5 Favoriete Summer-Break Uiteinden
U kunt op me vertrouwen dat ik ervoor zorg om zorg te nemen als EnergyRich te hebben? een vakantie zoals mogelijk (waarom teruggekomen van vakantie bloated, een paar zwaardere ponden die, ervarend heartburn enz., recht? voelen). Zo wilde ik mijn 5 favoriete (voedsel-wijs en pret-wijze) manieren van delen het maken die gebeuren!
Voedsel voor de Vakantie van de Zomer
1. Breng Uw? niet paniek. Ik spreek ALLES niet, maar ik stel voor u de grondbeginselen overweegt. Zie het onder ogen: De Einden van de rust, de Luchthavens, de Posten van de Trein, en de Bestemmingen van de Toerist hebben noodzakelijk uw beste energie in mening niet. Zij zien over het algemeen eruit om de meesten voor hun dollar te maken. Dit fijn, maar waarom is zou uw lichaam de prijs betalen moeten moeten? Wat dat? Een paar opties voor "brengen Uw":
* Zelf-gemaakt, EnergyRich? sandwich voor in de auto, op de trein, vliegtuig, boot? u noemt het! * De zakken van de snack? vul ' em EnergyRich? en eet ' em allen door uw reis! * Ontbijt? hebben het met u en u kunt heel wat geld en energie besparen door te kiezen wat u eet om uw dag te beginnen zelfs wanneer u op vakantie bent!
2. Drink Water? u moet het hebben! Het reizen in de auto? breng gallons met u; het aankomen door openbaar vervoer? vind ZO VLUG MOGELIJK de meest dichtbijgelegen kruidenierswinkelopslag en voorraad omhoog voor hotel/motelruimte of campsites en ben zeker om sommige flessen te hebben met u door de dag te dragen. Het is zo gemakkelijk ontwaterd te worden wanneer afgeleid door het strand of Mickey of wat u hebben.
(Zoals altijd, zijnd EnergyRich? is niet alleen over het voedsel u uw lichaam aanbrengt. Het is ook over het maken van keuzen rond wat u doet en hoe u het doet zodat u uw meest geactiveerde leven! leidt)
Houd 3. het Koel? Ik ben een grote ventilator van het ervoor zorgen van dat er een ijskast in uw hotelruimte is en als het brengen van/het kopen van geen koeler. Dit is zo belangrijk voor het houden van veggie snacks, koel fruit of iets anders vers u zou kunnen nodig hebben dat u weet u niet bij elk van die vakantierestaurants gaat krijgen.
4. Krijg zich het Bewegen - er is geen betere plaats om dan op vakantie fysisch actief te zijn: neem gang op de stranden, niet alleen zonbaden; zwem in de pool; de gang rond de achterstraten van de stad u bezoekt (zie waar de echte mensen leven); berijd een fiets; reis de lokale golfcursus? u krijgt het beeld?
5. Doe het allen niet - sinds het leven en succes is over saldo, zo is vakantie. U te hoeven niet om elk monument te zien, huis, historische vlek, t-shirtwinkel aan te steken of zelfs elke sleep te wandelen. Kies dan uw bestemmingen en vergen tijd aan stroll, zitten en lezen, hebben langere diners dan gebruikelijk en ben enkel met zich, uw reismetgezellen (als u hen met u) hebt en nieuw milieu u in bent.
Aan Uw Gezondheid en Succes, Heather
Wil dit artikel op uw website of uw eigen ezine gebruiken? U kunt absoluut! Maar hier wat u MOET omvatten: Heather Dominick, Verklaarde voeding-Energie Adviseur, is stichter van het Programma van de energyRich- Levensstijl?, het bewezen geleidelijke programma om u te helpen uw beste gezondheid en meest volledige leven bereiken. Om omhoog voor haar freebie hoe-aan artikelen en geen-last teleclasses te ondertekenen bij het creëren van uw beste energieleven, bezoek http://www.individual - health.net
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
