ťa zabiť!" Polly všetkých síl sa snažila zachovať si chladnú, ale predvídateľne, bol čoskoro dosiahne bod, keď by sa cítili sama takmer praská od zlosti zakaždým, keď počul slová útok. Jedného dňa, keď im povedal, zamkla dieťa vo svojej izbe za hodinu. Zakričal z plných pľúc a celý čas, ale to nezastavilo ho neskôr povedal to isté znova. Ďalší deň, Polly naleje čierne korenie na detské jazyka, a inokedy sa pokúsila umývanie ústa mydlom. Všetky tieto "nápravy" možno pomohla synáčika pochopiť kto je "šéf" bol, ale pre všetkých, šiel k nej pravidelne informovať, v škaredé tónom, že sa chce zabiť. V zúfalstve, Polly telefonoval do priateľa, ktorý bol už skúsený matke a spýtal sa jej, čo ona by sa za takýchto okolností. "Ako najstaršia z troch detí, sa zrejme domnieva, odišiel z vecí," odporučil kamarát. "Povedal by som, že to nie je nenávistný, je to len bolesť. Neodpovedat slová. Only reagovať na bolesť. "druhý deň, verný forme, chlapček vykríkol obávaný štyri slová. herectvo na radu svojich priateľov, Polly ho objala, usmial sa a povedal:" I keď sa chcete zabiť, milujem ťa viac nič na svete. "Keď chlapec spamätala z nečakaných" šok "a atmosféra bola pokojnejšia, Polly sa snažil zistiť, čo ho trápi. To bolo naposledy, čo kedy vyslovil tieto slová, alebo niečo podobné. Ak ste ako väčšina ľudí, budete reagovať takmer každý deň k situáciám, vnímate sa hroziaci takmer rovnakým spôsobom, Polly, ktorá by reagovala na jej malú niečí bolestnú slovnej Jabs - len získať nikde na vaše problémy! Kreditné karty blues Povedzme, že človek dostane naozaj nervy pri kontrole rodiny platobné karty, potom si všimol, že jeho žena kúpila niekoľko drahých položiek bez svoje vedomosti. Ak sa rozhodne, aby sa k nej prvý impulz, môže žena aj zařve na neho: "Ty starý skrblík!" (alebo aj menej lichotivé "kompliment") a pokračuje: "Čo je s tebou? Aren't I nárok na niekoľko slušné oblečenie ako každá iná žena? "Alebo ona odolať pokušeniu impulzívne reakcie, trochu upokojiť a povedať:" Máš pravdu. Ani jeden z nás by mal nákup, bez toho, aby najprv porade s ostatnými. Vieš, je mi naozaj ľúto. Nechcel som vám ublížiť. "A dúfam, že je koniec udalosti. (Všimnite si, že nehovorím o zneužitie osobnosti - duše, ktoré emocionálne narušený bude aj naďalej urážku a manipulovať sa bez ohľadu na to, ako ľahko sa na ne reagovať. S takýmito ľuďmi, ste asi lepšie udržať si odstup. Tu, keď sme pravdepodobne zaoberajúce sa racionálne, dobre zlikvidovaný gentleman, jednoducho pocit stresu, že bude musieť byť neustále ostražití v pokračujúcom boji zosúladiť rodinný rozpočet.) Martha vs Sid Martha bola idealistická mladá dáma, mladá dáma, ktorá žije viac pre iní ľudia, ako pre seba. V skutočnosti, jeden z dôvodov, prečo ju priťahuje Sid, muž, ktorý sa neskôr stal jej manželom, ktorý bol po mnoho rokov bol veľmi zapojený do komunity aktivizmu a sociálnej práce vo svojom voľnom čase. V prvých týždňoch a mesiacoch manželstva, ona bola zrejme docela prekvapený, že vidí niektoré významné zmeny v Sida po-rutinná práca. Veľmi pochopiteľne - aspoň by veľa ľudí si to myslí - Se výrazne zredukovaná na svoje komunity dobrovoľníctva, aby tráviť čas so svojou novou manželkou. Martha, pre jej časť, bol polichotený dosť jeho pozornosť a vďačná za jeho oddanú pomoc okolo domu. Bohužiaľ, jej rozkoš poznačený vnútorný konflikt: to, čo chcela v manžel bol akýsi verejný hrdinu - muža, ktorého život sa točí okolo jeho obce, nie okolo domáceho krbu! Martha sa pokúsil ho presvedčiť k návratu do spoločnej snaženia. Toto len poslúžil, že mu ukradne, pretože to vzal ako znamenie, že Marta nebol v skutočnosti oceniť všetku pozornosť, bol sprchovanie na ňu. Nakoniec, aj Martha obrátil na staršie a skúsenejšie priateľa o radu. "Daj pokoj! Nechajte chudáka sám," radil jej priateľ. "Sústreďte sa na zlepšovanie seba, nie on. Prácu každý deň, rafinácia a zdokonaľovanie vašich povahové rysy. A najmä, vždy sa snažíme vymyslieť niečo nové by ste mohli robiť pre svojho manžela - veci, ktoré ho trochu šťastnejší, že jeho život oveľa jednoduchšie ... "Od tohto dňa, jej manželstvo išiel od úspechu k úspechu. A teraz, čo Martha, Polly a pani, ktorej manžel nemal rád jej zabíjanie majú spoločného? Kto je pod kontrolou? Ak si myslíte, že o tom, že sa scvrkáva na nasledujúce: každý z nich kontrolovaná ich ego! Sú to utlmený, ale využiť ju, ale lisované ju vo svoj prospech. Každá z nich má svoje vlastné vnútorný boj, iste. Ale nakoniec, neumožnili Ego pre ich obmedzovaní. Absolútne nie! Je dobre známou skutočnosťou, že keď sa človek cíti nebezpečenstvo, telo čerpadla z stresové hormóny ako adrenalín. Adrenalín potom spôsobiť, že systém uvoľňovanie tuku do krvného riečišťa, ktorý ustanovuje osobitný energia človek potrebuje na boj mimo nebezpečenstva. Je tiež dobre známe, že keď sa človek dostane zlosť, telo dostáva falošný signál a začne produkovať adrenalín, aj pri absencii skutočné nebezpečenstvo. Ak k tomu dôjde dosť často, môže spôsobiť nezvratné poškodenie tela. Fascinujúce je, že tento model udalostí pôsobí nielen na fyzickej úrovni. Keď budete cítiť nebezpečenstvo, za rohom, ale nikto v skutočnosti, existuje, a začnete panikáriť bez riadneho dôvodu, ste na seba nechtiac spôsobiť skutočnú škodu na emocionálnej rovine rovnako. A ako by osobné škoda nie je dosť zlé, niekedy váš vzťah s niekoho blízkeho, aby vám nejako je chytený do palebnej línie. Povedzme, že stojíte v rade pri pokladni supermarketu, keď niekto za vás tlačí stranou a kroky k pokladni. Jeho samotného aktu frontu skákanie je červené svetlo a vy dostanete vyvádzať ako zmyslov zbavený. Ale skôr, ako je váš krvný tlak má ešte dosť času, aby stúpať, že páchateľ bol už ukončený jeho transakcie a máte možnosť pokračovať. Prestanete myslieť. "Hej, moje telo a moje pocity sú len brať strašné búšenie, ale prečo? Bol som v každom druhu nebezpečenstva? Nie, zdá sa. Tak prečo sakra som sa dostal tak nervy? "Na druhej myšlienky, aj keď došlo časť ma, že sa dostala pod hrozbou. Ale, ktorá časť? Len moje ego, vlastne ..... A kvôli pošramotené ego, ktoré som ochotný tak rozrušení nad bezvýznamný meškanie presne osemnásť sekúnd? "Je to len vaše ego to bolí, keď míňame známeho na ulici a ona sa vráti pozdrav s prázdnym pohľadom. Je to len vaše ego, že to bolí, keď úradník na vládnu funkciu kričí na vás za to, že uvedenie právo formy. Je to len vaše ego, že to bolí, keď vás niečo nad rámec bežných služobných povinností v kancelárii, ale zrejme nikto si toho vážim. A je to len vaše ego, že to bolí, keď idete von z vašej ceste k príprave niečo zvláštne na večeru, ale ak viete, vaša rodina ani nevšimne. Potom, čo ste sa naučili rozlišovať medzi reálnym nebezpečenstvom i samotné ego-nebezpečenstvo, budete mať v ruke kľúč k Premožene namáhavý Ego a obmedziť ju na príslušné miesto na večnosť. Azriel Winnett je tvorcom Hodu.com - Váš Komunikačné zručnosti Portal. Tento populárny webovej stránky vám pomôže zlepšiť komunikáciu a vzťahy
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
