Jak zkrotit destruktivní ego
Polly Polly příběh měl čtyřletého dítěte, které téměř každý den, by se na ni křičet: "Chci tě zabít!" Polly všech sil se snažila zachovat si chladnou, ale předvídatelně, byl brzy dosáhne bodu, když by se cítili sama téměř praská vzteky pokaždé, když slyšel slova útok. Jednoho dne, když jim řekl, zamkla dítě ve svém pokoji za hodinu. Zařval z plných plic a celou dobu, ale to nezastavilo ho později řekl totéž znovu. Další den, Polly nalije černý pepř na dětské jazyka, a jindy se pokusila mytí ústa mýdlem. Všechny tyto "nápravy" možná pomohla synáčka pochopit kdo je "šéf" byl, ale pro všechny, šel k ní pravidelně informovat, v ošklivé tónem, že se chce zabít. V zoufalství, Polly telefonoval do přítele, který byl již zkušený matce a zeptal se jí, co ona by se za takových okolností. "Jako nejstarší ze tří dětí, se zřejmě domnívá, odešel z věcí," doporučil kamarád. "Řekl bych, že to není nenávistný, je to jen bolest. Neodpovídat slova. Only reagovat na bolest. "druhý den, věrný formě, klouček vykřikl obávaný čtyři slova. herectví na radu svých přátel, Polly ho objala, usmál se a řekl:" I když se chcete zabít, miluji tě více nic na světě. "Jakmile chlapec vzpamatovala z nečekaných" šok "a atmosféra byla klidnější, Polly se snažil zjistit, co ho trápí. To bylo naposledy, co kdy pronesl tato slova, nebo něco podobného. Pokud jste jako většina lidí, budete reagovat téměř každý den k situacím, vnímáte se hrozící téměř stejným způsobem, Polly, která by reagovala na její malou něčí bolestivou slovní Jabs - jen získat nikde na vaše problémy! Kreditní karty blues Řekněme, že člověk dostane opravdu nervy při kontrole rodiny platební karty, poté si všiml, že jeho žena koupila několik drahých položek bez své znalosti. Jestliže se rozhodne, aby se k ní první impuls, může žena i zařvat na něj: "Ty starý skrblík!" (nebo i méně lichotivé "kompliment") a pokračuje: "Co je s tebou? Aren't I nárok na několik slušné oblečení jako každá jiná žena? "Nebo ona odolat pokušení impulsivní reakce, trochu uklidnit a říct:" Máš pravdu. Ani jeden z nás by měl nákup, aniž by nejprve konzultaci s ostatními. Víš, je mi opravdu líto. Nechtěl jsem vám ublížit. "A doufám, že je konec události. (Všimněte si, že nemluvím o zneužití osobnosti - duše, které emocionálně narušený bude i nadále urážku a manipulovat se bez ohledu na to, jak lehce se na ně reagovat. S takovými lidmi, jste asi lépe udržet si odstup. Tady, když jsme pravděpodobně zabývající se racionální, dobře zlikvidován gentleman, prostě pocit stresu, že bude muset být neustále ostražití v pokračujícím boji sladit rodinný rozpočet.) Martha vs Sid Martha byla idealistická mladá dáma, mladá dáma, která žije více pro jiní lidé, než pro sebe. Ve skutečnosti, jeden z důvodů, proč ji přitahuje Sid, muž, který se později stal jejím manželem, který byl po mnoho let byl velmi zapojený do komunity aktivismu a sociální práce ve svém volném čase. V prvních týdnech a měsících manželství, ona byla zřejmě docela překvapený, že vidí některé významné změny v Sida po-rutinní práce. Velmi pochopitelně - alespoň by mnoho lidí si to myslí - Se výrazně zredukována na své komunity dobrovolnictví, aby trávit čas se svou novou manželkou. Martha, pro její část, byl polichocen dost jeho pozornost a vděčná za jeho oddanou pomoc kolem domu. Bohužel, její rozkoš poznamenán vnitřní konflikt: to, co chtěla v manžel byl jakýsi veřejný hrdinu - muže, jehož život se točí kolem jeho obce, nikoliv kolem domácího krbu! Martha se pokusil ho přesvědčit k návratu do společné snažení. Toto jen posloužil, že mu odcizí, protože to vzal jako znamení, že Marta nebyl ve skutečnosti ocenit veškerou pozornost, byl sprchování na ni. Nakonec, i Martha obrátil na starší a zkušenější přítele o radu. "Dej pokoj! Nechte chudáka sám," radil její přítel. "Soustřeďte se na zlepšování sebe, ne on. Práci každý den, rafinace a zdokonalování vašich povahové rysy. A zejména, vždy se snažíme vymyslet něco nového byste mohli dělat pro svého manžela - věci, které ho trochu šťastnější, že jeho život mnohem jednodušší ... "Od tohoto dne, její manželství šel od úspěchu k úspěchu. A teď, co Martha, Polly a paní, jejíž manžel neměl rád její utrácení mají společného? Kdo je pod kontrolou? Pokud si myslíte, že o tom, že se scvrkává na následující: každý z nich kontrolována jejich ego! Jsou to utlumený, ale využít ji, ale lisované ji ve svůj prospěch. Každá z nich má své vlastní vnitřní boj, jistě. Ale nakonec, neumožnily Ego pro jejich omezování. Absolutně ne! Je dobře známou skutečností, že když se člověk cítí nebezpečí, tělo čerpadla z stresové hormony jako adrenalin. Adrenalin pak způsobit, že systém uvolňování tuku do krevního řečiště, který stanoví zvláštní energie člověk potřebuje k boji mimo nebezpečí. Je také dobře známo, že když se člověk dostane vztek, tělo dostává falešný signál a začne produkovat adrenalin, i při absenci skutečné nebezpečí. Pokud k tomu dojde dost často, může způsobit nevratné poškození těla. Fascinující je, že tento model událostí působí nejen na fyzické úrovni. Když budete cítit nebezpečí, za rohem, ale nikdo ve skutečnosti, existuje, a začnete panikařit bez řádného důvodu, jste na sebe nechtěně způsobit skutečnou škodu na emocionální rovině stejně. A jako by osobní škoda není dost špatné, někdy váš vztah s někoho blízkého, si nějak je chycen do palebné linie. Řekněme, že stojíte ve frontě u pokladny supermarketu, když někdo za vás tlačí stranou a kroky k pokladně. Jeho samotného aktu fronty skákání je červené světlo a vy dostanete vyvádět jako smyslů zbavený. Ale dříve, než je Váš krevní tlak má ještě dost času, aby stoupat, že pachatel byl již ukončen jeho transakce a máte možnost pokračovat. Přestanete myslet. "Hej, mé tělo a mé pocity jsou jenom brát strašné bušení, ale proč? Byl jsem v každém druhu nebezpečí? Ne, zdá se. Tak proč sakra jsem se dostal tak nervy? "Na druhé myšlenky, i když došlo část mě, že se dostala pod hrozbou. Ale, která část? Jen moje ego, vlastně ..... A kvůli pošramocené ego, které jsem ochoten tak rozrušení nad bezvýznamný zpoždění přesně osmnáct sekund? "Je to jen vaše ego to bolí, když míjíme známého na ulici a ona se vrátí pozdrav s prázdným pohledem. Je to jen vaše ego, že to bolí, když úředník na vládní funkci křičí na vás za to, že uvedení právo formy. Je to jen vaše ego, že to bolí, když vás něco nad rámec běžných služebních povinností v kanceláři, ale zřejmě nikdo si toho vážím. A je to jen vaše ego, že to bolí, když jdete ven z vaší cestě k přípravě něco zvláštního na večeři, ale pokud víte, vaše rodina ani nevšimne. Poté, co jste se naučili rozlišovat mezi reálným nebezpečím i pouhé ego-nebezpečí, budete mít v ruce klíč k přemožení namáhavý Ego a omezit ji na příslušné místo na věčnost. Azriel Winnett je tvůrcem Hodu.com - Váš Komunikační dovednosti Portal. Tento populární webové stránky vám pomůže zlepšit komunikaci a vztahy
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
