CHE MODIFICA DI LIFESTYLE PUÒ FARE PER I PAZIENTI HYPERTENSIVE?
Il one-way di alta pressione sanguigna trattante è per mezzo di modifica di lifestyle. Potreste domandarsi appena che cosa sono significati tramite modifica di modifica-modification-lifestyle di lifestyle appartengono alcune raccomandazioni specifiche per cambiare alcune abitudini, dieta come pure esercitazione. Queste modifiche sono suggerite per aiutare nell'abbassamento della pressione sanguigna che a loro volta migliorerà la risposta del paziente ai farmaci di pressione sanguigna.
I pazienti che bevono l'alcool eccessivo hanno un rischio più grande di avere ipertensione. Il collegamento fra l'alcool e l'alta pressione sanguigna è così imminente che una presa dell'alcool che eccede cinque bevande al giorno di alcool definitivamente risulterà ad ipertensione. Un altro sta fumando; anche se non è associato con l'aumento nello sviluppo di ipertensione, il remains di fatto che fumando spinta il rischio di complicazioni vascolari in pazienti che hanno ipertensione attuale. Tuttavia, fumare continuo della sigaretta può avere un effetto nella pressione sanguigna temporaneamente sollevando la pressione sanguigna a 5 fino a 10 millimetri Hg. Inoltre, può essere notato che i fumatori normali hanno pressione sanguigna realmente più bassa confrontata ai non-fumatori. La spiegazione razionale dietro questo fenomeno è che il nicotina in sigarette causa una diminuzione nell'appetito che conduce solitamente per appesantire la perdita che a sua volta abbassa la pressione sanguigna.
Un altro è bere del caffè che potrebbe sembrare inoffensivo ma in realtà può realmente aumentare la pressione sanguigna. Gli studi indica che una presa quotidiana di 5 tazze di caffè un il giorno può causare un aumento leggero nella pressione sanguigna particolarmente fra la gente più anziana che già sta avvertendo l'ipertensione tuttavia, dato che quegli individui con le pressioni sanguigne normali una presa dello stesso numero di tazze di caffè non aumenteranno le loro pressioni sanguigne. Un altro è il sale che inoltre è conosciuto per aumentare le pressioni sanguigne della gente con ipertensione. Il consumo quotidiano raccomandabile di sale è di più meno di sei grammi per il giorno nella popolazione in genere e un molto livello più basso per la gente con ipertensione.
L'obesità è un altro contributore nelle pressioni sanguigne aumentanti. Infatti, l'obesità è stata conosciuta per contribuire ad ipertensione in molti sensi. Per una cosa, l'obesità è stata conosciuta per condurre ad uscita più grande di anima poiché il cuore deve pompare verso l'esterno più anima per fornire i tessuti grassi eccedenti. Aumentato di funzione di pompaggio del cuore può realmente sollevare la pressione sanguigna. Oltre al quel, l'obesità inoltre è conosciuta per fornire la tendenza per i reni mantenere il sale.
Circa l'autore:
Autore Bio-: Jinky C. Mesias è un amante delle cose semplici e della natura. Spende la maggior parte della sua poesia della lettura e di scrittura di tempo.
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Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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