Седем прости стъпки за стрес-свободен началото
Повечето от нас водят зает живот, опитвайки се да жонглирам успешно отговорностите на дома и работното място и лични интереси в едно сплотено щастлив живот. Няма нищо, които биха могли по-добре започнете натоварен ден, отколкото един гладка стрес-свободен сутрин. Знаеш ли онези, където никой не повдига глас, никой не трябва да търси на дъното на пране кошница за съвпадение на стелката; никой не е в ярост да излезе на вратата на time.The нещо за Тези стрес-свободен сутрин е, че те изискват подготовка, те не просто се случи; малко мисъл, малко планиране и малко работа през нощта, преди да има правомощия да се създаде добра започне за вас и вашето семейство във всекидневното си activities.Here седем прости стъпки, които могат да бъдат включени в нощен ежедневието си, които ще ви помогнат да започнете правото сутрин: 1. Изпразнете миялна машина, така че е готов да приеме мръсно Закуска dishes.2. Задайте кафемашина. Дори и да не са едно с таймер, можете да сложите в чисто кафе филтър и напълни с вода, готова за само един бърз лек удар на един бутон. Място за пътуване чаши удобно следващата на кафе maker.3. Кажете си членове на семейството, избирам дрехите си за следващата сутрин. Да не забравяме, бельо, чорапи и обувки, както и всички допълнителни елементи, които може да need.4. Pack ви чанта обяд на нощ преди. Аз започнах тази, както аз изчистване на вечеря ястия. Поставете остатъците в малки съдове, които могат да бъдат загрети до в микровълнова печка. Долива се сандвич пломби, опаковка, колкото се може по-обяд на чанти, определени настрана плодове, закуски, кисело мляко, сирене и напитки в пластмасови контейнери за многократно използване или торбички в обяд части готови да се подхлъзнах в bag5 обяд. План за закуска. Комплект маса с чаша зърнена закуска и избор. Ти може лесно да се смесват една партида от гофрети или кифла тесто и се съхранява в хладилник, за да се варени или печени на следващата сутрин. Голяма партида ще се съхранява в продължение на две или три days.6. Съберете лични вещи от вратата. Училище торби, портмонета, чанти, мобилни телефони и ключове могат да бъдат настанени до изхода. Всички съобщения, които трябва да бъде подписано, или пари, които трябва да бъдат събрани, направете вечер; книгите от библиотеката, филм наеми могат да бъдат поставени от вратата, готова да бъде премахнато off.7. Проверете вашия календар. Не може да има изненади сутрин. Проверете календар за семейства след работа или училище, дейности, срещи, срокове. Бъдете наясно свалям и вдигни споразумения с други семейни members.Pamela Hatheway е писател на свободна практика, преподавател и facilator семинар, служението на специфичните нужди на жените, които жонглират домове, семейства и кариера. Тя живее в Фредериктън, Ню Брунсуик Канада със съпруга си Дейвид и двете им дъщери Анна и Оливия.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
