Gewichtsverlies voor goed? de 80/20 rule!
Heb je ooit gedacht: "Ik kan het gewoon niet lijken te meer gemotiveerd om te komen trainen. Ik begrijp niet waarom ik nog een pond verloren in twee maanden. Mijn bankdrukken gaat naar beneden en niet omhoog, hoe kan dit? "We hebben alle ervaren perioden waarin al het harde werk, inzet en zelfs wanhoop lijkt niet genoeg om een vliegende start met ons op. Wij richten ons zo veel op wat we niet doen beginnen we aan het zicht van de belangrijkste reden voor verliezen uitoefening in de eerste plaats. Voordat je het je begint onderhoudend het idee van quitting.ALl van ons weten hebben gehoord van de tachtig? twintig regel in het leven. Dit is waar ons leven zijn gebouwd op twintig procent van onze inspanningen. De overige tachtig procent lijkt te worden geduwd langs door de andere twintig procent. Als het gaat om onze gewichtsverlies en fitness doelen laat kijken naar dezelfde percentages in een ander licht. Hoe zit het met de acht twintig regel in onze houding? Toen ik begon te oefenen en bodybuilding dan twintig jaar geleden wist ik absoluut niets over fitness, voedsel of waar mijn toekomst werd geleid. Toch geloven wat ik deed, was dat als ik consistent blijven, iets moest veranderen. Met die houding kwam er een hoop voor de toekomst en het inzicht dat goede dagen gevolgd zou worden door enkele slechte ones.It is onrealistisch voor u en mij om te denken dat elke dag in de sportschool en aan de tafel zal groot zijn? We zullen in de verleiding om slecht te eten en we zullen worden ontmoedigd om training te gaan van tijd tot tijd. Dit is de realiteit. Echter, met dien verstande dat op de lange termijn als u meer goede dagen dan slechte, zal alles werken goed voor je. Deze manier van denken is de sleutel levensduur. Hier zijn een aantal ideeën over hoe de 80/20 regel volgen: 1. Schrijf in detail uw jaarlijkse doel. 2. Ontvang een verantwoordingsplicht partner. 3. Focus op interne gezondheid versus extern. 4. Focus op het gevoel niet de work.Best van geluk en herinner me het gaat over de BIG foto! START GEWICHTSVERLIES DE JUISTE WEG VOOR GOEDE TODAY! GRATIS MINI CURSUS klik hier http://www.resolutions.bz Ontdek het gezond verstand manier om gewicht te verliezen met diëten uit dat de arts NIET wil dat je weet. Greg Ryan is een best verkopende auteur, voormalig werknemer van Kathy Smith, en een hoog profiel
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
