Inzicht meditatie
Meditatie is al vele duizenden jaren. Het is een techniek gericht op innerlijke ontdekking en verlichting. Haar 'ook gebruikt voor diepe ontspanning, vrijheid van gedachten en innerlijke vrede. Er zijn vele vormen en technieken van meditatie, variërend van stille onbeweeglijk technieken tot zeer krachtige fysieke ones.The Goals van MeditationMany mensen mediteren voor verschillende redenen, waardoor het bereiken van verschillende doelstellingen. Een van de meest voorkomende redenen voor meditatie, ontspanning is uit de volkeren drukke en stressvolle levensstijl. Stress! De boosdoener voor vele kwalen en slechte gezondheid is op een all time high in vele personen het leven. Strijdbare resultaten van meditatie vaak broodnodige ontslaat als de regen op een half dorst boom voor dit probleem. Andere mensen mediteren voor diepe spirituele redenen, zoals het bereiken van Verlichting. Verlichting in dit geval is het bereiken van uw ware zelf, het zelf opgeruimd met wat wij noemen het ego. Vervolgens anderen weer mediteren voor de ontwikkeling van betere concentratie en beheersing van de geest (stilling hun gedachten). De voordelen van MeditationMeditation ontspant het lichaam bijna een slaap graag rust, maar het is honderd keer beter dan de slaap zelf in termen van voordelen. Met voortdurende meditatie over tijd, u zult uw geheugen toeneemt. U wordt in staat te onthouden dingen veel beter duidelijkheid en nauwkeurigheid. Uw concentratie versterkt op het punt waar weinig tot geen afleiding optreden zodra uw geest is bezig met een taak. Langzaam maar zeker, net als een sluier worden verwijderd uit uw ogen, zie je dingen veel duidelijker (bewust zijn van), en beginnen te leven in de huidige, met een hernieuwd geluk. Rust en diepe ontspanning trouwt zich aan u voor als een seizoen bemiddelaar. Wat dit betekent is, in de tijd, kun je weer op de sereniteit gevoelens op zal tot op zekere hoogte. Vooral tijdens stressvolle periodes in je life.EnlightenmentThere zijn vele soorten enlightenments, maar voor het onderwerp van meditatie, zullen we vasthouden aan de relevante een. Voor veel mensen, meditatie is gewoon een middel om te ontspannen en de bestrijding van stress. In werkelijkheid, meditatie is veel meer dan een stress-buster. Anders dan de vele voordelen die het beloont u, is het ultieme geschenk is iets dat veel spirituele leraren oproep verlichting. Het doel van verlichting in de meditatie is om verder te gaan dan het ego. Ego! Volgens de woordenboek is het zelf, het deel van de geest die reageert op de werkelijkheid en heeft een gevoel van individualiteit. Deze beschrijving van het ego is precies wat verlichting tracht te overstijgen en onthullen als de volstrekt onwaar self.When een persoon is geboren, zij uiteindelijk absorberen verschillende gedachten, ideeën en overtuigingen van familie en andere mensen die ze in contact komen met. Naarmate de tijd gaat verder, ze groeien en deze ideeën, gedachten en overtuigingen geworden zo ingebakken in hun achterhoofd, dat zij zien als een onlosmakelijk deel van hen zelf. Beschouw dit! Als je me te vertellen wie je bent, moet u waarschijnlijk zeggen mij: Wat is uw geslacht, ras zeggen wat je behoort te wat voor soort carrière / werk je doet, nationaliteit, hobby's, uw leeftijd, gewicht, enz. Alles wat u identificeren, kan worden ingesteld te helpen uitleggen uw geval van wie je bent. Dit is allemaal goed en wel, maar in wezen die dingen komen niet overeen met uw ware zelf van wie je werkelijk bent. Meditatie met de doelstelling van verlichting zal overstijgen deze gebruikelijke situatie en de plaats die u in een staat van bewustzijn waar die identificatie zinloos. De ware je eeuwig en onveranderlijk. Alle voormalige beschrijvingen ik net zei u, zijn niet permanent en onderhevig aan veranderingen op een bepaald moment. De verlichte stand kunt u getuige zijn van uw ware zelf in een veranderde staat van bewustzijn dan de gedachten en bijlagen die je grijpen om u te helpen identificeren wie je bent. In deze veranderde staat van bewustzijn, zie je de eternalness van jezelf en je ware aard. Je bent op de buitenkant kijken in de wereld alsof het een grote show of film. In je gewone staat van bewustzijn, je zou deelnemen als acteur of actrice in deze film (leven). Playing welk deel uw gedachten en ego wens je te spelen, maar als je ware zelf, wordt u in de wereld (de film) niet van. U kunt kiezen voor uw interacties verstandig en nodeloos lijden, pijn en spijt. Jij zich bewust van de beperkingen van uw gewone staat als bezwaar aan uw verlichte staat, waar je boven de haast van je gedachten en emoties die veranderen voortdurend. Een minuut u tevreden bent, u het volgende zijn triest. In uw veranderde staat van bewustzijn, je bestaan als bijna een zuivere staat van bewustzijn dat is onaangetast door de invloeden van willekeurige gedachten en emoties. Alle valse identificaties van jezelf wordt waargenomen en dan gooide in het niets totdat u ze nodig hebt weer in uw gewone staat van bewustzijn, maar met een verschil. U kunt altijd zien als de valse etiketten en niet de echte jij. Zij moeten hun toepassingen in de gewone wereld, maar ze zullen niet langer de controle of misleiden je in geloven dit is wie je are.Unfinished SymphonyMeditation biedt een verstandige oplossing voor de gezondheid, persoonlijke en professionele problemen. Het biedt ook een oplossing voor vreedzame verlichting, als dat is wat je na. Er komt een moment in je leven, toen het refrein van het leven begint slappe en vraagt u naar pick-up van uw dirigent stok (meditatie) en begin met het corrigeren van het onduldbaar liedjes, in een prachtige symfonie dat ademt leven terug in uw soul.Gabriel Foster is de editor voor http://www.gabrielfoster.com, het online magazine voor zowel
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Credit Secrets Bible» Cash Making Power Sites
» Home Cash Course
» Automated Cash Formula
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
