알칼리성 다이어트
어떤 다이어트는 알카라인?
알칼리 음식 legumes에게 강조하고, 변화하는 식단도, 신선한 과일, 야채, 뿌리, tubers, 견과류, 그리고.
[* 이론은 뒤에 알칼리성 다이어트 BR *]입니다 우리의 신체의 산도 수준은 알칼리성이기 때문에, 7.44-7.36의 정상 범위와, 우리의 식단은 이것을 반영해야 또한 알칼리성 수 있습니다. 불균형 식단은 동물성 단백질과 같은 산성 식품에 높은 설탕, 카페인, 그리고 가공 식품이 균형을 혼란 경향이있다. 그것은 나트륨, 칼슘, 마그네슘 등의 알칼리성 미네랄의 본문을 고갈시킬 수 있으며, 칼슘, 사람에게 발생하기 쉬운 제작 및 만성 퇴행성 질병.
[이 * BR *] 무엇 알카라인이며 이유이며 그것은 중요?
, 알카라인에서 발생 자연스럽게 우리 몸은 그것의 주요 기능들을 초과 무력화됩니다 아미노산을 제거하고 시체에서. 그것은 중요한 것은 충분한 알칼리 수준을 유지하기 위해 우리의 알칼리 수치가 낮은 때, 우리 몸은 장기 및 다른 신체 부위에서 고갈 필수 영양소 순서 초과 염산을 중화시킬 수 있습니다. 이것은 수 질병, 결함의 숫자에 따라서, 그리고 장애.
음식 대부분은 우리가 식사가 산도를 가지고 우리의 변경 가능성이 있습니다. 소화했을 때, 어떤 음식 부산물을 신체 (산성 - 산성 형성에두고 음식), 다른 부산물 (알카라인 - 성형 식품 알카라인) 두십시오. - 산성 형성 음식은 렌즈콩 제외하고 고기와 같은 가장 높은 단백질 식품, 생선, 계란, 대부분의 legumes (콩, 완두콩, 포함 알카라인 -) 형성. 설탕, 커피, 알코올, 대부분의 곡물은 또한 산성 - 형성하고 있습니다. 알칼리성 식품 - 성형 * * BR] [BR *은 *]를 순서에 따라 [등 거의 모든 야채와 과일, 많은 견과류와, 씨앗. 향료와 산성 알칼리성 음식, 당신이 알아야 당신이 신선한 야채, 샐러드, 땅콩 오일, 많은 가공 식품의 섭취하고, 깨끗한, 순수한 물이 2-3리터 매일 필요가있다. 당신은 음식과 목록을 찾을 수 있습니다 어느 편이 그들이 기본 검색 온라인과 다이어트의 정확한 세부 사항에 대한 자세한 내용에 가을. 이것은 75 % 당신의 다이어트의 -80 %되어야합니다. 산성 식품은 약 20 %를 다이어트의 -25 %까지해야하고 물건 같은 유제품, 과자, 기타 가공 제품 및 몇 가지 야채와 과일. 당신을 위해 음식과 나쁜 음식을 처리하기 때문에 이들은 그냥 평범한 포장 - 그러나, 시계를 사전에 아웃.
[이 * BR *] 언제 PH 농도가 달성, 몸은 본능적으로 그것의 이상적인, 건강한 체중 빠졌습니다. 마자는 산성 환경으로 제거하고 있으며, 새로운 지방 세포가 더 이상 필요하지 양식으로, 그리고 당신의 몸 속에 남아있는 지방 될 더 이상 산성 폐기물을 저장, 필요에 따라서 간단하게 떨어져 녹는다. 생활 방식의 알칼리 건강을 좋은 것이다 복원, 당신은 볼 수 있지만에만 아니라 차이를 느낄.
[* BR * 먹어 더 녹색 음식과 alkalize를 신체 산도! 시작 오늘! [BR 번호 * *]
쉐리 카스티
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