Prečo by ste mali používať pre ovocie zápcha
Plody sú od prírody a sú perfektné jedlo. Obsahujú správnu rovnováhu živín, s destilovanou vodou. Získate obrovské výhody jesť ovocie, najmä ak budete jesť vonkajšie šupke a jesť je bez varenie. Sú ľahko stráviteľné a vstrebať a nebudú namáhať colon.Fruits obsahujú vlákno, ktoré pomáhajú očistiť svoje hrubého čreva a predchádzať zápche. Väčšina ovocia pomoc poskytnúť orgánu s minerálmi, ktoré pomáhajú orgán zníži kyseliny, ako je vytvorený. A najdôležitejšie zo všetkého ovocia pomáhajú očistiť telo hlienu hlienu, ktorý sa hromadí v celej body.Fruits nenechávajte žiadne zvyšky hlienu v tele pri konzumácii výnimkou prípadov, keď majú pesticídy a konzervačné látky v ich mazu. Nemajú kvasením alebo hniť v hrubom čreve, rovnako ako spracované potraviny, mliečne výrobky a ovocie meats.Choose si starostlivo. Mali by sa jesť, keď sú úplne zrelé. Nejedia, ak sú podľa zrelé a prezreté. V rámci zrelé podmienky môžu byť kyslé a prezretého stave veľa obsahujú viac prírodných sugar.Fruits, zelenina a obilniny obsahujú fruktooligosacharidy, FOS. Je to zlúčenina, ktorá pomáha na kŕmenie dobrých baktérií v hrubom čreve. Bez dostatočného zásobovania FOS, bude dobré baktérie klesať a zlé baktérie flourish.Just rovina FruitsEat ovocie po celý deň, ale predovšetkým vo večerných hodinách. To pomôže podporiť pohyb čriev ráno. To sú plody, mali by ste jesť .* Marhule Jablká * * * Avokádo Banány Čučoriedky * * * Boysenberries Cantaloupes * * Čerešne figy a hrozno termíny * * * Citróny papája Broskyne * * * Hurmy Hrušky Slivky * * * Slivky RaspberriesApplesEat 3-4 jablká denne uľahčiť zápcha. Nezáleží na tom, aký typ jablko, ktoré jete, ale páči sa mi gala alebo Fuji jablká, pretože sú malé a crisp.It je najlepšie použiť čerstvé biojablek keď jej jablká ako desiatu, pretože nebudete vedieť, čo pesticídy boli použité pri pestovaní jabĺk. Ak sú jablká nie je organická, je lepšie lúpať jablko pred eating.Using pečená jablká taktiež pomáha jasné constipation.Eat jedno pečené jablko v noci, tesne pred spaním, a jeden len na rastúci. Urob to, kým zápcha cleared.In je jeho kniha, John Heinerman, Heinerman to Encyclopedia of Ovocie, zelenina a bylinky, opisuje, ako upiecť jablká: "Nech jablká na polovicu a vypratať centra. nakrájanú Pridať dáta do centra. Pour brusnicový džús cez niektoré termíny a jablká. Potom posypať škorice a muškátový oriešok na vrchole. Môžete pour brusnicový džús na niektoré z jabĺk a uvidíme, či sa vám chuť potom, čo sú varené. Variť jablká 46-60 min pri teplote 375-400 C. "Sušené plátky jablká ApplesDried sú tiež dobrým zdrojom vlákniny. Avšak, keď sú sušené plátky väčšina živín sa stráca, ale vlákno je zachovaná. Oxid siričitý sa zvyčajne používa na suchá plátky jabĺk a to môže spôsobiť alergické alebo astmatické reakcie niektorých ľudí. Neodporúčam používať sušené plátky jabĺk miesto čerstvé organické apples.Just Jablká a minerálne WaterJust po prebudení, jesť dve nešúpaných jabĺk, dobre žuť, a potom vypite 8 oz vody, ktorá má dve kvapky Alkalife. Alebo môžete použiť akékoľvek iné minerálne látky alebo doplniť si use.This kombináciu jabĺk a aktívna minerálna voda stimulovať vaše dvojbodka, aby sa stala menej pomalý a prejsť výkaly z rectum.I nájsť Alkalife na e-Bay. Tento produkt cenu 29,00 dolárov na internete, ale ja som ho kúpil za 17,00 dolárov na e-Bay.Using plody zmierniť alebo odstrániť zápcha je silný prírodný prostriedok. Jedzte ovocie každý deň a medzi jedlami a budete si uľaviť constipation.Look pre iné výrobky, ktoré sa bude hovoriť o iné ovocie k úľave constipation.Rudy Silva má diplom z fyziky a je prírodný výživu. Je autorom zápcha, akné, Hemoroidy, mastných kyselín a e-books. Píše newsletter tzv prírodné prostriedky-a-thatwork.com mu informácie o ďalších záležitostiach môže byť videný v http://www.stop-constipation.com alebo http://www.constipation-remedies.for--you.info
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
