ロンドンは- ニンニクを焼く
eRix の調理法
ロンドンは- ニンニクを焼く
原料:
か。2 ポンド。ロンドンはビーフを焼く
か。1 6A"4a. は立方体にされた、皮をむかれたにんじんをすくう
か。1 6A"4a. は立方体にされたキャベツをすくう
か。6A"4a. コップはスペインの黄色いタマネギを立方体にした
か。2 等分される2 個のコップunpeeled 赤いポテト
か。1 つのティースプーンの塩
か。canola の植物油の1 本のテーブルスプーン
か。4 つは球根からのニンニクのcloves を四等分した
か。水の6A"4a. コップ
ステップ1 か。2 ポンドを取りなさい。ロンドンはビーフの平板を焼き、ニンニクの4 つの四等分されたcloves との注ぎこむ。最も容易の
ビーフに切り傷に約2 インチを別にするためにこれを達成する方法はchopstick か皮をむくナイフを取ることである
そしてニンニクを取り、作成される穴に挿入しなさい。オイルのティースプーンの6A"4a. にそれを鍋に入れられて取りなさい
媒体高い熱へ暖まること。塩の取得6A"4a. ティースプーンはビーフの平板の塵を払い。鍋が約2 のために暖められる時
分はそれに、ビーフを置き、ビーフの側面すべてを茶色にする10 分を使う。フライパンを洗浄してはいけない、
媒体高いの熱を保ち、鍋に水の6A"4a. コップを置き、そして沸騰に持って来、そして熱から取除きなさい
そしてを除けば野菜に置かれるため。そのポイント場所から肉焼き器の棚に焼かれた肉はホイルと並んだ
そして20 分のための予備加熱された4006A"4a. オーブンへの場所。これは媒体稀の好みを調理する肉を持って来るべきである。
長くかより短い肉doneness のあなたの好みの時間を調節しなさい。
ステップ2 か。ロンドンが焼く間、ビーフの平板はcanola オイルのオーブン、取得6A"4a. テーブルスプーンおよび別のものに適切である
高い熱に暖まるフライパン。次の取得は2 等分されたポテトおよびにんじん及び約4 分の間調理し始める
それからのためのタマネギおよびキャベツおよびコック付加的な4 分加えなさい。塩及び6A"4a. コップの他の6A"4a. ティースプーンを加えなさい
鍋にある水のもう4 か5 分のためのビーフ、そしてカバーおよびコックを茶色にするのに使用した。から取除きなさい
熱し、サービングの時間まで休むために割り当てなさい。
ステップ3 か。食事を食べるために食糧の簡単で、きれいな提示は常にそれらの食欲を約ぬらす。
従って、決して3 つ以上の項目が付いている版を一度に混雑させてはいけない。私はビーフが6A"4a. について" スライスした取得ことを提案する
貨幣を保障する切及び左下の部分にファンの形の置く肉の穀物厚に対して
版。巣の取得は上記および肉左側に野菜置き。あなたのとのこれをほめなさい
野菜から置かれる好みのサラダおよびあなたはおいしい、心からのニンニクによってを注ぎこまれるロンドン焼くあなたの食べる
家族及び友人は約わめく。私は涼しい切れのニンニクが肉の内でいかに現われる、そしていかによいそれか好む
実際に味がする。
eRix 6A"4a© 2004-08-26
エリックスミス- 余分9 年はTeppan-yaki の日本のシェフとして経験する
ebernard38@yahoo.com
http://www.quality ギフトgalore.com
記事のソース: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
ウェブマスター向けのHTMLコードを取得
この記事を追加してお客様のウェブサイトを今しなさい！
ウェブマスター向けの記事を送信してください
登録の必要なし！フォームに記入してください Messaggiamo.Com 記事は、ディレクトリ！
