Son Pas environ La Courbure De Bicep Quand Il Vient Pour jouer au golf La Formation De Forme physique
Lequel est-ce que de vous a lu, "il n'est pas au sujet du vélo" par Lance Armstrong ? Ce que nous nous sommes renseignés sur la vie de la lance est que sa mission est tout au sujet de survie, creusant profondément d'en dedans, honorant vos buts et engagements, et suivant vos rêves malgré la route souvent difficile jusqu au dessus.
Après une entrevue j'ai fait récemment avec l'entraîneur d'Annika Sorenstam, il m'a incité à penser à la formation de forme physique de golf au niveau d'élite et au sujet de ce qu'il était vraiment. C'est quand il m'a frappé, "lui n'est pas au sujet de la courbure de bicep". Vous voyez que la courbure de bicep est l'un de beaucoup de véhicules pour montrer la force à une partie spécifique de l'avant de votre bras. C'est un véhicule de la même manière que le vélo était le véhicule pour la lance Armstrong pour montrer son attachement, intensité, désir de gagner, et courage énorme.
Ainsi, s'il n'est pas au sujet de la courbure de bicep, alors ce qu'est il environ ? Il est au sujet de l'installation pour exécuter l'exercice. Il est au sujet de sentir la terre sous vous fournissant une base pleine d'appui, comme dans le golf. C'est au sujet de s'assurer que votre maintien est correct ainsi vous ne placez pas l'effort sur votre corps inutilement. Il est au sujet d'engager vos muscles abdominaux de sorte que votre dos du bas soit protégé quand votre corps commence à se déplacer. Il est au sujet de connaître quelle partie de votre corps a la responsabilité de la stabilité tandis que les autres pièces de corps produisent la force. La courbure de bicep est également au sujet d'arrangement que la force vient non seulement de ces pièces de corps, mais une ressource beaucoup plus profonde comme votre cerveau envoyant des pensées et des messages positifs dans tout le mouvement comme "je vous connais peut faire deux davantage et sentir la force de dans" au lieu de "moi n'ont jamais aimé cet exercice, je se sentent faible quand je me soulève".
Êtes-vous avec moi ? La courbure de bicep comme chaque autre exercice que nous est au sujet de tous les éléments qui viennent ensemble pour développer la force vraie. Ces mêmes éléments sont employés quand nous installons pour notre savoir d'oscillation de golf quelle partie de notre corps prend soin de stabilité tandis que les autres pièces produisent le mouvement.
Vous voyez, à la fin, l'oscillation de golf n'est plus au sujet de l'oscillation que la courbure de bicep est au sujet de la croissance que section populaire du bras. Est le golf au sujet d'apprendre ce que se sentir avec votre corps et s'occuper et de laisser l'oscillation se produire en conséquence.
La fois prochaine vous allez à la salle de gymnastique ou exécutez ces exercices à la maison, vous rappelez ceci. Elle n'est pas au sujet de l'équipement. Engagez entièrement votre esprit, votre corps et votre attention à tous les détails qui viennent avec elle. Ceci devrait faire une grande différence dans vos résultats !
La colline de Susan est un golf Biomechanic de CHEK, chroniqueur de forme physique de golf pour le golf illustré et président de forme physique pour le golf. Pour des exercices visés pour abaisser votre handicap et pour vous donner un avantage concurrentiel chaque fois que vous jouez, puis visitez http://www.fitnessforgolf.com
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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