De Brandstof van Spanning, Bezorgdheid en Depressie
In de 21ste Eeuw, voorspelt men dat de spanning en de spanning verwante ziekten zoals depressie en bezorgdheid de grootste moordenaars zullen worden. Ondanks significante vooruitgang in huisvesting, levensstandaard, kwaliteit van voedsel, en medische wetenschap, is de druk wij allemaal in de wereld van vandaag moeten onder ogen zien als het eisen als om het even welke druk die door onze voorgangers wordt ervaren.
Waarom zijn deze ziekten op de stijging? En waarom zo ziek worden kan sommige mensen door deze ziekten, zij het om te functioneren hard vinden?
Goed zeker 's nachts gebeuren zij niet! U wekt plotseling één ochtend niet en voelt beklemtoond of geen gedeprimeerd. Het is niet als het flicking op een lichte schakelaar! En door de zelfde regel, als u lijdt, kunt u niet één ochtend flick van de schakelaar en?Great zeggen enkel wekken, beter nu ben ik?
Vele mensen die niet aan deze ziekten vaak lijden zeggen aan lijders:
?Come, breuk uit het?
Als slechts het zo gemakkelijk was! Indien iedereen dit aan u zegt, te vergeven gelieve hen aangezien het enkel een gebrek aan begrip is. Het is zeer moeilijk voor mensen om te begrijpen hoe u voelt als zij niet daar zijn geweest.
Het feit dat deze ziekten niet plotseling middelen gebeuren kunnen wij sommige parallellen met ziekten zoals hartkwalen, sommige kanker en slagen trekken.
Omdat deze ziekten niet alleen plotseling één van beiden gebeuren.
Als wij hartkwaal bekijken, is het vaak het resultaat van het beschadigen van gedrag dat over vele jaren wordt uitgeoefend. Gedrag zoals het roken, gebrek aan oefening en een dieet hoog in verzadigd vet. De slagen zijn ook een resultaat van gelijkaardige gedrag en kanker, in het bijzonder het zware roken en het drinken aangezien u het weet.
Zo hoe vergelijken de zware ziekten zoals spanning, depressie en bezorgdheid?
De spanning is ook het product van schadelijk geestelijk gewoonten en gedrag. Dit gewoonten en gedrag worden ontwikkeld en over jaren uitgeoefend? sinds kinderjaren in de meeste gevallen. Dit zijn de geestelijke processen die ons toelaten om van ons leven en omstandigheden steek te houden wij met worden geconfronteerd. Wanneer wij volwassenheid bereiken, automatisch voeren wij hen uit omdat wij dit gedrag door herhaling hebben geleerd.
Denk aan het als het leren om een auto te drijven. Aanvankelijk, vergden de vaardigheden die worden vereist om het voertuig te controleren bewust beraad. Het scheen werkelijk moeilijk niet het? Maar zodra wij hen voor voldoende periodes hebben uitgevoerd, drijven wij op automatische piloot. Wij hebben de vereiste vaardigheden door herhaling beheerst.
Hier de sleutel: als wij gezond voedsel eten, neem regelmatige oefening, verwijderd schadelijk gedrag zoals het roken en het drinken, verbeteren wij onze gezondheid en verminderen drastisch het risico van hartkwaal, kanker en slagen. Wij herhalen goede gewoonten, gewoonten die ons fysiek welzijn een reusachtige verhoging zullen geven.
Het is precies het zelfde voor spanning. Wat is belangrijk om te begrijpen is dat niet iedereen beklemtoond of gedeprimeerd wordt? zelfs wanneer de tragische en traumatische omstandigheden aan hen gebeuren. Enkel als mensen die een gezonde levensstijl leiden en schadelijk gewoonten en gedrag vermijden, worden de mensen beklemtoond of geen gedeprimeerd omdat zij efficiënt gewoonten en gedrag hebben geleerd die spanning verhinderen zich voor te doen.
Dit is zeer goed nieuws als u aan deze ziekten lijdt. Omdat enkel aangezien wij gewoonten en gedrag kunnen leren die ons om hoogst-beklemtoond ertoe bewegen te worden, gedeprimeerd of bezorgd, kunnen wij de gewoonten en het gedrag leren die deze vreselijke ziekten in hun sporen tegenhouden. En maken gebruik wij van hen vaker, zullen wij spoedig beginnen hen automatisch uit te voeren en onze geestelijke gezondheid zal enorm profiteren.
Niet meer uit beklemtoond gevoel. Niet meer gevoel onbekwaam het hoofd te bieden. Niet meer bezorgdheid en niet meer depressie. OOIT.
Ik ben het leven bewijs van dit. 5 Jaar, stuurde een reeks traumatische gebeurtenissen me die in bezorgdheid-veroorzaakte depressienightmare spiraalsgewijs beweegt. Ik kwam uit het door de natuurlijke vaardigheden te leren die deze ziekten verhongeren. Gebruikte ik hen meer, minder bezorgd werd ik. Zij zijn nu zo natuurlijk aan me aangezien drijvend een auto, en ik volledig hebben uitgeroeid bezorgdheid en depressie van mijn leven.
U kunt het ook doen.
Ongeveer de auteur:
Chris Green is de auteur van de nieuwe boek?Conquering Spanning?, een speciaal programma dat u zal tonen hoe te om zware ziekten zoals depressie, bezorgdheid, paniek en zorg permanent en te veroveren zonder het nemen van krachtige drugs. U kunt meer over dit nieuwe boek leren en het kopen bij www.conqueringstress.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
