너가 연기가 나는 언제 종료한 까 예기하는 긍정 적이고,부정적 반응
너가 이 기사의 나머지를 읽을 전에, 연기가 나기 종료함것이 너가 흡연자로 너자신을 위해 할 수 있는 제일 일의 한개 이을 수 있는 것을 이해하십시요. 너는 더 건강한 생활 및 장수를 보장하고 있다. 실수하지 말라; 너는 연기가 난 유지한것을 결정할 고 부정적 반응 너는 이렇게 나쁜 연기가 나는 언제 종료하는 까 관측할지도 모른다. 연기가 난것을 계속해서 확실성 효력, 그러나 너가 종료할 때, 너는 예상하지 않을지도 너가 모르지 않는 몇몇 변화를 주의할지도 모른다. 너가 연기가 날 종료할 경우 찬성이 단점을 중요하기 때문에, 나는 첫째로 종료의 부정적인 양상을 연설할 것이다. 그들이 거주를 이는 급격한 정취 변화 및 감정 장애 언제 버리는 까 첫번째 것은 흡연자 주의할 것이다.
너가 압박해 느낄 때 수년간, 너는 가능하게 연기가 나고 곳에에 너가 위로 연기가 나기 끝내고, 또는 나쁜 정취안에 이는 점에 왔다. 너가 연기가 난 멈추면 하자마자, 너는 더이상 이 심리학 출구가 있지 않을 것이다. 연기가 나기 종료함것은 종료하기 위하여 강한 충분히 사람의 작은 백분율안에 불경기를 일으키는 원인이 될 수 있는다. 너의 몸 및 마음에는 또한 어려움이 니코틴과 같은 강력한 약의 제거를 이렇게 급격하게 다룬 있을지도 모른다. 너의 몸이 예상하고 그것의 체계에서 이 필요를 빼내는 대략 3 에 6 달을 걸리기 위하여 꺼리십시요. 이전 흡연자의 일반적인 불평의 한개은 그들이 무게를 얻었다 고 이다. 이것은 너가 종료한다 고 사실하고 무관하다, 그러나 오히려 종료하는 사람은 음식 이을텐데 그들의 입안에 다른 것을 둬서 그들의 습관성 연기가 나는 행동을 대체한다. 통제안에 유지한 때 이것은 또한 자연, 안전한 출구 이것을 보인다.
그러나 연기가 나는가 종료하는가에 관하여 좋은가 것은 어떨까요? 명부에 여기의, 그러나 시동기, 것을 위해 너무 수많을 것이 혈압 그리고 정상 적이고, 더 느릴 맥박안에 하락을 주의할 것이다. 이것은 조차 주의한 시간만 후에 종료 이을. 당연히 심장 발작을 위해 너의 위험은 줄이고 너는 맛과 냄새의 더 강할 감을 되찾을 것이다. 너의 폐활량은 증가할 것이다, 너는 고가 운동 발견하고 더 쉽게 되는의 주위에 다만 걷기 (너가 산소 더에 너의 혈액 및 근육을 지금 제공하기 수 있기 때문에) 고르고, 연기가 나고 있는 동안 지금 가는 너가 있을지도 모르는 어떤 공동 문제 고가 발견할 것이다. 그러나 가장 중요하게,50%에 의하여 폐암을 얻기의 그들의 기회 감소를 연기가 난 종료한 그들. 실제로, 것다음에 어떤 암 감소의 위험은 연기가 난 종료한다.
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