ストレスフリーを開始する7つの簡単な手順
私たちのほとんどは、正常に家庭の責任と仕事を両立させると1つの凝集幸せな生活に個人的な利益を目指し忙しい生活を送る。その方があなたのことよりも忙しい一日を始めることは何もない ストレスのない滑らかな朝。どこで誰もが声を上げるのを知っている;ない靴下をマッチングするための洗濯かごの下にある検索しています。 time.The血眼になっていないことについてのドアを得ることです これらのストレスのない朝は、彼らだけが起こることはありません。思考のは少し、計画を少しと、夜に仕事を少し前に、電力あなたとあなたの家族のためには完璧な立ち上げを作成して準備が必要です あなたの毎日のactivities.Hereには、夜のルーチンには、お客様の朝右： 1起動の仕方が組み込まれることができる7つの簡単な手順です。は、食器洗い機を受信する準備ができているので、汚れた空 朝食dishes.2 。コーヒーメーカーを設定します。持っていない場合でも、 1つのタイマを使用すると、クリーンフィルターのコーヒーに入れることができると水でいっぱいになると、ボタンだけの簡単な映画の準備が整いました。次の旅行の便利な場所マグカップ コーヒーmaker.3する。あなたの家族のメンバーは次の日の朝のために服を選択してください。 、下着、靴下と靴を忘れてはいけないと同様に余分な項目は、 5月need.4 。ランチパックをバッグの夜 〜の前に。私は夕食の皿を洗うとしてこれ始めている。は、電子レンジで加熱することができます小さな容器に入れて残り物。サンドイッチの中身は、パックを構成する弁当袋、セットにすることができますには非常に 脇の果物、スナック、ヨーグルト、チーズ、飲み物を再利用可能なプラスチック容器や袋にランチランチbag5になってしまった部分の準備をする。プラン朝食。穀物では、テーブルを設定して、朝食の選択肢ボウル。あなた 冷蔵庫で簡単にワッフルやマフィン打者と店のバッチをミックスしたり、焼いた次の朝に調理される。大きな2つまたは3つのバッチdays.6を保存します。ドアの個人的な商品を集める。スクールバッグ、 財布、ブリーフケース、携帯電話やキーは、出口の横に収容することができます。すべての通知が必要と、署名されているにもお金が必要に召集されるのは、前の晩は、図書館の書籍、映画のレンタルによって配置することができます ドア、準備off.7落としている。あなたのカレンダーをチェックする。朝の驚きはありませんする必要があります。仕事や学校の後に家族には、カレンダーを確認する活動を、予定、締め切り。については明確にドロップオフを拾い上げ 他の家族との取り決めmembers.Pamela Hatheway 、フリーランスのライター、教師とワークショップfacilator 、家庭、家族、仕事も両立させる女性の特定のニーズにministeringです。彼女フレデリックトンでは、生活 ニューブランズウィックカナダ夫デビッドとその2人の娘アンナとオリビア。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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