それがゴルフ適性の訓練に来る場合のその約Bicep のカール
Lance アームストロングによってバイクについてあなたの何、"それない" 読んだか。私達が槍の生命について学んだ何を、中から深く掘り、あなたの目的および責任に名誉を与え、及びであり彼の代表団が存続について完全にあることあなたの夢に上に頻繁に困難な道にもかかわらず続く。
インタビューの後で私はAnnika Sorenstam のトレーナーと最近した、について実際にあったか何彼は私をエリートのレベルでゴルフ適性の訓練について考えさせる。それは、"それない" 私に当ったときであるbicep のカールについて。bicep のカールがあなたの腕の前部の特定の部分に強さを表示する多くの車の1 つであることを見る。それはバイクが彼の献呈、強度、勝つ欲求を示す槍アームストロングのための車だったおよび途方もない剛毅同じようにであること車。
約あれば何をそれbicep のカールについてなければ、そう、か。それは練習を行うセットアップについてある。それはゴルフのようにサポートの固体基盤を、提供しているあなたの下の地面を感じることについてある。それはあなたの姿勢が正しい従ってあなたの体に圧力を不必要に置かないことの確認についてである。それはあなたの腹部筋肉の従事についてあなたの体が動き始めるときあなたの低速の背部が保護されるようにある。それはあなたの体のどの部分が安定性のための責任があるか知識について他の身体部分が力を作り出している間である。bicep のカールは強さがそれらの身体部分からしか来ないが、動き中の肯定的な思考そしてメッセージを送るあなたの頭脳のような大いにより深い資源は決して好んでいないこの練習を、ずっと私感じる弱く2 をもっとし、"私の代りに強さをの内のからの" 感じることができないことの理解について私が"持ち上がるとき" 私が知っているようにまたである。
私とあるか。私達がその他すべての練習のようなbicep のカールは本当の強さを開発することを一緒に来る要素のすべてについてある。これらの同じ要素は他の部品が動きを作り出している間私達が私達のゴルフ振動私達の体のどの部分が安定性を大事にしているか知識のためにセットアップするとき使用される。
bicep のカールが成長についてこと腕の普及したセクションであるより振動について、ついに、ゴルフ振動をもうない見る。ゴルフはものあなたの体と感じ、気にするために学び、振動がその結果起こるようにすることについてである。
次の時間体操に行くか、または家でそれらの練習を、覚えているこれを行う。それは装置についてない。十分にそれと共に来る細部のすべてへのあなたの心、あなたの体およびあなたの注意を従事させなさい。これはあなたの結果の大きい違いを生じるべきである!
スーザンの丘はCHEK のゴルフBiomechanic 、説明されるゴルフのためのゴルフ適性のコラムニストおよびゴルフのための適性の大統領である。あなたのハンディキャップを下げ、競争力を与えるために目標とされる練習のために遊ぶ度に、そしてhttp://www.fitnessforgolf.com を 訪問しなさい
記事のソース: Messaggiamo.Com
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