Süsse Haupttretmühle
Für die von Ihnen zerstößt das Versuchen, in der Form zu bleiben oder einige zu verschütten (wer nicht? ist) es gibt Tonnen Betriebsmittel. Möglicherweise denken Sie, daß es nichts besser als im Freiensport gibt, herauf die Kalorien zu brennen, da Sie jenen wundervollen endorphins glauben, innen zu treten.
Aber was, wenn es Winter ist und Sie sind snowbound? Was, wenn Sie leben, wie ich, im Südosten tun, in dem es scheint, daß es entweder für im Freienanstrengung zu heiß und feucht ist oder es Regen gießt.
Ihre folgende beste Alternative kann eine Innenregierung sein. Turnhallen sind jedoch kostspielig, und gedrängt - und, ärgerlich für die von uns, die gut hinter unserem Haupt füehlen, voll von den 18 Jahr olds in Spandex, die uns bilden, schwitzt Gefühl wie das Pillsbury Doughboy innen.
So ist es Hauptturnhallezeit. Ja stationäre Fahrräder sind die preiswertesten, aber haben Sie gesessen überhaupt auf einem jener Sitze für irgendeine Zeitspanne? Autsch!
Meine Lieblingsinnenausrüstung ist eine Haupttretmühle. Sie brennt herauf mehr Kalorien als ein stationäres Fahrrad bequemer, ist, und zerreißt nicht oben meine arthritic alten Knie wie eine Stepper Treppe heftig. Gut von allen, kann ich sie einschalten, an Bord klettern und Alles gleichzeitig fernsehen. Meine Übung Zeit fliegt gerade vorbei. Dann falte ich sie, anfülle sie unter der Couch zusammen. Versuch, der den mit einem Bogen-Flex tut!
Ihre Haupttretmühle kann manuell oder elektrisch sein, und in eine Vielzahl der unterschiedlichen Arten und der Wahlen für Workoutgeschwindigkeit, Regelung und Abdachung kommen. Sie können auf eine flache Oberfläche an einfachen drei Meilen pro Stunde gehen oder herauf einen Hügel schnell laufen. Aller er ist bis zu Ihnen. Tretmühlen sind einfach, einen Workout zu benützen und anzubieten, der sich schnell Ihrem gewünschten Schritt und Anstrengungniveau anpaßt.
Die, die in die $1000+ Kategorie normalerweise Motoren HP des Angebots zwei bis drei fallen und mehrere neigen Wahlen. Sie Dose Umdr. herauf Ihren eigenen Motor zu laufenden Geschwindigkeiten von bis acht bis 10 Meilen pro Stunde. Viele sind leicht beweglich und weg falten für Unterbett oder Wandschrankspeicher.
Eine höhere Ende Tretmühle konnte eine LCD Anzeige, die Sie Ihre Kalorien gebrannt sehen läßt, Ihre Geschwindigkeit anbieten und Zeit lief ab. Was über diese $1200-$2000 Modelle wirklich geschickt ist, ist, daß, wenn Sie wirklich erhalten, Sie kann von einem ihrer unzähligen automatisierten Programme wählen bohrte, die Ihnen Workoutvielzahl und einen wenig Spontaneity außerdem geben. Einige bieten sogar einen Kasten-Sensor, eine große Wahl an, um Sie an der Übertreibung zu hindern.
Oberseite-Endeworkout-Zauberermodelle kommen gewöhnlich mit einer Garantie für Motor, Teile und Arbeit. Die handlichen häufig eingeschlossenen Eigenschaften sind 12 MPH obere Geschwindigkeiten, viel mehr Workoutprogramme, Kaloriekostenzähler und Pulsmonitor, zwei Kühlventilatoren, persönliche Profilmitten, Auswirkung Absorption und gleichmäßige Kohlenhydratkostenzähler.
Für den Etat, der gibt es bewußt ist, viel der guten manuellen Tretmühlen heraus dort zu Abteilung für Sonderangebotepreisen. Für einige hundert Dollar können Sie ruhig einen schnell-geschrittenen Workout erhalten. Sie können so wenig aufwenden wie $200 für drei Abdachung Wahlen und eine obere Geschwindigkeit von fünf Meilen pro Stunde. Selbstverständlich gibt es auch viel der Völker, die den Erwerb abschlossen und ist jetzt gerecht, ihren Haupttretmühleversammlung Staub lassend.
--------------------- Über den Autor ---------------------
Jeff London ist ein persönlicher Eignungtrainer und ein Inhaber und ein Herausgeber der besten Tretmühle-Berichte - ein Tretmühle-Kunden Führer- Netzhilfsmittel, das dem Zur Verfügung stellen von von Berichten aller führenden Tretmühlemarken eingeweiht wird.
Ã"â© 2005 in Ordnung aufgehoben/dieser Artikel kann frei neugedruckt werden, ihn zur Verfügung stellend, wird veröffentlicht in ihm ist Ganzheit, einschließlich den Hilfsmittelkasten und den Urheberrechtsvermerk.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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