どのようになる悪臭の思考を取り除く
問：私はこれを始める前に、自分自身ビートに思われる。私は自分自身私を参照してすべての障害のために何をするの自分に話をしようとしてキャッチします。そして私は何もしないと、より多くを得ることを後悔エンド イライラ。私の友人が私には、しかし、このパターンを指摘した私たちのも1つ何をするべきかを知っている。どうすればいいですか？A：私は'何is.It知って説明している思考パターンのあなたの臭いthinking.Both掲載 悪臭の考え方の例、または異なる、思考、そのように役に立たない置かれます、彼らは悪臭を放つ。それらのことを考えもう一つの方法SDTsまたは自己とされての感想を破り。 2それはあなたぶら下がっているように見えるが最も ので、私も彼らのために特別な名前が一般的です：氏Yabuts氏とIfonly井田。のそれぞれの悪臭のするこれらのパターンでよく見て、SDTs思考し、どのようにthem.MR.変更してみましょうYABUTSMr。 Yabutsリア氏 醜いときにうん、何か"のような、本当にそうする必要があると言うことだが、。。。"我々が簡単に"そうではなく"自分自身の怠慢に_敗北する前に我々にも開始します。うん言い訳自滅的ですが、サーブ you.Mr. Yabutsまた、ビジネスの世界で最大を示し、どのようにこの自己のパターン破りを変更するのが良い例として機能します。何回もするときの解決策は、誰かと言うだろう、"うん、でも提供されて... ...。"これは、 アイディアれず、すべての理由が続きます。に"ええ便利な代替が、""はい、です... ...。"問題の現実的なリストを示して続いて-ここでの重要な一部である-行動への合理的な計画 them.Inに対処する私たちの個人の生活、私たちは、通常"ではなく"ときに我々は欲しいものについては、夢を見て不安になるし、私たちの夢を追求する私たちに話をしようとするそうだ。代わりに自分自身を停止するの 我々は、要求する"とが私を停止ですか？"の答えは通常、自分たちだけです"そう言い訳、"。同じソリューションに適用されます：をクリックし、障害物のリストを作成合理的な計画を効果的にthem.MS.に対処するために作成IFONLY IDAMs。 Ifonly井田自己として示して後悔のフォームを破りとして、"もし私がしたいの（健康な遺憾の意）し、万事OKになるの空白"の目的を埋める私たちの過ちから学ぶのを助けるには、することは 上と同じものとover.Byは、過去に焦点を当て、Ifonly井田の場合奪うあなたの現在と未来。これまでに、バックミラーを介してのみているあなたの車を運転しようとしたことがありますか？これは、愚かな考えだが、それはどのように 私たちの生活のライブときIfonly Ida.Whenで自分自身を停止するなど、いくつかのより良い質問を、自問し、自己のこの特定のブランドの考え方を破り、使用して："私はこのことから何を学ぶことができますキャッチに巻き込まれる 状況は？""どのように私が何を経験して、より良い私は似たような状況に直面？次の時間を生きることを学んだを使用することが間違いを私はもう一度確認したいことはどのような話でしたか"""これらの質問に次の2つを手伝っ なぜなら起こるかを認識しないように過去の後悔と重要なこと：彼らのために場所を確認、彼らから学ぶことであなたの保持、およびあなたの背後には、その場所で、過去の反省を。ことができるそしてあなたは 、"どうやってこの決定は、明日については、年間で、感じることができるのか、もしあれば、将来の後悔を避けるために、将来のregrets.One方法を作成するなどの方法で生活を自問することであり、私の人生の終わり？ "学習し、 ライブのでpossible.Mrとして、将来的にはいくつかのIfonlyイーダースしている。 YabutsやMs。Ifonly井田十分にそれぞれの悪い自体がされます。それらを合わせると、あなたはスタックを保持悪循環を設定しました。取得するそれらの1つ、および除去 方が良い行っている。なぜなら、部屋の多くをしている任意のrent.Visit SecretsofGreatRelationships.comを払っていないの両方を除去するとしたらあなたのway.My提案にあなたの脳の両方のうち、キックには、取得 ヒントやツールを作成し、素晴らしい信頼関係を育てるため。また、私たちf *研究*メール*メールは10日か、今日、関係のコーチや専門家のジェフヒーリングからあなたとの関係を豊かに電子メールプログラムを購読することができます。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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