Een Steek op Tijd bespaart Negen - de Behandeling van de Preventie niet
Het is een droevig feit dat de meeste mensen weinig aandacht aan hun gezondheid besteden tot het in gevaar is. Het is slechts dan dat de mensen realiseren echt dat de gezondheid en het welzijn veel belangrijker zijn dan geld, en dat al geld in de wereld gezondheid niet kan altijd kopen.
Van een vroege leeftijd leren wij dat de preventie beter is dan behandeling - een steek op tijd bespaart negen. Nergens is dit waarder dan in het geven voor onze gezondheid, en met onze gezondheid worden wij niet altijd een tweede kans als iets verkeerd gaat.
Met de uitzondering van sommige factoren die door genetica worden bepaald wordt onze algemene staat van gezondheid hoofdzakelijk bepaald door onze levensstijl - ons dieet, de oefening die wij, de eerbied hebben gekregen die wij voor onze organismen hebben gehad. Elk van dit zijn belangrijkste determiners van onze huidige en toekomstige gezondheid.
Er zijn een aantal dingen wij kunnen gezond doen zijn maar hoofdzakelijk kookt het neer aan dit - wij moeten leven zoals de aard bedoelt. Door gezonde natuurlijke levensmiddelen, door in de open lucht uit te oefenen, en door te luisteren aan onze organismen te eten kunnen wij een positieve invloed op onze gezondheid hebben - zelfs in het midden van factoren kunnen wij zoals chronische ziekte controleren niet.
Meer dan wordt de helft alle mensen getroffen door spijsverteringsziekte. Vele mensen opteren voor zogenaamde kanten-en-klaar-maaltijd deze dagen - dit voedsel is rijk aan ingrediënten die hoofdzakelijk vergift zijn aan het gezonde werken van onze organismen. De mensen betalen de prijs van dit ' gemak ' voedsel met het ongemak van chronische slechte gezondheid.
Het is waar, dat zelfs het "slechte" voedsel (als alcohol en tabak) in kleine hoeveelheden nuttig is en het "goede" levensmiddel (bijvoorbeeld vitaminen) schadelijk wordt toen overdosed. Een glas wijn is nuttig voor het cardiovasculaire systeem; een sigaret kan het functioneren van het spijsverteringssysteem verzenden en spanning verlichten. De vitaminen bevorderen alles, met inbegrip van de groei van schadelijke cellen! Er zijn goede en slechte vetten~ degenen die wij en degenen gehad hebben= die ons berokkenen.
Een andere factor voor onze fysieke gezondheid is onze geestelijke gezondheid, hoewel het te eenvoudig voorgesteld is om hen te scheiden, omdat zij zo onderling worden verbonden. Onze emotionele status beïnvloedt onze gezondheid en de spanning draagt tot zo vele ziekten bij - kanker, hartaanvallen, geestelijke ziekten, enz. In de ontwikkelde landen (de V.S., Japan, en Westelijk Europa) de geestelijke ziekten en de wanorde zijn aantal één reden voor onbekwaamheden.
Bijvoorbeeld, kan de depressie als een minder belangrijke wanorde worden beschouwd - zodat lijden vele mensen jarenlang aan het en aangezien zij nog in leven zijn, kan het zijn niet gevaarlijk dat. Ja, is het waar, dat men niet onmiddellijk aan depressie sterft, maar wanneer de mensen gedeprimeerd zijn, zij of meer (chocolade, vet - rijk voedsel) eten of om bij allen weigeren te eten, die beurtelings hun fysieke gezondheid beïnvloedt.
De wereld waarin wij leven kan een diepgaande invloed op onze gezondheid hebben. De verontreiniging, het lawaai en zelfs de straling zijn feiten van het leven in geïndustrialiseerde naties en zij hebben een zeer negatief effect op ons leven. Dit kan zijn tegengegaan door reizen aan plaatsen met verse lucht zoals bergen te nemen.
De sporten en de oefening zijn bewezen vrienden van gezondheid. De gematigde fysieke activiteit minstens twee keer per week ontspant aan lichaam en ziel voor oud en voor jongelui. Naast het branden van calorieën, voelt regelmatige oefeningshulp één gelukkiger en in goede vorm. Dit beïnvloedt beurtelings positief zijn of haar gezondheid.
Peter Sachford is webmaster en de exploitant van de Gezondheid van vriespunt die een populair en uitgebreid middel voor gezondheidsinformatie is. Voor meer informatie, plus de verbindingen van de Gezondheid, gaan de artikelen en het bulletin: http://www.fphealth.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
