7 концов для того чтобы держать вашу жидкость вниз на диализе
По мере того как любой пациент диализа скажет вас, держать ваше жидкое увеличение между встречами диализа в проверке not only важн к вашему долгосрочному здоровью, ему будет главныйа фактор в вашем немедленно well-being.
Держать увеличения жидкого уровня как можно низким между обработками диализа уменьшьет риск congestive остановкы сердца, легочный отека, и гипертензии. Корчами, headaches и дышая затруднениями будут скоро side-effects термине жидкой перегрузки, и whilst как опасно как отдаленныа последствия, эти быть выслушано внимательно как указатель к жидкой перегрузке в пациентах диализа.
Whilst каждый пациент диализа имеет их собственное специальный метод держать их жидкие уровни в проверке, я думал он могло быть относящ объяснить некоторые из методов которые я считал (относительно) успешно.
1 покупка мешок льда. Я имею большой замораживатель комода в моей кухне, я покупаю (приблизительно 11lb) мешок 5kg обломоков льда от станции обслуживания (газа), устанавливаю его в замораживателе, и всасываю на обломоках льда в течении дня. Make sure замораживатель находится в удобном месте, поэтому вы можете достигнуть их быстро для того чтобы схватить немного малых частей льда, поэтому вы можете избежать заманчивости заполнить стекло с льдом. (in which case вы могли также иметь что кружка кофеего, котор вы хотели в первом месте!)
2 получите ХОРОШИЙ комплект цифровых маштабов. Я имею комплект измеряет с точностью 200grams (don6Aў4a"¬4a"ўt мы все желание мы смогли позволять маштабы на блоке диализа измеряют к 50grams ?!?), точно достаточно для того чтобы получить хорошую идею где вы на с вашем жидком увеличении. Разработайте разницу между вашими маштабами центра диализа, и ваши маштабы дома, поэтому вы можете получить точное отражение вашего жидкого увеличения. Я вешу первая вещь когда я get up в утре (you6Aў4a"¬4a"ўd было удивлено how much веса вы теряете над теплой ночой!), как только я получаю домашним от работы, и когда я имею питье.
Этот метод больш в 2 дорогах: 1)You никогда (наилучшим образом, редк, в лубом случае!) получите гадкий сярприз когда вы приезжаете в диализ и скачете на маштабы. И 2) вы don6Aў4a"¬4a"ўt получаете противоположный сярприз получать к диализу при только 1kg жидкости дальше, думая: 6Aў4a"¬8A"Damn, я желаю I6Aў4a"¬4a"ўd выпило больше!??? (I себя часто находка в смешоной ситуации принуждать иметь другую чашку кофеего прежде чем я выйду для диализа, как there6Aў4a"¬4a"ўs никакой крен для жидкости, как только you6Aў4a"¬4a"ўve имело тот диализ, возможность иметь что питье пойдено forever!)
3 за исключением поднимающего вверх ваши пить если you6Aў4a"¬4a"ўre идя они. Если вы знаете, то вы идете к случаю где заманчивость выпить больше жидкости вы должны завещать сильна, за исключением поднимающего вверх ваши пить заранее. Например 6Aў4a"¬4a?? если вы получаете с диализа на lunchtime на среде (смысли что вы идете back to диализ на утре пятницы), и вы имеете функцию, котор нужно присутствовать на на ноче четверга, попытке к питью чуть-чуть между lunchtime среды и вечером четверга, то говоря что вашим вознаграждением будет факт что вы будете выпить (близко) как много как 6Aў4a"¬8A"normal??? персона на функции.
содержание 4 себя многодельное! Любой пациент диализа скажет вам то когда they6Aў4a"¬4a"ўre многодельное, they6Aў4a"¬4a"ўre не думая о выпивать. Было в состоянии быть нежно прогулкой, послать email к другу, скачку на телефоне, или игру с вашими малышами. Оно дело doesn6Aў4a"¬4a"ўt, как длиной по мере того как оно держит ваш разум после того как оно занят.
замороженная вода 5. Замерзните бутылка воды, содержащ количество, котор вы позволяли выпить тот день, и ввпейте ее по мере того как они размораживают. Это имеет преимущество питья ice-cold, также. Down-side этого что если ваша бутылка плавит слишком быстро, то вы смогли найти на 3pm, при полностью ваша пойденная вода!
бутылка 6 брызг. Получите бутылку брызга, и заполните ее с водой (возможно с маленьким flavouring сока или мяты лимона), и распылите ее в ваш рот когда вы будете чувствовать позыв иметь питье. Whilst это won6Aў4a"¬4a"ўt вполне питает ваше желание для жидкостей, оно может помочь вам ждать немного длиннее перед потакать!
7 мяты и toothpaste. Попытайтесь всосать сильную мяту, or even почистить ваши зубы щеткой. Ощупывание чистого, свежего рта часто будет lessen желание дунуть ваш жидкий предел. (этот метод сделает вас более славным расцеловать, слишком!)
Я надеюсь что эт предложение поможет вам в quest диализа patient6Aў4a"¬4a"ўs вечном держать их жидкое увеличение под управлением. Но вспомните, жизнь для жить слишком, и нас, по мере того как пациенты диализа больше чем большинств потребность придерживаться к этому edict. Так whilst держать ваше жидкое увеличение под управлением важн и для вашего немедленно и долгосрочного здоровья, вспомните что если you6Aў4a"¬4a"ўve дунутое ваша жидкость это время, там всегда следующим временем, поэтому пытаться содержания!
О авторе:
О авторе: Stuart нарисовал будет пациентом диализа 34 год старым от adelaide, Австралии. Он имеет wilfe, сынка (с другими на дороге), и 2 миниатюрных schnauzers. Он будет part time geek стержня, и бежит website http://www.therenalunit.com- службаа новостей для всех вопросов relating to заболевание и диализ почки. Он можно связаться на mailto:stuart@stuartdrew.com
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
