Eieren voor evenwicht
Het ei, het symbool van de geboorte, van het leven, en dus van de lente werd gevierd door talrijke culturen in deze tijd van het jaar. Eieren werden als geschenk aan het voorjaar van festivals in het oude Egypte, Griekenland, Perzië en Rome. Ze waren vaak rood geverfd te symboliseren de kracht van de baarmoeder. Eieren, natuurlijk nog steeds een belangrijke rol spelen in onze voorjaar vakantie, maar de echte macht komt van de behandeling en het eten van de eieren in deze tijd van het jaar. Het is gezegd dat op het exacte moment van de Equinox een ei kan worden afgewogen op het einde, want de aarde is op het uiteindelijke saldo punt (als je het proberen, schrijf me en laat me weten hoe het ging!) Dus wat is het ei te bieden ons voedingsoogpunt? eieren voor BalanceDespite de daling van de consumptie van eieren, zij nog altijd "... belangrijk voedingsdoel bijdragen aan de Amerikaanse dieet," aldus Dr Gewonnen O. Song, PhD, en Jean M. Kerver, MS, van de Food and Nutrition Database Research Center, Department of Food Science and Human Nutrition, Michigan State University. Ze zijn voedzaam, smakelijk, veelzijdig en comfortabel. Eieren zijn een uitstekende bron van hoogwaardig eiwit mager en zijn veel goedkoper dan de meeste andere dierlijke eiwitten levensmiddelen. Eieren ook aanzienlijke bedragen van de verschillende vitaminen en mineralen (vitamine A, riboflavine, en anderen). Hoewel eieren bevatten een aanzienlijke hoeveelheid cholesterol, ze hoeven niet te worden uitgesloten van het dieet. Ze moeten het alleen gegeten met onderwijs: In 1 groot ei, de dooier bevat 5 gram totaal vet, 2 gram verzadigde vetzuren, 213 milligram cholesterol, en 60 calorieën. Het eiwit bevat 15 calories.Eggs zijn een van de meest voedzame voedingsmiddelen kun je eten. Het is echter belangrijk dat u eet biologische eieren. Dit is niet noodzakelijkerwijs kooi-vrij of "vrije uitloop" eieren. Volgens dr. mercola van www.mercola.com, Een ei wordt beschouwd als de biologische kip was slechts gevoed biologisch voedsel en hebben geen bioaccumulated hoge niveaus van pesticiden van de korrels (meestal bioengineered maïs) toediening aan typische chickens.For meer gedetailleerde voedingswaarde-informatie, check out Voedingsstof Prijs van eieren op http://www.enc-online.org/eggnutr.htm door de Egg Nutrition Center (ENC). Heather Dominick is een New York State Certified Educator, Holistische Voeding Counselor geaccrediteerd door de American Association of Drugless praktijkbeoefenaars en de maker van de voedings-en Levenswetenschappen Transformation Program?. Ze levert Voeding keynotes, Wellness Workshops en seminars op conferenties en bedrijven. Voor het ontvangen van twee maanden Voeding en Lifestyle Tips kunt u (a) abonneren op haar gratis e-nieuwsbrief op http://www.individual-health.net of call 917-940-5337 om te zien hoe ze kunnen helpen.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
