Десять способов устранения вины из вашей жизни
1. Скажи "да" только тогда, когда вы хотите ToYou хотят угодить всем, но в конечном итоге разочарование в себе. Не сказать "да", если вы не хотите полностью. Если кто-то пытается сделать вас чувствовать себя плохо о нем, помните, что они больше озабочены собственной agenda.2. Подумайте Перед SpeakBefore вам общаться, подумайте о том, что вы собираетесь сказать. Убедитесь, что вы так ясно, что другое лицо полностью понимает, информацию, которую вы хотите поделиться. Лучше предотвратить спор или разногласия, чем попытаться отказаться от того, что у вас есть said.3. Создать и реализовать личный BoundariesMake уверены в том, что друзья и семья ясно о том, что вам и не будет принимать от них. Будьте конкретны о границах. Не думайте, человек может читать ваш разум. Говорить о чем угодно, что displeases или оскорбляет you.4. Испытывать чувство HumorSome люди используют сарказм, чтобы другие люди чувствуют себя плохо преднамеренно и непреднамеренно. Будьте остроумный, когда кто-то использует сарказм чтобы вы плохо себя чувствовать. Смех ее покинуть или анекдот о нем. Иметь превосходство в situation.5. Ли Self RespectYour мнению, время, и ценности имеют большое значение. Если вы не позволить другим знать, что у вас есть уважение к себе, как можно ожидать, что они уважать вас? Если вы не ценность, что вы можете ему предложить, никто не остальное will.6. Держите Ваши PromisesUnless у вас чрезвычайной ситуации, делать то, что вы говорите, вы будете делать, чтобы избежать каких-либо конфликтов позже. Почитай обещания. Быть в полной мере привержены обещание приоритетности, что наиболее важно для вас. Если вы обещали посетить вашу бабушку, сделайте это в то время, которое удобно для you.7. Берегите свои чувства FirstDo вы положили чужие чувства в первую очередь? Каждый раз, когда вы это сделаете, отдать немного вашего личной власти и самоуважение. На кого-то защитить хрупкую эго, вы игнорируя ваши needs.8. Не делайте AssumptionsYou не знаем точно, какие еще кто-то чувства и мышление. Единственный способ узнать, является спросить. Не будьте так уверены, что люди будут судить или осуждать you.9. Простите YourselfWe все совершаем ошибки. Give Up berating винить и себя. Если вы держите на них, очень сложно двигаться вперед, и отпустил в past.10. Do Your BestYou может не понравиться всем. Иногда вы не можете победить, независимо от того, какой выбор вы сделаете. Вам не нужно, чтобы оправдать ваш выбор. Если вы сделали лучше, вот и все, что matters.Marie Magdala Roker является развитие Личный тренер автор Успешное мышление для успешной жизни: как покончить с Нездоровый образ мысли и привычки, которые ограничивают ваш успех. Ее успешные мышление? Программа является доступным коучинг ресурс, который предлагает помощь и поддержку, когда Есть дорогах к успеху. Вы можете узнать больше о программе на http://www.thinkandbesuccessful.com или зарегистрируйтесь для ее свободного источник вдохновения
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
