Работать на жизнь? Волшебство находится в синергии!
Синергия: деятельность совместно двух или несколько вещей, людей, или организаций, специально когда результат greater than сумма их индивидуальных влияний или возможностей
Момент к вашим целям произведен когда все компоненты пригодности включены в вашу программу workout.
"Сердц-cerez сердечнососудистый workout
"скелетно мышц-cerez тренировку прочности
"Соединени-cerez тренировки гибкости.
"хорошо Питани-cerez balanced здравую еду.
Некоторая тренировка более лучшая чем никакая тренировка; однако, если ваша программа кривобока с один или два миллиона из таких же работ, то вы не получите самые лучшие результаты.
УПРАВЛЯТЬ АВТОМОБИЛЕМ
Иметь синергию в вашей программе тренировки как поворачивать автомобиль по мере того как вы управляете вниз с дороги. Гораздо легке повернуть колесо пока автомобиль двигает rather than когда он сидит в вашем driveway. Момент позволяет вас управлять автомобилем, как раз по мере того как момент позволяет вас постоянно развивать в вашей программе workout.
СВЕРТЫВАТЬ SNOWBALL
Другой пример иметь синергию в вашей программе workout свертывал бы snowball. Как только момент начинал, он держит построить и построить. Держать что в разуме, очень легко к только делает некоторые тренировки которые вы любите и те которые принимают меньше усилие; однако, потому что это не будет работать, в конце вы закончитесь вверх по workout более крепко и более длиной.
В раковине гайки:
Реально важно иметь все зоны пригодности работать совместно и в самой эффективной дороге по возможности. Когда все части работают работы машины более лучше. Выходить из частей вашего режима тренировки, как раз потому что вы не любите они, просит отказ.
Greg Ryan будет высоким специалистом пригодности профиля и бывшим работником Kathy Smiths. Чемпион здания тела, общественный диктор и личный тренер к звездам. Он будет самым лучшим продавая автором изменять от ВНУТРЕННОСТИ ВНЕ через реальное изменение поведения, франтовская еды и эффективного работать. Начните получить в более лучшей форме сегодня! Для СВОБОДНО МИНИОГО COURES щелкните здесь http://www.resolutions.bz
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
