家の甘いTreadmill
形にとどまるか、または少数のポンドを(取除くことを試みているあなたのそれらのためか。ないかだれが) 資源のトンがある。多分それらのすばらしいendorphins を蹴ることを感じるのでよくより屋外スポーツカロリーの上で燃えることを何もないことを考える。
しかしそれが冬なら何snowbound であり、か。住んでいれば、ように私、する何が屋外の努力、かことにそれがようである南東で、のために余りに熱く、湿気のある雨を注いでいるか。
あなたの次の最もよい代わりは屋内養生法であるかもしれない。しかしGyms は高く、混雑させて- 、迷惑に私達の主を過ぎてよくある私達のそれらのために、私達を作るSpandex の18 年のolds の完全Pillsbury Doughboy のような感じは発汗する。
そう、それは家の体操の時間である。はい、静止したバイク最も安いのずっとあらゆる時間のためのそれらの座席の1 つで、置かれているあるがか。Ouch!
私の好みの屋内装置は家のtreadmill である。それは静止したバイクよりより多くのカロリーの上で燃え、より快適、そして段階階段のような私の関節炎の古い膝を引き裂かない。最もよくすべての、私はそれをつけ、上り、TV をすべて同時に見ることができる。私の練習の時間はちょうど飛ぶ。それから私はソファの下でそれを、詰めるそれを折る。弓屈曲とのそれをする試み!
あなたの家のtreadmill は手動または電気である、そして試しの速度、規則および傾斜のための色々異なった様式そして選択入って来ことができる。容易な3 マイル毎時で平面で歩くか、または丘の上で急速に競争できる。それはあなたまですべてである。Treadmills はあなたの望ましいペースおよび努力のレベルにすぐに合わせる試しを作動させ、提供して容易である。
$1000+ の部門の提供で2 つから3 つの馬力モーター通常下るそれら、及び複数は選択を傾斜させる。それらは8 から10 マイル毎時までの連続した速度にあなた自身のモーターの上で速度を上げることができる。多数は容易に携帯用であり、の下ベッドか戸棚の貯蔵のために折る。
より高い端のtreadmill は燃えるあなたのカロリーを見ることを可能にするLCD 表示あなたの速度を提供するかもしれないし、時間は経過した。この$1200-$2000 のモデルについて実際に粋である何がことであるまた試しの変化及び少し自発性を与える無数のコンピュータ化されたプログラムの1 つから選ぶできれば退屈させたら実際に得れば。少数はやり過ぎることを防ぐために箱センサー、大きい選択を提供する。
上終りの試しの魔法使いモデルはモーター、部品および労働のための保証と普通来る。頻繁に含まれている便利な特徴は12 のMPH の上速度、もっとたくさんの試しプログラム、カロリーのカウンターおよび心拍数のモニター、2 つの冷却ファン、個人的なプロフィールの中心、影響の吸収および均一な炭水化物のカウンターである。
意識した予算のための地階特売場の価格に沢山のよい手動treadmills がそこにある。数百ドルのためにまだ速速度を計られた試しを得ることができる。5 マイル毎時の3 つの傾斜の選択そして上速度のための$200 同様に少しを使うことができる。当然、購入をしたまたあり、今公正があり沢山の人々が彼らの家のtreadmill のギャザーの塵を許可する。
著者について
ジェフロンドンは最もよいTreadmill の検討の個人的な適性のトレーナーおよび所有者 および編集者- すべての 一流のtreadmill のブランド の検討の提供に専用されているTreadmill のバイヤーガイド網資源である。
正しく© 確保される/この記事6A"4a 2005 はすべてにそれで自由に再版することができそれを出版されるである資源箱および著作権表示を含む全体、提供する。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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