WELKE WIJZIGING VAN DE LEVENSSTIJL KAN VOOR PATIËNTEN MET TE HOGE BLOEDDRUK DOEN?
Één manier om hoge bloeddruk te behandelen is door middel van levensstijlwijziging. U zou kunnen benieuwd zijn enkel wat door levensstijl wijziging-levensstijl wijziging wordt bedoeld behoort tot sommige specifieke aanbevelingen voor het veranderen van één of andere gewoonten, dieet evenals oefening. Deze wijzigingen worden geadviseerd om in het verminderen van de bloeddruk te helpen die beurtelings de reactie van een patiënt op bloeddrukmedicijnen zal verbeteren.
De patiënten die bovenmatige alcohol drinken hebben een groter risico om hypertensie te hebben. De verbinding tussen de alcohol en de hoge bloeddruk is zo dreigend dat een alcoholopname die vijf dranken per dag van alcohol overschrijdt absoluut aan hypertensie zal voortvloeien. Een andere rookt; hoewel het niet met de verhoging van de ontwikkeling van hypertensie wordt geassocieerd, blijft het feit dat het roken het risico van vasculaire complicaties in patiënten opvoert die bestaande hypertensie hebben. Nochtans, het ononderbroken roken van sigaret kan een effect in de bloeddruk hebben door de bloeddruk aan 5 tot 10 van mm- Hg tijdelijk op te heffen Voorts kan men opmerken dat de regelmatige rokers eigenlijk lagere bloeddruk hebben in vergelijking met nonsmokers. De reden achter dit fenomeen is dat de nicotine in sigaretten een daling van eetlust veroorzaakt die gewoonlijk tot gewichtsverlies leidt dat beurtelings de bloeddruk vermindert.
Een andere is koffie het drinken die onschadelijk zou kunnen schijnen maar in werkelijkheid kan bloeddruk eigenlijk verhogen. De studies toont aan dat een dagelijkse opname van 5 koppen van koffie een dag een milde verhoging van bloeddruk vooral onder oudere mensen die reeds hypertensie nochtans ervaren, voor die individuen met normale bloeddruk kan veroorzaken een opname van het zelfde aantal koppen van koffie hun bloeddruk niet zal verhogen. Een andere is het zout dat ook gekend is om bloeddruk van mensen met hypertensie te verhogen. De aan te bevelen dagelijkse consumptie van zout is minder dan zes gram per dag in de algemene bevolking en een veel lager niveau voor mensen met hypertensie.
De zwaarlijvigheid is een andere medewerker in stijgende bloeddruk. In feite, was de zwaarlijvigheid gekend om tot hypertensie in menig opzicht bij te dragen. Om te beginnen was de zwaarlijvigheid gekend om tot grotere output van bloed te leiden aangezien het hart meer bloed moet uit pompen om de bovenmatige vette weefsels te leveren. Gestegen in de het pompen functie van het hart kan de bloeddruk eigenlijk opheffen. Opzij van dat, is de zwaarlijvigheid ook gekend om de tendens voor de nieren te verstrekken om zout te behouden.
Ongeveer de auteur:
Auteur Bio: Jinky C. Mesias is een minnaar van eenvoudige dingen en van aard. Zij besteedt het grootste deel van haar tijd lezing en het schrijven poëzie.
Voor commentaren en suggesties over het artikel registreer vriendelijk op bloodpressuremonitorstore
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
