7 uiteinden om uw vloeistof bij de dialyse te beperken
Aangezien om het even welke dialysepatiënt u zal vertellen, is houden van uw vloeibare aanwinst tussen dialysezittingen in controle niet alleen belangrijk voor uw gezondheid op lange termijn, is het een belangrijke factor in uw direct welzijn.
Het houden van vloeibaar niveau bereikt zo laag mogelijk tussen dialysebehandelingen zal minimaliseren het risico van congestiehartverlamming, longoedeem, en hypertensie. De klemmen, de hoofdpijnen en de ademhalingsmoeilijkheden zijn bijwerkingen op korte termijn van vloeibare overbelasting, en terwijl niet zo gevaarlijk zoals aan de gevolgen op lange termijn, deze als wijzer aan vloeibare overbelasting in dialysepatiënten zouden moeten worden aandacht besteed.
Terwijl elke dialysepatiënt hun eigen speciale methode heeft om hun vloeibare niveaus in controle te houden, dacht ik het zou kunnen zijn toepasselijk op verklaart enkele methodes die ik (vrij) succesvol heb gevonden.
1 Koop een zak ijs. Ik heb een grote borstdiepvriezer in mijn keuken, koop ik een 5kg (ong. 11lb) zak van ijsspaanders van de de dienst (gas) post, plaats het in de diepvriezer, en zuig op ijsspaanders door de dag. Zorg ervoor de diepvriezer in een geschikte plaats is, zodat kunt u het snel bereiken om een paar kleine stukken van ijs te grijpen, zodat kunt u de verleiding vermijden om een glas met ijs te vullen. (Waarbij u die mok koffie eveneens zou kunnen hebben u in de eerste plaats! wilde)
2 Krijg een GOEDE reeks digitale schalen. Ik heb een reeks die met een nauwkeurigheid van 200grams (donââ"¬â"¢t wensen dit wij allen wij ons de schalen bij de dialyseeenheid konden veroorloven die aan 50grams?!?) meten meet, welke genoeg nauwkeurig is om een goed idee van te krijgen waar u bij met uw vloeibare aanwinst bent. Werk het verschil tussen uw schalen van het dialysecentrum, en uw huisschalen uit, zodat kunt u een nauwkeurige weerspiegeling van uw vloeibare aanwinst krijgen. Ik weeg me eerst ding wanneer ik 's morgens (youââ"¬â"¢d verrast bent hoeveel gewicht u over een warme nacht!) verliest opsta, zodra ik huis van het werk krijg, en wanneer ik een drank heb.
Deze methode is groot op twee manieren: 1)You nooit (goed, zelden, in elk geval!) krijg een smerige verrassing wanneer u bij dialyse en sprong op de schalen aankomt. En 2) u donââ"¬â"¢t krijgt de tegenovergestelde verrassing van het verdergaan aan dialyse met slechts 1kg van vloeistof, denkend: ââ"¬Å"Damn, wens dit ik Iââ"¬â"¢d meer!?? dronk? (ik vind me vaak in de belachelijke situatie van het dwingen van om een andere kop van koffie te hebben alvorens ik voor dialyse, als thereââ"¬â"¢s geen bank voor vloeistof wegga, zodra youââ"¬â"¢ve die dialyse had, de kans te hebben dat de drank! voor altijd is gegaan)
3 Sparen omhoog uw dranken als youââ"¬â"¢re die hen gaat vereisen. Als u het weet gaat u naar een gebeurtenis waar de verleiding om meer vloeistof te drinken dat u sterk zult zijn, sparen omhoog uw dranken vooraf zou moeten. Bijvoorbeeld ââ"¬â?? als u van dialyse bij lunchtijd op Woensdag die krijgt betekent (dat u aan dialyse op Vrijdag Ochtend) teruggaat, en u een functie hebben op Donderdag nacht bij te wonen, om zo weinig mogelijk proberen te drinken tussen de lunchtijd en Donderdag avond van de Woensdag, vertellend dat uw beloning het feit zal zijn dat u (bijna) zo veel zoals een persoon ââ"¬Å"normal bij de functie zult kunnen drinken.
4 Houd me bezig! Om het even welke dialysepatiënt zal u dat wanneer bezige theyââ"¬â"¢re vertellen, theyââ"¬â"¢re denkend niet over het drinken. Het zou een zachte gang zijn, een e-mail naar een vriend verzenden, op de telefoon kunnen springen, of met uw jonge geitjes spelen. Het kwestie doesnââ"¬â"¢t, zolang het uw mening bezet houdt.
5 Bevroren water. Bevries een fles water, dat het bedrag bevat u zich hebt toegestaan om die dag te drinken, en het te drinken aangezien het ontdooit. Dit heeft het voordeel van de drank die ijskoud, eveneens is. Down-side van dit is dat als uw fles te snel smelt, u bij 3pm, met al uw water kon vinden gegaan!
6 De fles van de nevel. Krijg me een nevelfles, en vul het met water (misschien met wat van de citroensap of munt smaakstof), en bespuit het in uw mond wanneer u de drang voelt om een drank te hebben. Terwijl dit wonââ"¬â"¢t volledig sate uw wens voor vloeistoffen, het u kan helpen een weinig langer wachten alvorens tevreden te stellen!
7 Munt en tandpasta. Probeer zuigend een sterke munt, of zelfs borstelend uw tanden. Het gevoel van een schone, verse mond zal vaak de wens verminderen om uw vloeibare grens te blazen. (Deze methode zal u aardiger maken, ook te kussen!)
Ik hoop dat deze suggestie u in de dialysepatientââ"¬â"¢s eeuwige zoektocht zal helpen om hun vloeibare aanwinst onder controle te houden. Maar herinner me, is het leven voor ook het leven, en wij, als dialysepatiënten meer dan de meeste behoefte om dit bevelschrift aan te hangen. Terwijl zo het houden van uw vloeibare aanwinst onder controle is belangrijk voor zowel uw directe als op lange termijn gezondheid, herinneren dat als youââ"¬â"¢ve geblazen uw vloeistof dit keer, er altijd volgende tijd is, houd zo proberend!
Ongeveer de auteur:
Ongeveer de auteur: Stuart trok is een 34 yaer-oude dialysepatiënt van Adelaide, Australië. Hij heeft een wilfe, een zoon (met een andere op de manier), en twee miniatuurschnauzers. Hij is een Web van de deeltijd geek, en stelt de website http://www.therenalunit.comin werking - de nieuwsdienst voor alle kwesties met betrekking tot nierziekte en dialyse. Hij kan bij mailto:stuart@stuartdrew.com worden gecontacteerd
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
