런던은 - 마늘을
eRix조리법
런던은 - 마늘을
성분:
? 2 파운드. 런던은 쇠고기를
? 16A"4a습º 삼승하곤, 거피한 당근을 받아 넣는다
? 16A"4a습º 삼승한 양배추를 받아 넣는다
? 6A"4a식탔º 스페인 노란 양파를 삼승했다
? 등분되는 2개의 컵,unpeeled빨간 감자
? 1개의 찻숱가락 소금
? canola식물성 기름의 1개 큰스푼
? 4개은 전구에서 마늘 껍질을 4등분했다
? 물6A"4a식Å
단계 것? 2 파운드를 가지고 가십시요. 런던은 쇠고기 석판을 불에 굽라 4개의 4등분한 마늘 껍질에 주입한다. 가장 쉬운 것
쇠고기로 절개에게 대략 2 인치를 격세한게 하기 위하여 이것을 달성하는 방법은 젓가락 또는 작은 과도를 가지고 간것을 이다,
그때 마늘을 걸리고 창조되는 구멍으로 삽입하십시요. 기름의 찻숱가락의6A"4a슴“Ô 그것을 팬으로 둬 가지고 가십시요
매체 높은 열에 데움. 소금의 포획6A"4a승þ숱가락은 쇠고기의 석판을 청소하고. 팬이 대략 2을 위해 데울 때
분은 그것으로, 쇠고기를 두고 쇠고기의 모든 측을 갈색으로 하는 10 분을 보낸다. 프라이 팬을 세척하지 말라,
매체 높은에 열을 지키고 팬으로 물6A"4a식탔» 두고 끓게 가져오고십시요, 그때 열에서 제거하십시요
그리고를 제외하고 야채에 둔 위하여. 저 점 장소에서 보일러 선반의 위에 그을린 고기는 포일에 일렬로 세웠다
그리고20분을 위해 미리 데운4006A"4a봇은裏막Î 장소. 이것은 매체 희소한의 특혜를 요리하는 고기를 가져와야 한다.
더 길 더 짧은 고기 알맞게 요리된 상태의 너의에게 좋아하기를 위해 시간을 조정하십시요.
단계 2? 런던이 불에 굽 동안 쇠고기 석판은canola기름의 오븐, 포획6A"4a신ソ뵉¬ 및 또 다른 한개로 장소안에 있는다
고온에 데우는 프라이 팬. 다음 포획은 등분한 감자 및 당근 그리고 대략 4 분을 위해 요리한것을 시작된다,
그때를 위해 양파 및 양배추 및 요리사 추가 4 분 첨가하십시요. 소금과6A"4a식탔Ç 다른6A"4a승þ숱가락을 추가하십시요
팬안에 있는 근해의 또 다른 4 5 분을 위해 쇠고기, 그때 덮개 및 요리사를 갈색으로 했었다. 에서 제거하십시요
가열하고 서빙 시간까지 휴식하기 위하여 시키십시요.
단계 3? 식사를 먹기 위하여 음식의 간단하고, 청결할 발표는 항상 그들의 식욕을 대략 적실 것이다.
그런 까닭에, 결코 3개 이상 품목에 격판덮개를 이번에 군집하지 말라. 너 쇠고기가6A"4a셀¡ 관하여" 저민 포획 것 을 나는 건의한다
텐더를 지키고는 자르 그리고 좌측 하부 부분에 팬 모양의 두는 고기의 곡물두껍 향하여
격판덮개. 둥지 포획은 상기 및 고기의 왼쪽에 야채 두고. 너의에 이것을 칭찬하십시요
야채에게서 가로 건너서 두는 마음에 들는 샐러드에는 및 너는 맛있고, 상냥한 마늘에 의하여 주입되는 런던 너의를 있는다
가족과 친구는 대략 헛소리할 것이다. 차가운 마늘의 조각이 고기안에 나타나는 라고, 그리고 좋은 그것 까 라고 나는 좋아한다
진짜로 맛본다.
eRix6A"4a© 2004-08-26
Eric스미스 - 정상 9 년은Teppan-yaki일본 요리사로 경험한다
ebernard38@yahoo.com
http://www.quality선물galore.com
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