Licht - Geneeskunde van de Toekomst
Licht - Geneeskunde van de Toekomst
Naturallighting.com http://www.naturallighting.com 888.900.6830 e-mail: sales@naturallighting.com
Uittreksel van "Lichte Geneeskunde van de Toekomst" door Jacob Liberman, O.D.,
Ph.D. schijnen Deze bevindingen om erop te wijzen dat de volledig-spectrumverlichting kan handelen om het immune systeem op te voeren op dezelfde manier als natuurlijk zonlicht.
Aangezien de onderzoekers het specifieke deel van het spectrum isoleren van de zon dat met gezondheid en welzijn verwant is, konden wij het perfecte binnenmilieu met kunstmatige verlichting uiteindelijk tot stand brengen, tot toen is het vita-Lite. Gebaseerd op het onderzoek van Hollwich en anderen, wordt de koel-witte fluorescente bol juridisch verboden in de Duitse ziekenhuizen en medische faciliteiten. Meeste bureaus, opslag, ziekenhuizen, en de scholen gebruiken fluorescent momenteel koel-wit!
Hoogtepunt versus de Onvolledige Verlichting van het Spectrum
"In 1980, voerde Dr. Fritz Hollwich een studie uit vergelijkend de gevolgen van het zitten onder sterke kunstmatige koel-witte (niet volledig spectrum) verlichting tegenover de gevolgen van het zitten onder sterke kunstmatige verlichting die zonlicht simuleert (volledig-spectrum). Gebruikend veranderingen in het endocriene systeem om deze gevolgen te evalueren, vond hij spanning zoals niveaus van ACTH cortisol (de spanningshormonen) in individuen in het zitten onder de koel-witte buizen. Deze veranderingen waren totaal afwezig in de individuen die onder de zonlicht-simulerende buizen zitten.
De betekenis van de bevindingen van Hollowich wordt duidelijk wanneer de functies van ACTH en cortisol worden onderzocht. Beide metabolische hormonen spelen belangrijke rollen in het functioneren van het volledige lichaam en zijn zeer verwant met spanningsreactie. Aangezien hun activiteit inhibitors verhoogt, kan dit van de observatie dat rekenschap geven de blijvende spanning de lichamelijke groei in kinderen belemmert. De bevindingen van Hollowich verduidelijken en substantiëren de observaties van Ott en anderen betreffende het geageerde fysieke gedrag, vermoeien, en verminderde geestelijke mogelijkheden van kinderen. Hij besloot dat de graad van biologische storing en de resulterende gedragsmal aanpassingen direct betrekking werden gehad op het verschil tussen de spectrale samenstelling van de kunstmatige bron en dat van natuurlijk licht.
Aangezien de koel-witte fluorescente lampen in de rode en blauw-violette einden van het spectrum vooral ontoereikend zijn, kan dit verklaren waarom de kleurentherapeuten historisch een combinatie kleuren rood en blauw-violet als emotionele stabilisator hebben gebruikt. Het werk van Hollwich niet alleen bevestigt het biologische belang van volledig-spectrumverlichting, maar het bevestigt ook het belang van specifieke kleuren door de gevolgen van hun weglating van ons dagelijks leven opnieuw te evalueren. Gebaseerd op het onderzoek van Hollwich en anderen, wordt de koel-witte fluorescente bol juridisch verboden in de Duitse ziekenhuizen en medische faciliteiten. Men heeft geconstateerd dat de volledig-spectrumverlichting in de het werkplaats beduidend tot lagere spanning op het zenuwstelsel dan standaard koel-witte fluorescente verlichting leidt en het aantal afwezigheid toe te schrijven aan ziekte vermindert. Deze bevindingen schijnen om erop te wijzen dat de volledig-spectrumverlichting kan handelen om het immune systeem op te voeren op dezelfde manier als natuurlijk zonlicht. Uittreksel van "Lichte Geneeskunde van de Toekomst," door Jacob Liberman, O.D., Ph.D.
Het afwerpen van Licht op Die Blauw van Winter
Uw geestverval met het verkorten van dagen? U kunt aan zonlichtterugtrekking lijden. Het syndroom verschijnt met onvermijdelijke regelmatigheid. Aangezien de zomer in de herfst verbleekt, voelt het slachtoffer een onheilspellende betekenis van bezorgdheid en voorteken bij de zuivere gedachte van het naderen van de winter. Aangezien de dagen vanaf November in December, daar het geleidelijke vertragen, laag van energie, een behoefte aan meer en meer slaap verkorten, ongestoord het longing om te liggen in bed.
Het wordt moeilijker krijgen te werken, om om het even wat te verwezenlijken wanneer daar. De depressie en de terugtrekking volgen. Aangezien Brooklyn, New York, vrouw het beschreef, "alles schijnt somberder en moeilijker. Er is droefheid die over alles opdoemt. Ik kan me op het werk concentreren niet en als het naar huis gaan daarna naar hibernate zoals een beer voelen."
Enkel zoals, aangezien de de de lentebenaderingen en dagen zich uit uitrekken, de lijdertikken in hoge gear."Once het warme weer uit routine aankomt, voel ik een opgeheven last," zegt Brooklynite. "Ik voel vrijer en gelukkiger."
Dit is meer dan een afkeer van ijzige sneeuwbrij en ruwe winden. De psychiatrische onderzoekers bij het Nationale Instituut van Geestelijke Gezondheid (NIMH) hebben deze klachten als eerder niet erkend klinisch syndroom geïdentificeerd. Zij roepen zijn slachtoffers "de winterdepressives." "Het is veel gemeenschappelijker dan wij dachten," zegt Dr. Norman Rosenthal van NIMH. "Wij dachten om een paar antwoorden van onze beschrijving van dit patroon te krijgen. In plaats daarvan, ontvingen wij meer dan drie duizend reacties van in het hele land. De beschreven symptomen waren één zeer na andere het zelfde.
"Sommige van deze winterdepressives worden met succes behandeld, niet met drugs of psychotherapy maar met een element gemeenschappelijk voor al ons leven: kunstmatig licht. Welke wetenschappers van het gebruik van licht leren aangezien het gezondheid en stemming beïnvloedt heeft implicaties voor ons allen. Het dwingt ons om de manier te heroverwegen wij omhoog ons leven, vooral stedelijke bewoners en arbeiders aansteken die zo veel tijd binnen doorbrengen. Het blijkbaar kunstmatige licht doet veel toelaat ons meer dan om zonder voordeel van zonlicht te lezen en te werken. Het beïnvloedt onze organismen.
"Het is belangrijk om te erkennen dat dit een verschillend syndroom met een duidelijk omlijnde cluster van symptomen is," zegt Dr. Thomas Wehr, een onderzoeker NIMH. "Wij hebben sommige zeer interessante fysiologische veranderingen specifiek voor dit soort depressie." gemeten Terwijl de typisch gedeprimeerde mensen slaappatronen en gewoonlijk kielzog omhoog vroeg hebben geschaad, zouden de winterdepressives negen of 10 uren kunnen slapen een nacht, omhoog vermoeid, wekt en naps neemt. Er is een 50% vermindering van deltaslaap, het diepst, de meeste restful fase van de slaapcyclus. Het gewicht van de depressivesaanwinst van de winter, hunkert naar koolhydraten, en hun libido verbleekt. Hun daling van energieniveaus; de monitors op hun polsen tonen aan dat zij dan in de zomer minder actief zijn.
Dergelijke symptomen beginnen vroeger met het verder noorden zij leven en verminderen wanneer zij zonnige klimaten in de winter bezoeken. De piek en het verval van symptomen volgens de lengte van dagen. In New York, bijvoorbeeld, op de kortste dag van het jaar - 21 December - de zon nam om 7:17 a.m. toe en geplaatst om 4:32 p.m., tegenover elkaar gesteld aan 5:25 a.m. en 8:31 p.m. bij de hoogte van de zomer, een zes uurverschil in licht. Een dergelijk verschillend seizoengebonden patroon betrekt het externe milieu als beklaagde, het duidelijkste zijn zonlicht. Het zonlicht is reeds getoond om cycli en seizoengebonden gedrag in dieren teweeg te brengen, met inbegrip van reproductie, winterslaap, migratie, en het molting. Het dierlijke gedrag is fooled door kunstmatig licht geweest. Kon het ook dwaasmensen? Blijkbaar. In een recente studie NIMH, werd een groep deze depressives behandeld met hoeveelheden licht die dat van de zomerdagen simuleerden. De korte de winterdagen werden uitgerekt tegen zes extra uren van licht. De onderwerpen werden gewekt vóór zonsopgang aan bask in drie uren van licht, en de schemer werd meer vertraagd voor drie.
Aangezien het zonlicht om het ontbrekende element wordt verondersteld te zijn, werden de onderwerpen overstroomd met een kunstmatig licht dat het dichtst op het volledige brede spectrum van de zon lijkt. Bij 20 keer de intensiteit van normale binnenverlichting, benaderde het licht de sensatie van het zitten op een shady portiek of onder een boom in midzomer. De fluorescente lampen zijn drie keer ruwweg intenser dan gewone gloeilampen. Een bank van acht 4-watts fluorescente bollen op oogniveau stak de ruimten van de deelnemers aan aangezien zij lazen, werkten of zich rond bewogen. Binnen dagen antwoordde deze groep met meetbare stemmingsveranderingen, zegt Rosenthal. Hun symptomen verlichtten en de energieniveaus namen toe, terwijl een controlegroep met een verschillende drempel van licht geen verandering in gedrag toonde.
"Iets in het externe milieu veroorzaakte deze veranderingen," zegt Wehr, "maar wij zijn niet bereid om precies te zeggen wat het op dit punt is. Het is waar, niettemin, dat het wekken van deze mensen en het blootstellen van hen aan dit licht hun symptomen behandelden. Of het de onderbreking in slaappatroon, de golflengten of de intensiteit van licht, of één of andere andere factor wij is kan op dit punt zeggen niet. De intensiteit van licht die in de studie wordt gebruikt kan goed meer dan wat zijn noodzakelijk is om veranderingen uit te voeren, de onderzoekers beklemtonen. Zo zullen zij met verscheidenheden van lichte therapie blijven experimenteren om het essentiële element te bepalen. De onderwerpen zelf zijn van mening dat het zonlicht het ontbrekende ingrediënt is.
Één zei dat zij voelde alsof zij in een "lagere staat van evolutie was aangezien ik door fotosynthese." functioneer Hoewel deze winterdepressives een abnormale reactie op licht toonden, antwoordt elk van ons aan het in variërende graden. Externe lichte reizen op een directe weg van de retina aan het deel van de hypothalamus die wordt verondersteld om in het runnen van onze biologische klok, de suprachiasmatic kernen worden geïmpliceerd. De weg gaat aan de uiterst kleine, kegelvormige pineal klier verder, die het hormoon melatonin afscheidt. Men denkt dat melatonin de verordening van gedragsveranderingen in dieren beïnvloedt, maar dit is niet duidelijk getoond in mensen. Het voldoende intense licht onderdrukt de afscheiding van dit chemisch product, dat tot het maakt een nuttige teller in het bepalen van het fysieke effect van het licht op gedrag. De afscheiding van melatonin wijst op lichteffect voor de hypothalamus, zelf hoogst gevoelig voor licht. Dit complexe deel van de hersenen regelt een massa lichaamsfuncties, die een essentiële rol in reproductie, dorst, honger, satiation, temperatuur, emoties, en slaappatronen spelen. De depressie wordt geassocieerd met storingen in de hypothalamus.
"Door de hypothalamus met licht te bevorderen kunnen wij deze storingen in deze groep verbeteren," verklaart Rosenthal. Het kunstmatigste licht verschilt van natuurlijk zonlicht in golflengte (kleur) en intensiteit. Het zonlicht is zeer intense elektromagnetische energie in een ononderbroken spectrum van kleuren die zich van de korte golflengten van onzichtbaar ultraviolet licht (UV) door groen, geel blauw, en in de infrarode golven uitstrekken. Gloeiende bollen die licht door hitte de meerderheid van onze huizen aansteek. Zij hebben de intensiteit van zonlicht en opbrengslicht die niet zwaar infrarood is. "Wij houden niet van de gloeiende lichten," zegt Wehr. "Het is met deze bedoeling denkbaar dat zij niet het veiligst zijn. U kunt gebrand worden van de hitte en de infrarode straling."
Hoewel sommige fluorescente lampen als "breed spectrum worden beschreven," zij hebben niet de zelfde distributie van kleuren zoals zonlicht. bereiken de wijd gebruikte fluorescente lichten in het geelgroene gedeelte van het spectrum een hoogtepunt, golflengten waarvoor het oog het gevoeligst is. Dat maakt tot hen energie efficiënt maar verschillend van natuurlijk zonlicht, in het bijzonder in het blauwgroene spectrum waar de emissie van de zon of de stralingsenergie het sterkst zijn. Bovendien, heeft de conventionele binnenverlichting het juiste aandeel van dichtbijgelegen-uvstraling van de zon niet die eis om voor gezondheid en welzijn essentieel bepleit te zijn. Enkel aangezien de te sterke blootstelling ongezond kan zijn, kunnen de geregelde dosissen zon en UV therapeutisch zijn. UV momenteel wordt gebruikt om psoriasis en, experimenteel, genitale herpes en één of andere vormen van kanker in de vroege stadia van de ziekte te behandelen. Wordt het kunstmatige licht van het volledig-spectrum wijd gebruikt om potentieel fataal type van zuigelingsgeelzucht te genezen. Wij hebben zonlicht met zijn UVSTRALEN nodig om vitamine D te metaboliseren, noodzakelijk voor de absorptie van calcium, vooral in groeiende kinderen en de bejaarden.
Sommige studies tonen aan dat het werken onder ware volledig-spectrumlichten productiviteit verbetert en moeheid vermindert. Zelfs staan de critici toe dat vele mensen die van natuurlijk licht, zoals nacht of verschuivingsarbeiders worden beroofd, aan onbehoorlijke emotionele spanning lijden. Hetzij of enkel hoe wij zouden moeten onze binnenverlichting is veranderen een vraag die door deze studies wordt gesteld. Zoals Dr. Richard Wurtman, professor van endocrinologie en metabolisme bij het Instituut van Massachusetts van Technologie, jarenlang heeft gezegd, zouden wij geen kunstmatige verlichting voor verleend moeten nemen. Opgesteld in het pro-zonlichtkamp, heeft hij geschreven, het "Licht is een potentieel te nuttig agentschap van volksgezondheid effectiever te onderzoeken niet en te exploiteren." Aangezien de onderzoekers het specifieke deel van het spectrum isoleren van de zon dat met gezondheid en welzijn verwant is, konden wij het perfecte binnenmilieu met kunstmatige verlichting uiteindelijk tot stand brengen, zeggen E. Woody Bickford, milieuingenieur met duro-Test, fabrikanten van vita-Lite. "Tot wij het weten," hij wijst op, "Vita Lite, met zijn volledig gamma van zichtbaar en onzichtbaar licht, is wat wij moeten werken met."
Voor gewone binnenverlichting, twee tot vier zouden de 40-watts lampen sommige gezondheidsvoordelen opleveren, zegt hij. De "voordelen schijnen evenredig aan de hoeveelheid licht te zijn," hij voegt toe. "Wij kunnen hogere intensiteit in al onze het werkniveaus nodig hebben. Misschien is het scheidingspunt wat u zich kunt veroorloven, "buizen vita-Lite is duur, en het grootste deel van onze huizen zijn niet uitgerust met inrichtingen die hen kan aanpassen.
Hoewel vele verlichtingsdeskundigen van het volledige concept licht dat onze gezondheid beïnvloedt sceptisch zijn, beginnen sommige lichte fabrikanten onderzoek op het gebied te steunen, en één handelsvereniging heeft net een nieuwe tak toegewijd aan licht en gezondheid gevestigd. Aangezien het verband tussen licht en gezondheid bekend gemaakt wordt, maakt Rosenthal van NIHM zich ongerust dat de mensen zullen proberen om te behandelen. "Met de winterdepressives is het een kwestie van risico's die belangrijker dan voordelen zijn. Het heldere licht kan de retina beschadigen; UV kan gevaarlijk zijn. Maar de depressie kan voor hen gevaarlijk zijn, ook!"
Eerder dan het proberen om te genezen, zouden de mensen die denken dat zij de winterdepressives zijn NIMH, Bethesda, Maryland 20205, voor literatuur en specifieke aanbevelingen moeten contacteren aangezien zij beschikbaar worden.
Aangezien Dr. Wehr het zet, "wij vertellen mensen om geen lichten te verhaasten en te draaien - nog niet." M.D. Tijdschrift, Januari 1984, door Patricia McManus.
Ongeveer de Auteur
Larry Weber, Voorzitter. Naturallighting.com specialiseert zich in allerlei de volledige spectrumverlichting van uitstekende kwaliteit, en in zaken 15 jaar geweest.
http://www.naturallighting.com tol Vrije 888.900.6830
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
