5 от нас съвети за лятното часово прекъсване
Можете да ми вярваш, че съм сигурен, че да се грижат да имат по EnergyRich? почивка е възможно (защо се върна от ваканция чувство ояден, няколко килограма по-тежки, живеещи киселини и т.н., нали?). Така че аз исках да споделя Моите 5 от нас начини (храна-мъдър и забавно-мъдри) на вземане на това да се случи! храните за лятото Vacation1. Със собствен? Не изпадайте в паника. Аз не говоря всичко, но аз смятам, смятате, че основните неща. лицето Нека си го: почивка Спирки, летища, гари и туристически дестинации, които не е задължително да са най-добрите си енергия в ума. По принцип те се стремят да направят най-много за техните долар. Това е добре, но защо тялото ви трябва да платят цената? И така, какво да правя? Няколко варианта за "Донеси ваш собствен": * A самоуки, EnergyRich? сандвич за в колата, във влака, самолета, лодка? ти име! * Снек торбички? попълнете ги EnergyRich? и яжте ги през целия си път! * Закуска? са я с вас и можете да спестите много пари и енергия, като изберете това, което ядеш да започнете деня си дори когато сте на почивка! 2. Пият вода? Вие трябва да го има! Пътуване в колата? въвеждат галон с вас, пристигащи от градския транспорт? Намери най-близкия магазин за хранителни стоки най-скоро и склад за хотела / мотел или къмпинги и не забравяйте да имат някои бутилки, за да носите със себе си през целия ден. Тя е толкова лесно да се превърне дехидратирани, когато разсеяни от плажа Мики или или това, което имате. (Както винаги, се EnergyRich? Не е само за храна ще ви постави в тялото ви. Става въпрос и за вземане на избор около това, което правим и как го правиш, така че да са водещи вашите най зарежда живот!) 3. Дръжте го харесва? Аз съм голям фен на като се уверите, че има хладилник във вашата хотелска стая, а ако не привеждане и / или покупка охладител. Това е толкова важно за поддържане на veggie закуски пресни, плодове хладен или нещо друго, което може да се наложи, че знаеш, че няма да получи по всяко от тези ваканция restaurants.4. Вземи да се движи - няма по-добър място да бъдат физически активни, отколкото на ваканция: Вземане на разходка по плажовете, а не само слънчеви бани; плува в басейн; разхождат из уличките на града, който посещавате (вж. когато реално живеят хора); карам колело; обиколка на местно голф игрище? можете да получите на снимката? 5. Да не се прави всичко - от живота и успех е въпрос на баланс, така че е ваканция. Не е нужно да видите всеки паметник, фар, историческо място, тениски магазин или дори екскурзия всяка пътека. Изберете дестинация и след това е необходимо време, за разходка, седнете и прочетете, имат по-дълъг от обичайното и вечери да бъде само със себе си, вашето пътуване спътници (ако ги имате със себе си) и новите среда се in.To вашето здраве и успех, HeatherWant да използвате тази статия във Вашия уебсайт или вашия собствен Ezine? Можете напълно да! Но ето какво трябва да включва: Хедър Доминик, Сертифициран хранене енергия Консултант, е основател на EnergyRich Лайфстайл програма?, Доказана програма "стъпка по стъпка, за да Ви помогне да постигнете най-добрите си здраве и най-пълно живот. За да се регистрирате за нея свободен как-да статии и никой не отговаря teleclasses за създаването на най-добрите си енергия живот, health.net посещение http://www.individual-
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
