高いコレステロール
患者に対処するとき非常に共通の診断は医者によってこの頃は行う。コレステロールは増加に関して心臓病の危険識別された。しかしコレステロールは全然何であるか。
コレステロールは人間のレバーによって作り出される物質である。私達が私達の食事と食べる脂肪の消化力と助ける酸を造り上げるためにボディはコレステロールを作り出す。細胞を造り、修理するためにコレステロールはまた仮定される。それはエストロゲン及びテストステロンのホルモンを作り出すプロセスの部分またである。ほとんどは高いコレステロールによってずっとコレステロールがであり、ものものを影響を受けたに決して聞いていない民を住まわせない。
コレステロールは人体のための重要な役割を担う。それ自身を回すそう、この物質はいかに危険にあなたの健康を置く何かにことができるか。生命コレステロールのほとんどすべてとしか同じようにある限界で利用できた場合よい仕事をしない。これらの限界が押された最高を得れば(= 高くコレステロール) 危険にあなたの健康を置く何かにそれ自身を回す。高いコレステロールは再度もたらすことができるかどれが打撃及び心臓発作を動脈の上で詰ると証明された。統計量は心臓病による米国の人口ダイスの約500,000 が事件を関連付けたことを示す。高いコレステロールおよび適切な行動に心臓発作の危険を取ることと一度診断されて40% まで減らされるできる。
コレステロールの徴候
ほとんどの患者のためにコレステロールのハイレベルを診断する外的な目に見える徴候がないことを学ぶために意外である。高いコレステロールを適切に識別するために血液検査は必要である。但し、ある病状と診断されたらそれは高いコレステロールの印であることができる。それらの病状は(しかし限られない) 冠状病気、管の病気または打撃を含んでいる。
高いコレステロールを下げる方法
あなたのコレステロールレベルは余りに高いことを血液検査が示せば、あなたの医者は即座の行動を推薦する。問題の厳格によってこれは薬物の物理的な練習か使用と結合される特別な食事療法である場合もある。全面的患者は低いコレステロールの食事療法を使用し始め、長期のためにこれをすることを計画するべきである。低いコレステロールの食事療法は飽和させた脂肪で低い食糧に基づいている。食糧グループは(しかし限られない) skinless 家禽、細い肉、ある魚、フルーツ、野菜、全穀類および低い脂肪質の乳製品を低いコレステロールの食事療法で含んでいる使用されるために推薦した。
食事は蒸気を発するか、grilling か、沸くか、または焼けることによって準備されるべきである。揚げられていた食糧項目は避けるべきである。
コレステロールの価値を得る血液検査は3 年毎に健康な人々のためのされるために仮定される。高いコレステロールと診断された患者は薬物の成功を確認し、食事療法するためにテストするより頻繁な血を期待しなければならない。
著者について:
著者について
Christoph Puetz は成功した企業家および国際的な本の著者である。Christoph は高地牧場、コロラド州に住んでいる。彼が維持するウェブサイトの1 つは健康の門脈のオンラインで見つけることができる。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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