Gastric bypass vriendelijke eten: Cantaloupe meloenen en
Veel maagomleiding patiënten melden meloen als een van de gemakkelijkste om te genieten van fruit na de operatie. Meloenen zijn over het algemeen laag in natuurlijke suiker, rijp op de smaak en licht verteerbaar. Ze zijn rijk aan vitamine C, vitamine A, kalium, vitamine B6, foliumzuur en voedingsgewoonten fiber.How te selecteren en StoreThe sleutel tot de aankoop van een kwaliteit meloen is het vinden van een die rijp is. Als u op de meloen met de palm van uw hand en hoort een hol geluid, de meloen voorbij rijp is. Kies een meloen die zwaar lijkt voor de grootte, en een die niet al te zachte blauwe plekken of spots.Melons & Food Borne IllnessBecause van verhoogde gevoeligheid hebben op voedingsmiddelen en voedsel overgedragen ziekte maagomleiding patiënten moeten uitoefenen voedsel extreme veiligheidsmaatregelen. Volg deze eenvoudige richtlijnen te helpen uw groenten vers evenals safe.When je koopt gesneden meloenen, zeker zij zijn begraven in het ijs of weergegeven in een gekoelde geval, niet alleen weergegeven op de top van ijs. Uncut meloen hoeft niet te worden refrigerated.Before snijden, de buitenkant van de meloen moet worden gewassen met drinkwater aan de oppervlakte te verwijderen dirt.Hands en alle apparatuur en gereedschap (snijplanken, messen, enz.) moeten grondig worden gewassen met warm zeepwater en rinsed.Cut meloenen moeten gekoeld worden op 41ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  º F of below.Cut meloenen kan worden bediend zonder koeling voor een maximum van 4 uur (zoals bij een brunch, picknick of buffet). Aan het einde van die tijd moet elke overgebleven meloen worden gegooid away.A paar snelle Serving Ideas: Toevoegen sommige bruisend water om vers geperst sap cantaloupe voor een heerlijk verfrissend drankje in de warme maanden van het year.In een blender of keukenmachine, purÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ Ã,  © e en Cantaloupe geschilde zachte perziken te maken heerlijk koude soep. Voeg citroensap en zoetstof (zuinig) tot taste.Top cantaloupe plakjes met yoghurt en gehakte mint.Slice meloenen in de helft horizontaal, schep uit zaden en het gebruik per helft een mand waarin vruchten serveren salad.Kaye Bailey is een gewichtsverlies chirurgie succesverhaal te hebben behouden haar gezondheid en streefgewicht voor 5 + jaar. Een bekroonde journalist, is ze de webmaster en auteur van http://www.livingafterwls.com en http://www.livingafterwls.blogspot.comFresh & inzichtelijke inhoud wordt dagelijks toegevoegd, check-in often.To LivingAfterWLS abonneren op de maandelijkse nieuwsbrief "U bent gearriveerd" klik op http://www.livingafterwls.com en vul uw gegevens in het abonnement doos.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
