5 Αγαπημένες άκρες καλοκαιρινών διακοπών
Μπορείτε να με εμπιστευθείτε ότι σιγουρεύομαι για να πάρω την προσοχή που έχει ως EnergyRich; διακοπές όπως πιθανές (γιατί από τις διακοπές που αισθάνονται φουσκωμένες, μερικές λίβρες βαρύτερες, δοκιμάζοντας την καούρα κ.λπ..., το δικαίωμα;). Έτσι θέλησα να μοιραστώ 5 αγαπημένους τρόπους (τρόφιμο-σοφούς και διασκέδαση-σοφούς) παραγωγής μου που συμβαίνουν!
Τρόφιμα για τις θερινές διακοπές
1. Φέρτε δικοί σας; όχι πανικός. Δεν μιλώ ΟΛΑ, αλλά προτείνω ότι εξετάζετε τα βασικά. Το αντιμετωπίστε: Οι στάσεις υπολοίπου, οι αερολιμένες, οι σταθμοί τραίνων, και οι τόποι προορισμού τουριστών δεν έχουν απαραιτήτως την καλύτερη ενέργειά σας στο μυαλό. Γενικά κοιτάζουν για να κάνουν οι περισσότεροι για το δολάριό τους. Αυτό είναι λεπτό, αλλά γιατί θα έπρεπε το σώμα σας να πρέπει να καταβάλει την τιμή; Έτσι τι; Μερικές επιλογές για "φέρνουν δικοί σασ":
* Μόνος-καμένη, EnergyRich; σάντουιτς για στο αυτοκίνητο, στο τραίνο, αεροπλάνο, βάρκα; το ονομάζετε! * Τσάντες πρόχειρων φαγητών; γεμίστε "em EnergyRich; και φάτε "em όλοι σε όλο το ταξίδι σας! * Πρόγευμα; το έχει με σας και μπορείτε να κερδίσετε πολλές χρήματα και ενέργεια με την επιλογή τι τρώτε για να αρχίσετε την ημέρα σας ακόμα και όταν είστε στις διακοπές!
2. Πιείτε το ύδωρ; πρέπει να τον έχετε! Ταξίδι στο αυτοκίνητο; φέρτε τα γαλόνια με σας άφιξη από τη δημόσια μεταφορά; βρείτε το κοντινότερο κατάστημα παντοπωλείων ΤΟ ΣΥΝΤΟΜΟΤΕΡΟ ΔΥΝΑΤΌΝ και το απόθεμα επάνω για το δωμάτιο ξενοδοχείων/μοτέλ ή campsites και να είστε βέβαιος να έχει μερικά μπουκάλια που φέρνουν με σας καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας. Είναι τόσο εύκολο να γίνει αφυδατωμένο πότε αποσπάται από την παραλία ή το Mickey ή τι σας έχει.
(Όπως πάντα, όντας EnergyRich; είναι όχι μόνο για τα τρόφιμα που υποβάλλετε το σώμα σας. Είναι επίσης για την παραγωγή των επιλογών γύρω από αυτό που κάνετε και πώς το κάνετε έτσι ώστε οδηγείτε την ενεργοποιημένη ζωή σας!)
3. Τον κρατήστε δροσερό; Είμαι ένας μεγάλος ανεμιστήρας να σιγουρευτώ ότι υπάρχει ένα ψυγείο στο δωμάτιο ξενοδοχείων σας και εάν μην φέρνοντας/αγοράζοντας ένα δοχείο ψύξης. Αυτό είναι τόσο σημαντικό για την κράτηση των χορτοφάγων πρόχειρων φαγητών φρέσκων, των φρούτων δροσερών ή τίποτ' άλλο να χρειαστείτε ότι ξέρετε δεν πρόκειται να πάρετε σε όλα εκείνα τα εστιατόρια διακοπών.
4. Πάρτε την κίνηση - δεν υπάρχει καμία καλύτερη θέση για να είναι φυσικά ενεργός απ'ό,τι στις διακοπές: πάρτε τον περίπατο στις παραλίες, όχι μόνο λουτρά ήλιων κολυμπήστε στη λίμνη ο περίπατος γύρω από τις πίσω οδούς της πόλης εσείς επισκέπτεται (δείτε όπου οι πραγματικοί λαοί ζουν) οδηγήστε ένα ποδήλατο περιοδεύστε την τοπική σειρά μαθημάτων γκολφ; παίρνετε την εικόνα;
5. Μην το κάνετε όλοι - από τη ζωή και την επιτυχία είναι για την ισορροπία, είναι έτσι διακοπές. Δεν πρέπει να δείτε κάθε μνημείο, φάρος, ιστορικό σημείο, κατάστημα μπλουζών ή ακόμα και κάθε ίχνος. Επιλέξτε τους προορισμούς σας και παίρνει έπειτα το χρόνο στον περίπατο, κάθεται και διαβάζει, έχει τα πιό μακροχρόνια γεύματα από συνηθισμένα και να είστε ακριβώς με σας, τους συντρόφους ταξιδιού σας (εάν τα έχετε με σας) και το νέο περιβάλλον που είστε.
Στην υγεία και την επιτυχία σας, Heather
Θελήστε να χρησιμοποιήσετε αυτό το άρθρο σχετικά με τον ιστοχώρο σας ή το ezine σας; Μπορείτε απολύτως! Αλλά εδώ τι ΠΡΕΠΕΙ να περιλάβετε: Η Heather Dominick, επικυρωμένος διατροφή-ενεργειακός σύμβουλος, είναι ιδρυτής του προγράμματος τρόπου ζωής EnergyRich;, το αποδεδειγμένο βαθμιαίο πρόγραμμα για να ενισχυθούν να επιτύχετε την καλύτερη υγεία και την πληρέστερη ζωή σας. Για να υπογράψει επάνω για το freebie της πώς- στα άρθρα και την κανένας-δαπάνη teleclasses στη δημιουργία της καλύτερης ενεργειακής ζωής σας, επίσκεψη http://www.individual - health.net
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
