了解冥想
冥想已流传了许多几千年前。这是一个技术面向内发现和启示。其'也可用于深放松，自由的思想和内心安宁。有许多形式 和技术的沉思，从沉默动不动技术非常剧烈的身体ones.The目标MeditationMany人打坐出于不同的原因，从而实现不同的目标。其中最 冥想往往带来急需的减轻，如降雨出现口渴时半树这一问题。其他人打坐深精神原因，如实现启示。在这种情况下的启示 是要达到真正的自我，自我整洁与我们所说的自我。然后其他人再静坐，以开发更好的集中和控制的思想（消他们的想法） 。效益 MeditationMeditation放松身体几乎一样restfulness睡眠，但它的一百倍优于睡眠本身而言，好处。继续打坐随着时间的推移，你会发现你的记忆 增加。您可以记住的东西更清晰和准确度。您的浓度加强，以致几乎没有分心出现一次您的想法是从事一项任务。速度虽然缓慢，但是 当然，像面纱被删除从您的眼睛，你会看到的东西更清晰（意识到） ，并开始居住在本以新的幸福。平静和放松深结婚本身给你作为一个 赛季调停。这意味着，随着时间的推移，您就可以打开的宁静心情将在一定程度上。尤其是在紧张的事件在您的life.EnlightenmentThere有许多种 启示，但问题的沉思，我们将坚持以相关的。对于很多人来说，打坐只是一种手段，放松和打击压力。在现实中，冥想远远超过了应力破坏者。 以外的其他许多好处，它回报你，这是最终的礼物是，许多教师要求的精神启示。启蒙运动的目标，在冥想是超越自我。自我！据 字典是自我的一部分，考虑到现实的反应，并已感个性。这说明正是自我启示力求超越和推出的完全错误的 self.When一个人出生后，他们最终吸收各种思想，观念和信仰的家庭，他们和其他人接触到。随着时间的推移，他们成长和这些想法，思想和信仰成为 如此的根深蒂固的想法，他们看到他们作为不可分割的一部分，他们的自我。考虑这个！如果你告诉我你是谁，你可能会告诉我：你的性别是说，你属于什么种族太多， 什么样的职业/工作你做什么，国籍，爱好，您的年龄，体重等凡是你认同，可能会带出，以帮助解释一下你的情况你是谁。这是不错，但基本上， 这些事情并不反映真实的自我是谁你真的是。禅修，目的是将超越这个启示国家和地方通常你在一个国家的意识是这种鉴定 毫无意义的。真正的你是永恒的和不变的。所有前说明我刚才提到你，是不是永久性的，并会有所变化在任何特定时间。开明的国家可以让您看到您的真实自我 在改变国家的意识超越思想和附件你把握，以帮助您确定您是谁。在这种改变意识状态，您会看到eternalness的你和你的真实性质。 你在外面看世界，就好像它是一个大节目或电影。在您的普通意识状态，你会参加一个演员在这部电影（生活） 。玩什么部分 您的想法和自我祝你发挥，但您的真实的自我，你将在世界上（电影）没有了。您可以选择您互动理智，避免不必要的痛苦，痛苦和遗憾。您 认识的局限性，普通国反对你明智的国家，在那里你超越急于对您的想法和情绪的变化不断。一分钟你很高兴，下次你 非常难过。在您改变意识状态，你存在，几乎是纯粹的意识状态是未受影响的随机思想和情感。所有虚假鉴定自己的观察 然后投掷到虚无，直到您需要在您的再次普通意识状态，但有一个不同。您可以随时看到他们的假标签，而不是真正的你。他们将有自己的 使用在普通的世界，但他们将不再控制或欺骗你以为是谁，你are.Unfinished SymphonyMeditation提供了一个明智的解决办法，以健康，个人和专业的问题。它 还提供了一个和平解决方案的启示，如果这就是你以后。总有一天，您的生活中，当合唱团的生活开始下降，并提示您拿起您的售票员的坚持 （冥想） ，并开始纠正难以忍受的歌曲，把一个美丽的生命交响曲的呼吸回到您的soul.Gabriel福斯特是编辑http://www.gabrielfoster.com ，在线杂志都
文章来源: Messaggiamo.Com
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