Anti-Aging: is het echt mogelijk?
momenteel worden experiencing.The grootste sleutel in de strijd tegen de veroudering is natuurlijk ons dieet en voeding. Het oude gezegde "je bent wat je eet" is absoluut waar! Het is onmogelijk om te verwachten dat hij gezond en vitaal wij zijn niet te eten de voedingsstoffen we nodig om onze instellingen die op haar best.I echt geloven dat de toename in levensstijl ziekten die we momenteel zien is in een groot deel te wijten aan slechte voeding en junkfood. Het is heel belangrijk om te proberen om het bedrag van de hele voedsel dat wij eten en de hoeveelheid verwerkte voedingsmiddelen die we eat.Processed voedingsmiddelen hebben bijna geen voedingsstoffen links in deze ... zij worden beschouwd als "leeg calorieën. "Maar nog erger dan dat, de conserveermiddelen, additieven en chemische stoffen die zijn verwerkt in deze voedingsmiddelen bemoeien met vele lichaamsfuncties waaronder hormonen. Deze chemische toxinen worden "xenoestrogens" en ze leiden vaak tot een aandoening genaamd "Oestrogeen dominantie". Wat is Oestrogeen Dominantie? Simpel uitgelegd, is het wanneer de ratio van oestrogeen en progesteron krijgen uit slaan en je hebt een hoger niveau van oestrogeen, in vergelijking met progesteron. Er zijn veel dingen die in onze moderne maatschappij, die bijdragen aan dit onevenwicht inclusief geboortebeperking pillen, cafeïne, alcohol en xenoestrogens (die worden veroorzaakt door externe toxische stoffen en verontreinigende stoffen zoals detergenten, pesticiden, kunststoffen, enz.), alsook een verminderde leverfunctie en zelfs stress! De hormonale onevenwichtigheden veroorzaakt door Oestrogeen Dominantie hebben veel negatieve effecten op het lichaam en kan voelt u zich een veel oudere door inschakeling veel symptomen zoals slecht geheugen, "mistige brein", gewichtstoename en moeite verliest gewicht, verhoogde haar gezicht, verminderde seksuele drang, vaginale droogheid, verduisterde huidpigmentatie, waterberging en nog veel meer. Oestrogeen dominantie verhoogt tevens het risico van veel lifestyle ziekten zoals kanker, fibrocystic borsten, borstkanker, polycysteus Ovarian Syndrome en nog veel more.Estrogen Machtspositie is veel meer voor dan mensen denken, dankzij de wereld waarin wij wonen En het is er aan de vrouwen op jongere leeftijd, ook voor vrouwen in de jaren twintig of dertig! Dus hoe kan je bestrijden oestrogeen dominantie? Een van de belangrijkste wijzigingen kunt u verliest gewicht als je overgewicht, omdat dit leidt tot een vicieuze cirkel van hormonale onevenwichtigheden en gewichtstoename, vooral in de buik area.But natuurlijk, hoe u afvallen is net zo belangrijk, zo niet meer, dan alleen maar gewicht verliezen. Als je verliest gewicht volgende ongezond gewichtsverlies diëten, kunt u worden balans uw hormonen zelfs meer. De betere methode is om gewicht te verliezen in een langzame, constante wijze door het eten van gezonde, voedzame levensmiddelen en NIET hongerlijdende yourself.If in plaats van na een ongezond voedingspatroon, volgt u een gezond eet-programma dat u niet alleen gewicht verliezen, maar zal veel voordelen voor de gezondheid als goed. Bekijk deze weinig bekende, krachtige anti-aging voordelen u van het eten van een gezonde, evenwichtige voeding: - het eten van een gezond dieet vermindert de productie van vrije radicalen door middel van goede voeding, die is een krachtige anti-aging techniek, evenals de vermindering van de kans op het ontwikkelen van verschillende soorten kanker gezond eten helpt ook ter bevordering van anti-veroudering door het verlagen van cholesterol en triglyceriden bij gezonde levelsWhen volg je een gezonde voeding en geen maaltijden overslaan of verhongeren jezelf, je eigenlijk de snelheid van uw stofwisseling en verhoging vetverbranding vermogens. Dieting is een van de beste manieren van vertragen uw metabolisme, die uiteraard maakt gewicht verliezen erg moeilijk. Yo-Yo dieting is een goed voorbeeld van. Elke keer dat je verliest gewicht en krijgen het terug, u bent uw stofwisseling afremmen, zodat elke volgende voeding wordt moeilijker om gewicht te verliezen .- Het is ook mogelijk om een paar eenvoudige veranderingen in uw voeding, zodat het voedsel dat u eet stabiliseert uw bloedsuikerspiegel en vermindert de insuline en verbetert de insuline-resistentie ... Uiteindelijk daalt het risico van diabetes. En wist u dat Insuline is een grote boosdoener in gewichtstoename? - En hier is een zeer krachtige anti-aging geheim: het eten van een gezonde, evenwichtige voeding ondersteunt uw lever! Als uw lever werkt beter, je lichaam ontgift efficiënter, die een verbetering van alle aspecten van uw gezondheid (met inbegrip van cellulitis vermindering van de natuurlijke manier), evenals de ondersteuning van uw immuunsysteem is natuurlijk zeer belangrijk voor een goede healthAnd niet alleen ongezonde diëten onbalans uw hormonen, een ding dat veel mensen denken niet na over wanneer zij besluiten om gewicht te verliezen volgende ongezonde snelle gewichtsverlies diëten: hoe sneller u afvallen, hoe groter de kans dat u links met losse, slappe huid! Een gezond eten programma vermindert de kans met losse, slappe huid, want je verliest gewicht in een langzame, constante wijze, die geeft uw lichaam een kans om stevig op uw huid. Er zijn ook veel voedingsmiddelen kun je eten, dat bevordering van een gezonde, stevige huid toon. (De "Diet Gratis ... At Last!" Weight Loss Program leert welke voedingsmiddelen bevorderen anti-veroudering en ook welke voedingsmiddelen kun je eten te helpen bij de verbetering van de huid toon en voorkomen losse, slappe huid.) Over de authorGeri Richard is de eigenaar van de "Diet Gratis ... At Last!" Weight Loss Programma website. Dit programma leert u Hoe om gewicht te verliezen het gezonde manier, zonder honger, voedsel cravings of honger jezelf op eindeloze diëten. Het bevat zelfs een gratis e-boek dat zich richt op hoe om te keren veroudering en verbeteren van uw gezondheid en de kwaliteit van het leven. Bezoek de website op http://www.weightloss-dietfree.com om te zien hoe kunt u deze gratis e-book.You zijn van harte welkom om dit artikel op uw website of nieuwsbrief, mits het in zijn geheel,
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
