당신이 너무 많은 생각으로 자신을 강조하고 있습니까?
왜 그 사람들이 완전히 다른 사람들은 그것의 압력 엄청난 양의 눈이 타자로 대처할 수있는 작은 일을 할 때 잘못되면 스트레스?이 놀이는 여기에 여러 가지 요소에있을 수있습니다. 우리가 더 쉽게 우리가 피곤하거나 몸이 안좋다는 강조했다. 그러나 모든 것을 평등이라 는게 우리가 좋든 not.For 예를에 의해 스트레스를 결정하는 상황에 대해 어떻게 생각인데, 두 사람을 살펴 봅시다 잠재적인 낭만적인 관심에서 전화를 기다리고 다른 방법을 때 그들은 시작 마세요 왜 전화를하지 않은 사람에 대해 많은 결론을 그리는 전화 call.Person 응답을받지 못하면 그리고 대부분의 가능성이 시작 과거의 모든 시간에 대해 그들은 비슷한 방식으로 실망시켜왔다 생각했다. 그들은 물건처럼 생각하기 시작할 수있습니다 - "부하들은 것이라고 전화하지, 거기에 있어야합니다 나한테 뭔가 잘못하기 때문에 아무도 나랑 같이 가고 싶은 남자 정말, 아무도 믿을 수있습니다 다시는 저하고 등 "과 함께 이러한 모든 부정적인 생각과 자기 얘기를 밖으로 가고 싶어하는, 사람을 가능성이 높습니다거야 스트레스가 될 우울하고 다른 한편으로는 및 / 또는 defensive.Person B 조는 단순히 가능성을 호출자, 바쁜 걸 잊은 채 자신의 마음을 변경하거나 생각한다. 그들은 약간 전화 했어 실망을 느낄 수도 하지만 문제가 발생하지 그들은 부정적인 생각을 많이 관여하지 않고 단순히 그것을 가서 해치워 버리자 자신의 day.There와 두 가지 중요한 차이점은 두 people.Person와 함께 개인적으로 그리고 복용이 일어나고있습니다 다음 situation.Person B 조 발명에 관한 이야기입니다 단지 사실에 근거해있다. 사람 B는 과거를 꺼내되지 않고 무슨 일이야 결론 그리고 무엇을 이것에 대해 점프없는 지에 대해 물건 만들기 우리가 어떻게하면 우리는 그 누군가가 우리를 실망시키지이 느낄 수있는 말도 안보고 싶었어 전화를 자신의 future.When 당신이처럼 의미합니다, 당신은를 참조하십시오. 우리는 모든 관련 사건에 대한 우리의 과거를 검색하고이 만드는 우리 심지어 기분이 나빠과 미래에 우리가 프로젝트를 모두 볼 수있습니다 그때 우리가 영원히 진짜로 무슨 일이 현실에서 more.But 불행이 될 것입니다 생각하니 우리가되기 위해 자신을 얘기해야됩니다 스트레스 그리고 우리는 우리가 방황하고있는 우리 마음의 통제를 대신 사실에 충실해야 스스로 생각하고 스트레스를 그만 뒀으면 unhappy.If. 우리보고 싶었어 사실을 단순히 전화 통화 are1. 누군가가 말했다 특정 시간에 2 우리들은 것이 휴대 전화. 때 그들은 그들이다 전화를하지 않았다. 3. 우리는 아마 그 사실을 - 그것이 우리가 스트레스를지고 다음번에 그만 invent.So 나머지 disappointedSo 느낌 순간 사실이 무엇인지 그리고 어떻게 그 사실에 대한 글이있습니다 고려해보십시오. 심지어는 트랙에서 스트레스가 죽었을 중지하고 웃는에서 어떻게 우리 자신의 마음을 줄이기 위해 우리가 최악의 enemy.Need 수있는 방법이 될 수있습니다 당신의 스트레스 수준? 보기 케리 - 앤 콕스의 최신 도서 "10 스트레스 감소에 대한 영적인 법칙". 더 자세한 내용은 방법으로 우리의 생각을 스스로 스트레스를 다루고 http://www.exaltedliving.com/stress.htm로 이동 방법을 제어 또는 귀하의 마음을 진정되고 얻을합니다.
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