이해 명상
명상은 년의 많은 수천을 위해 주변에 있었다. 안 발견으로 및 계몽으로 설치되는 기술 이다. 또한 생각에서 깊은 이완, 자유 및 안 평화를 위해 사용되는 그것의. 침묵하는 정지하는 기술에서 아주 활기차 건강에 그들을 변화하는 숙고의 많은 모양 그리고 기술 있는다.
명상의 목표
많은 사람은 다른 이유를 위해 숙고해, 따라서 다른 목표를 달성한. 명상을 위해 일반적인 이유의 한개은, 바쁜 사람과 스트레스가 많은 생활양식에서 이완 이다. 긴장! 많은 질병 및 가난한 건강을 위해 범죄자는 많은 사람 생활안에 사상 최고에 이다. 명상의 투쟁적인 결과는 이 문제에 절반 목마른 나무에 떨어지는 비같이 수시로 대단히 필요한 구호한다 가져온다. 계몽을 달성하는 사람에게 깊은 영적인 이유를 위해, 숙고한다. uncluttered각자를 도달한것을 우리가 자아이라고 부르는 것을에 계몽은 의 경우에는 너의 진실한 각자, 이다. (그들의 생각을 고요하게 하는) 마음의 더 나은 농도 그리고 통제를 숙고한다 개발하기 위하여 그때 다른 사람은 다시.
명상의 이득
명상은 r엇tf을넜 잠에 몸을 거의 이완한다, 그러나 이득의 점에서 잠 자체보다는 잘 백 번 이다. 시간에 계속한 명상에, 너는 너의 기억 증가를 주의할 것이다. 너는 매우 더 나을 명확성 및 정확도에 것을 생각하. 너의 농도는 곳에 주의 산만에 약간이 업무안에 한 번 너의 마음 접전되는 생기는 점에 강화한다. 느리고 그러나 확실하게, 너의 눈에서 제거되는 베일, 너는 사물을 다량 개간자 (의식이 있으십시요에 대하여 있으십시요) 경신된 행복에 현재안에 살n것을 시작할 것이다. 청명과 깊은 이완은 절기 중개자로 너에게 결혼한다. 평균이, 시간에 이는 이 무엇, 너는 어떤 계급에 의지에 청명 감각을 켠. 특별하게 너의 생활안에 스트레스가 많은 에피소드동안에.
계몽
계몽의 많은 종류 있는다, 그러나 명상의 주제를 위해, 우리는 타당할 것대로 행할 것이다. 많은 사람를 위해, 긴장을 이완하, 싸우는 명상은 간단하게 평균 이다. 현실안에, 명상은 긴장 파괴하는 사람보다는 매우 더 이다. 많은 이득이외에 많은 영적인 교사가 계몽을 부른다 고 그것은 너를에, 그것 이다 궁극적인 선물 이다 무언가 보상한다. 명상안에 계몽의 목표는 자아저쪽에 가는 이다. 자아! 사전에 따르면 각자, 현실에 반작용하고 개체감이 있는 마음에는의 부분은 이다. 자아의 이 묘사는 엄정하게 계몽이 초월하, 총계로 틀린 각자로 밝히는것을 찾는 것 이다.
사람이 선천의 때, 그들은 최후에 접촉을에 오는 사람과 가족 에게에게서 각종 생각, 아이디어 및 신념을 흡수한다. 그들의 부분으로 그들을 각자 본다 고, 시간이 계속하는 때, 그들은 성장하고 이 아이디어, 생각 및 신념은 그들의 마음안에 이렇게 뿌리 깊게 된다. 이것을 사려하십시요! 너가 너가 이던 나에게 말한것을 이으면, 너는 가능하게 나에게 말할텐데: 너의 성이 이는 무엇, 어떤 종류의career/job너가 하는 까, 무슨 인종을 너가 너무 속하는 할말, 국적, 취미, 너의 나이, 무게etc.. 설명한것을 도록, 너가 이는 까 누구의 너가 확인하는 아무거나는 너의 예를 꺼낼지도 모른다. 이것은 전부 좋다, 그러나 너가 진짜로 이는 까 누구의 근본적으로, 그 것은 너의 진실한 각자를 반영하지 않는다. 계몽의 목표에 명상은 이 흔한 국가를 초월하고 곳에 그런 식별이 무딘 의식의 국가안에 너를 둘 것이다. 진실한 것 너는 유구하다 변하지 않다. 나가 너에게 다만 언급하고, 영원하지 않고 변화를 조건으로 하여 어떤 준 시간에 모든 이전 묘사. 너가 너가 이는 까 누구 확인할 돕 위하여 너가 장악하는 부착 및 계몽한 국가 은 너를 생각저쪽에 의식의 바꾼 국가안에 너의 진실한 각자를 목격하는 허용한다. 의식의 이 바꾼 국가안에, 너는 너자신과 너의 순수 자연의eternalness을 본다. 웅대한 쇼 또는 영화 이었다 처럼 너는 세계를 안으로 보는 외부에 이다. 의식의 너의 정규 국가안에, 너는 이 영화 (생활)안쪽에 배우 또는 여배우로 참여하고 있을텐데. 것은 모두 역할 너의 생각 및 자아 소원이 세계 (그것의 영화)안에 너의 진실할 각자, 너로, 그러나 놀l 것이다 너 아니다 이을 것이다 한. 너는 너의 상호 작용을 분별있 선택하, 불필요한 질고, 고통 및 후회를 기피하. 너는 너의 정규 국가의 제한의 명심하것과 같이 곳에 너가 일정하게 변화하는 정서 및 너의 생각의 돌진의 위 일어나는 너의 계몽한 국가에 반대한다 된다. 1 분 너는 행복하다, 다음 너 슬프다. 의식의 너의 바꾼 국가안에, 너는 거의 무작위 생각 및 정서의 영향에 의하여 본래 이는 의식의 청정한 국가로 존재한다. 너가 의식의 너의 정규 국가안에 그들을 다시 필요로 할 까지 너자신의 모든 틀린 식별은 무로, 그러나 1개의 다름에 관측되고 그때 던진다. 너는 항상 틀린 상표 및 아니다 진짜것과 같이 그들을 본 너. 그들에는 정규 세계안에 그들의 사용이 있을 것이다, 그러나 더이상 통제하지 않을 것이다 또는 이것을 믿기로 너를 속임것은 너가 이는 까 누구 이다.
미완성 교향악
명상은 건강의, 개인 및 직업 문제에게 분별있는 해결책을 제안한다. 저것이 너가 후에 이는 것 이으면, 그것은 평화로운 계몽을 위해 또한 해결책을 제공한다. 생활의 합창이 처질 시작하골 너를 너의 지휘자 지팡이 (명상)을 줍, 노래를 정정한 시작할 자극할 경우, 거기서 너의 넋으로 생활을 호흡하는 아름다울 교향악으로 너의 생활안에 시간 올 것이다.
기르는Gabriel은http://www.gabrielfoster.com을 위해 편집자 ,채식주의자와 자연적인 건강 열광자 모두를 위해 온라인 잡지 이다.
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