Spirituality op het werk omdat u verlofhuis zonder u afschuint
Verscheidene jaren geleden nadat ik een workshop getiteld "Spirituality op het Werk voorstelde: Omdat u Huis zonder u niet kunt verlaten?" Ik kreeg een telefoongesprek van iemand wie het programmaboekje zag. Zij was zeer geinteresseerd in het onderwerp en wilde het weten hoe te "het" bij haar bedrijf krijgen. Zij ging vragen, "hoe ik spirituality in onze organisatie kan uitvoeren?" Mijn reactie was eenvoudig. "U kunt niet. Spirituality is niet iets u uitvoert; het is iets u."bent
Van dat punt op werd ik een vurige waarnemer van dit nieuwe "hete onderwerp" en het is evolutie in de collectieve wereld. Duidelijk ben. Spirituality is geen godsdienst. Spirituality is een binnenonderzoek naar dieper een betekenis- persoonlijke privé reis. Of aangezien Peter Block in de Leiding van de Bediende het "Proces van uit levend een reeks diep gehouden persoonlijke waarden zegt, van het eren van krachten of een aanwezigheid groter dan zelf. Het drukt onze wens uit om betekenis te vinden binnen, en als het aanbieden te behandelen, wat wij." Als u spirituality in uw bedrijf wilt brengen, enkel geestelijk ben.
Gezien u huis zonder u niet kunt verlaten, kan uw werk dan een plaats voor uw geestelijke praktijk worden. Plus, enkele grote geestelijke leraren zoals Jesus, Boedha, hebben Gandhi, HH Lama Dalai, en Confucius, veel om ons te onderwijzen welke direct op hoe kan worden toegepast wij op elkaar inwerken en terwijl op het werk leven.
Bijvoorbeeld, als u spanning wilt verminderen en ook een betere informatieverspreider worden, meditate en praktijkmindfulness. HH Lama Dalai zegt, de "Dagelijkse ervaring van I de voordelen van vrede van mening. Het is zeer goed voor het lichaam. Aangezien u zou kunnen veronderstellen, ben ik een eerder bezige mens. Ik neem de vele verantwoordelijkheid op mij, activiteiten, toespraken, reizen. Allen dat geen twijfel een zeer zware last is, en nog heb ik de bloeddruk van een baby. Wat voor me goed is is goed voor andere mensen. Ik heb geen twijfel op die score. Goed voedsel, een strijd tegen elke bovenmatige wens, dagelijkse meditatie, alles wat tot vrede van mening kunnen leiden. En, de vrede van mening is goed voor het lichaam." Niet alleen is vrede van meningsgoed voor het lichaam, is het ook goed voor de mening. De bewuste, bedachtzame mededeling vermindert misverstand en verhoogt productiviteit. Hier kan een eenvoudige oefening u overal doen, om het even wanneer u helpen uw huidige ogenblikmacht ontwikkelen.
Zit stil door zich. Volg uw adem... betekenis het gevoel van het aangezien het in komt en van uw lichaam uitgaat. Dat allen daar aan het is. Voel enkel uw adem en weet u ademt. Denk niet over uw adem, me enkel ervan bewust zijn dat u... normaal ademhalingstempo en diepte ademt. Neem eenvoudig van nota uw adem... in adem... uit adem die... in... ademhaling ademt uit... zich niet over overal het worden van... enkel verblijf met één volledige in-adem op zijn manier in en één volledige uit-adem op zijn uitweg ongerust maakt. Houd uw mening aan enkel dit ogenblik leeg. Wanneer de gedachten verschijnen, kom uw aandacht op uw adem terug. De praktijk zal dit tien minuten per dag en u een verhoging van uw capaciteit huidig ogenblik te zijn de concentreren- belangrijkste beter mededeling en het diepere begrip zien. Als u meer over dit wilt lezen, neem het boek van Jon op kabat-Zinn waar u gaat, daar bent u.
In Boeddhistische tradities, heeft Nobel Truths veel om ons over hoe wij op elkaar inwerken en hoe te onderwijzen wij verandering behandelen. De eerste zegt de pijn onvermijdelijk is en lijden facultatief is. Daarom als u lijdt, verkiest u te lijden. De tweede gaat zeggen dat het vastklampen zich het lijden veroorzaakt. Zo, als iets niet gaand de manier is zou u van het houden aan en u blijft van de situatie niet houden, klampt u zich aan het vast en zult het meest waarschijnlijk lijden. De oplossing is in de derde Waarheid van Nobel. De bevrijding gebeurt wanneer u laat gaan. Door van die dingen te laten gaan u niet kunt controleren, kunt u worden bevrijd. Nu, zie hoe dit uit op het werk speelt.
De veranderingen gebeuren regelmatig en wij verzetten tegen hen ons vaak. Tegen wat zal u zich verzet voortduren. Zo, als u zich zich aan negativiteit vastklampt en tegen de verandering verzet, gebeurt het lijden en u zult waarschijnlijk op het werk miserabel zijn. Enerzijds, als u een bewuste keus maakt van wat te laten gaan u (de specifieke uitgevoerde verandering) het controleren en niet kunt goedkeuren, zal u worden bevrijd. De goedkeuring is niet goedkeuring, toestemming, toestemming, overeenkomst, naleving, steun of zelfs het houden van van wat is. In plaats daarvan, zegt de goedkeuring, "het is enkel." Een andere "geestelijke praktijk" met beroepsvoordelen kan in de krijgskunst van Aikido worden gevonden. Als u vertaalt vertaalde het letterlijk, betekent het de manier om energie te mengen. In zijn boek Magisch van Conflict, Tom Crum naar Aikido doorverwijst en, "elk van leven, met inbegrip van een fysieke aanval zegt, is energie waarmee om te dansen. De aanvallen worden enkel als een andere van de eindeloze giften van energie beschouwd om creatief en eensgezind worden gebruikt. Het is belangrijk om de aanval ermee in te stemmen en te omhelzen eerder dan proberen om het van de hand te doen. Leid de stroom van energie in plaats van wordt geduwd rond door het."
Bijvoorbeeld, komt een werknemer stormend in uw bureau dat over een besluit wordt verstoord u onlangs maakte. Hij heeft werkelijk boos en valt u aan duidelijk. Uw eerste gedachte moet uw positie verdedigen en zodat u. Dit leidt tot een groter argument, meer wint het verdedigen en uiteindelijk niemand. Wat als u de opbrengst een benadering Aikido en via uw zelf-bespreking was, de aanval omhelst en de stroom van energie door uw woorden en kinetisch gedrag, met andere woorden, C.A.L.M. zelf leidt? Laat de werknemer rant en aanval.. Al tijdje controleert u uw reactie, beoordeelt de situatie, luistert zorgvuldig en bent naar begrip op weg. Zodra de aanval volledig is, antwoord met empathy d.w.z., "het is duidelijk u over dit ongelukkig bent; onderzoek wat kan worden gedaan." Misschien kan niets worden gedaan; minstens toont u aan dat u geeft. (Zeker ben u werkelijk, echter geeft, omdat als u niet het in uw stem en kinetisch gedrag zal doorkomen en u de gehele interactie. zult verslagen hebben) Door niet verdedigings te worden hebt u uw macht gehandhaafd, helpen de de woede en reeks van de werknemer onschadelijk maken het stadium voor een interactie waar de waarschijnlijkheid voor begrip is gestegen.
Zodra u op de geestelijke weg springt, is het moeilijk weg te springen. Die van ons op de reis kunnen verkiezen om op het werk als uiteindelijk geestelijk klaslokaal te bekijken. Bovengenoemde Gandhi, "wij moeten de verandering zijn die wij hebben gewenst om in de wereld te zien." Eenvoudig geestelijk ben en spirituality zal op het werk zijn.
(c) De Achtersteven 2004 van Nancy
Door haar workshops, seminaries en raadplegende projecten, Nancy Strenge MA, houden de hulpmensen door bewuste mededeling verbonden omdat hoe u zegt wat u kwesties? zegt. Zij kan bij 800-280-2666 of op het Web www.nancystern.com worden bereikt
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
