Positieve en negatieve effecten te verwachten als u stoppen met roken
Voordat u de rest van dit artikel, begrepen dat stoppen met roken kan een van de beste dingen die je kunt doen voor jezelf als een roker. U bent te zorgen voor een gezonder leven, en een langere levensduur. Vergis je niet, geen negatief effect kan er wanneer u stoppen met roken is zo slecht dat u zult besluiten om met roken. Er zijn geen positieve effecten door te roken, maar als je afsluit, zult u merken dat sommige wijzigingen die u kunt niet hebben verwacht. Aangezien de pro's opwegen tegen de nadelen als je stoppen met roken, ik zal ingaan op de negatieve aspecten van het verlaten van eerste. Het eerste wat een roker zal zien wanneer ze schoppen de gewoonte is plotselinge stemmingswisselingen en stemmingsstoornissen.
Na waarschijnlijk gerookte jaren, bent u bij ons aan het punt waar u met roken wanneer u het gevoel benadrukt, of in een slecht humeur. Zodra u stopt met roken, zult u niet meer over deze psychologische stopcontact. Stoppen met roken kan leiden tot depressie in een klein percentage van mensen die sterk genoeg is om te stoppen. Je lichaam en geest kan ook een harde tijd met het verwijderen van een dergelijke krachtige drug als nicotine zo plotseling. Verwachten dat uw lichaam en geest te nemen ongeveer 3 tot 6 maanden om deze behoefte uit haar systeem. Een van de meest voorkomende klachten van ex-rokers is dat ze opgedaan gewicht. Dit heeft niets te maken met het feit dat je afsluit, maar mensen die stoppen met hun verslavende vervangen roken gedrag door iets anders in hun mond, wat zou eten. Dit lijkt ook te zijn natuurlijk, en een kluis stopcontact wanneer gehouden in de zeggenschap.
Maar hoe zit het met de goede dingen over stoppen met roken? Te veel om hier, maar voor starters, een mededeling zal een daling van de bloeddruk en een normaal, tragere hartslag. Dit kan zelfs worden gemerkt na afsluiten voor slechts een uur. Natuurlijk uw risico op een hartaanval zal dalen en je zal opnieuw een sterker gevoel van smaak en geur. Uw long capaciteit zal toenemen, vindt u dat lichaamsbeweging en zelfs gewoon rondlopen eenvoudiger (sinds kunt u uw bloed en spieren, met meer zuurstof nu), en u zult zien dat elke sinus problemen die u kan hebben gehad, terwijl het roken zijn nu verdwenen. Maar belangrijker nog, degenen die stoppen met roken verminderen de kans op het krijgen van longkanker met 50%. In feite is het risico van kanker vermindert na een stopt met roken.
Over de auteur:
John's blog is te vinden op http://www.nicocurequitsmokingpatch.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
