U kunt stoppen met je nagels te bijten, heres hoe!
Ben je moe van wordt zelfbewust over uw handen en nagels? Ik weet precies wat je doormaakt, omdat ik er geweest. Is het je opgevallen Ik zei: 'Ik ben er geweest ". Dat klopt, heb ik eindelijk stoppen bijten mijn nagels. Ik had nooit gedacht dat het mogelijk was, maar na jaren van proberen te achterhalen, ik heb it.As ik noemde, duurde het me jaren om "spijker" down hoe deze gewoonte te stoppen. Ik had meerdere mislukte pogingen, teveel om op te tellen. Ik vond ik altijd verbergen mijn nagels en echt beschaamd over hen. Ik was zelfs jaloers op mensen met mooie nagels, want ik was zo ongemakkelijk met mijn own.Being ongemakkelijk over mijn nagels dwong me echt denken over het probleem. Ik probeerde al de cover-ups en afleidingen zoals slechte smaak nagel crme en kauwgom. Echter, niets leek te werken op een permanente basis. Ik schop de gewoonte voor een paar weken tot een maand, maar ik zou terugval en moet terug naar een plein in geen time.In om deze gewoonte te stoppen op een permanente basis, moet je tot de kern van het probleem. Al de cover-ups en afleidingen helpen verlichten de wens om bijten en maken het verlaten van de gewoonte iets makkelijker, maar ze zijn geen permanente oplossing. Voor een permanente oplossing moet, vraag je jezelf de volgende vraag: In welke situaties moet ik sub-bewust beginnen te bijten mijn nagels? Alles wat je nagel-bijters die er weet wat ik bedoel! U brengt uw vingers aan je mond zonder zelfs denken. Voor mij, want het is voor de meeste mensen was het stress-situaties waardoor ik om dit te doen. Ik was ook schuldig toen ik dacht, paniek, nerveus en bezorgd. Zoals u kunt zien, dit heeft betrekking op een perceel van situaties en gevoelens, dus ik was op mijn nagels bijten een lot.Even met al deze gevoelens waardoor ik mijn nagels bijten, heb ik stoppen met deze gewoonte. Ik deed dat door zich bewust van deze oorzaken en dus mijn emoties. Met andere woorden, toen ik was nerveus, of in paniek, zou ik bewust zijn van de situatie en wat mijn emoties onder controle. Ik zou beseffen dat ik in deze emotionele toestand. Met de gedachte in de rug van mijn geest niet mijn nagels te bijten, zou ik niet doen. Dit is de sleutel tot het stoppen met deze gewoonte. Dit is de enige permanente oplossing. Probeer dit en u zult aangenaam verrast zijn met de resultaten. Een spin-off van deze methode wordt over het algemeen meer ontspannen en in controle. Ik vond mezelf in staat om druk situaties beter te hanteren, want ik was meer in controle, niet alleen van mijn nagel bijten, maar van mijn hele emotionele toestand. (C) 2003 Kevin HamillFor vrije gedeelte previews en downloads van een ebook met 20 "meer" bewezen ideeën om u te helpen stoppen met je nagels te bijten, gelieve bezoek http://www.stopbitingyournails.ca.About De AuthorKevin is een professioneel werkende, 35 jaar oud uit Canada. Hij heeft gevochten dit de nagel bijten gewoonte voor meer dan 20 jaar en won.sales @ stopbitingyournails.ca
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
