Pilates의 역사? 그것은 모두 1명의 병약한 아이로 시작되었다
Pilates도움의 역사로 보기 너는 도와야 너의 몸을 강화하, 변형시키기 위하여 운동의 이 모양이 하는 거창한 힘을 이해한다. 년의 수천 돌아가는 전통이 있는 요가에는과는 다른, 1명의 개인은 스무째 세기의 처음에Pilates방법을 개발했다.
뒤셀도르프안에1880년에, 독일은, 조셉이라고Pilates지명된 병약한 아기 태어났다. 그의 친구가 달리는 때 그가 본 유아 대로, 그가 그의 약하고, 약한 몸때문에 할 게임?activities을 뛰어오르고 했다. 저것은Pilates방법이 진짜로 시작된 때 이다. 그의 건강 및 체력 및stamina개량하는 방법을 발견하기 위하여Pilates은 결정되었다. 그는 적당과 운동을 위해 일생 탐구에 출발했다. Pilates은 뿐만 아니라 그의 육체적인 여림을 극복했다? 그는 그들을 지배했다. 그는 달성되는 요가 수도자, 복서, 체육 교사, 및 s기어r이 되었다.
제 1 차 세계 대전동안에,Pilates은 곳에 그가 때 손상되는 전쟁 피해자와 간호원 일할 것이다 영국에서 구금되었다. 운동이 그들의 심하게 손상한 몸을 회복시킨것을 돕l 수 있었다 고Pilates은 납득시키다. 이동하 이 환자의 많은 것은, 그러나 그들이 힘과 기동성을 얻을것을 도록 저것은Pilates결심을 제지한것을 아무것을 하지 않았다. 그는 결박에 그들의 병상높은 쪽으로 동의의 더 중대한 범위를 통해서 그들의 합동을 이동한것을 돕 위하여 및 봄 및 창조한 일련의 운동 장비를 갖추었다. 운동은 또한 그의 환자가 근력, 융통성 및 내구시간을 개발할것을 도왔다. 주변에 저절로 일어나고, 이동하 최후에, 이 사람의 많은 것은.
1923년에, 조셉Pilates과 그의 아내는 곳에 손상된 무희를 회복시키기 위하여 스튜디오를 열고 일한 시작한 뉴욕시로 이동했다. 일한 가장 고명한 무희의 어떤은 조지Balanchine과MarthaGraham이었다. Pilates방법 퍼짐을 사용하기에서 온 극 결과의 낱말, 그리고 빨리 뿐만 아니라 무희, 그러나 또한 오락 별 및 직업적인 운동선수를 위해 선택의 운동이 되었다. 장시간에, 운동의 이 유일한 모양은 이 엘리트 지역 사회로 제한되었다.
저것은 전부 변화했다. 지금 사람의 수백만은 운동의Pilates방법에 친밀하다. Pilates이 그들이 직업적인 무희의 힘, 융통성, 및 균형을 얻을것을 돕l 수 있는 것을 그들은 체조에 시간을 보내야것을 하기없이 그들자신을 위해, 발견했다. 그들은 더 나은 결과를 달성하는 더 적은 시간을 보낸다. 경이 그것에는 년안에 따라 오는 가장 뜨거운 적당 동향의 된 것개이 있는다.
개발된 까 왜 너가Pilates의 배경을 알고있을 이니까, 너는 운동의 이 강력한 모양이 너가 힘, 융통성, 내구시간을 얻을것을 돕l 수 있고, 저것의 몸이 계속 너 항상 원하는 까 라고 실현할 수 있고.
DellaMenechella은 30 년간 이상 적당안에 관련시킨 요가와 적당 열광자 이다. 너가 너의 생활 의 긍정적인 부분 요가 그리고 적당을 만들l 수 있는 까 라고에 관하여 그녀의 웹사이트http://www.beauty적당 요가source.com/는 실제적인 정보에 채운다. 위치를 방문하고 너의 자유로운 명상e책을 얻으십시요.
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