빠른 골프는 근육 불균형을 복구하기를 위해 기울인다
biomechanic골프로, 나의 초점은 가난한 융통성의 지역을 찾기에 있고 초래하는 근육 불균형은 상해안에 부서버리는 골프의 기계공 몸을 위해 기회를 진동하고 창조한다. 몸을 상해 자유 상태안에 지킨뿐 아니라 이 상황의 각자는 너의 그네안에 개선을 위해 가능성을 선물해.
몸이 균형에서 이을 때, 정상, 몇몇 근육 더 길다 정상이 더 짧다 몇몇 근육이 것 을 이것은 의미한다. 근육 길이가 더 적은 또는 좀더 보다는 최선의 때, 그네 기계공은 바꾼다.
Chek학회의 폴Chek에 따르면, 공의 비행 그리고 목적지를 좌우하는 5개의 요인 있는다.
- 얼굴 줄맞춤을 때리십시요
- 비행기를 진동하십시요
-attack/impact의 각
- 클럽 헤드 속도
- 감미로운 반점을 명중함
불운하게, 많은 골프를 치는 사람은 이 5개의 요인대하여 정확도 그리고 견실함을 달성하기에서 그들을 방지하는 육체적인 요인을 제한한 경험한다.
너의 현재 그네를 영향을 미칠지도 모르다 까 라고 여기 일반적인 그네 결함의 보기는 있고.
단단한 진보적인 굴근은 충분한 백스윙을 달성하기안에 제한에 더하여 티떨어져 간선 교체안에 금지때문에 거리의 손실을 위해 일반적인 이유 이다.
짧고 단단한 진보적인 굴근은 오금의 힘줄과 복부 근육이 길게하는 동안 곳에 낮은 등 근육이 바짝 죄는 요통의 있있던 근원 이다. 너는 본다, 모두는 몸안에 원인 그리고 효력이 있는다.
단단한 진보적인 굴근은 어깨, 팔꿈치 및 손목에 대상에 궁극적으로 지도하는 간선 교체안에 골프를 치는 사람 몸을 제한한다. 명확하게 첫번째 장소 이렇게 교정 행동안에 부서버리는 사슬이 가지고 갈 수 있는 곳에 이해하는것은 중요하다. 가장 큰 영향 골프 그네 합동안에 최선 교체를 복구하기 위하여 이 빠른 골프 끝을 따르십시요.
1. 너의 골프 명확한 강약점의 개인 분석을 위해biomechanicCHEK에 의하여 증명되는 골프를 접촉하십시요.
2. 너의 약한 고리에 1 차로 초점을 맞추는 뻗기와 운동를 사용한 시작하십시요.
3. 융통성, 안정성, 힘의 연속체를 따르고십시요, 더 나은 골프를 위해 너의 몸을 개발하기안에 그때 강화하십시요.
Susan언덕은 국가에 인정한 골프 적당 조련사,biomechanicCHEK골프 이고 영양 전문가를. 골프 명확한 영양, 운동 또는 뻗기에 정보 더를 위해, 방문 http://www.fitnessforgolf.com
ꀰ사냴ꀰ: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
샹냈 삤퀰 삻쁄 쁔냜
ꃀ큘쁘 샹사쁴킸샐쁴 뀸쀜끼 삔ꀀ 샀ꀈ 냹삥!
샹냈 삤퀰샐ꂌ ꀰ사끼 쀜삜큘ꀰ
쁄냈삔 냱끝 큄쀘! ꃀ큘쁘 삑생쁄 삑쀱큘ꃠ쁴 뀸쀜낔 Messaggiamo.Com 뀔뀉킠났!
