どうして太極拳を学ぶ必要があります
学習タイ地帯チーは、体内で重要なエネルギーの流れを高めるために、両方の物理的および精神的な増加にも運動、瞑想と呼吸を組み合わせた-チーは、最も広く適用されるシステムの一つですbeing.Tai セルフケアの世界で、老いも若きも適していますalike.In中国、それだけではわずか300万人が中国では、 20世紀に実践されていませんChi.Taiチー練習台と推定されるが として私たちは21世紀を入力して、世界中で普及しているよりもever.Taiチーよりも人気がある- FormThere運動と太極拳、一部の歴史的な、いくつかの開発へのアプローチにはいくつかのスタイルがある 練習以外に停止するシーケンスに置かれますyears.Each最近は独自の個人charteristicsし、一族や太極拳の原則誰がetc.Allヤン、陳、呉、すなわち開発日の家族の名前を運ぶ 太極拳の動きform.Eachスタイルの面で独自のフォームを提示していると呼ばれる独特の方法：この姿勢は、表示される順番を含め、方法は、最終的に、どのように長く実行される フォームが実際に存在するさまざまな方法で、フォームのさまざまなスタイルの太極拳complete.Althoughするには、目的とその背後にある哲学はsame.Taiチー＆ HealthWhen太極拳、実践されるまでの 運動はbody.In太極拳の哲学を流れるエネルギーの流れを作成すると、チー（生命エネルギー）といわれている心を、それぞれの姿勢や動きを別のエネルギーの流れは次のように、 benifitalしているが作成されます 全体的にも全体に影響を与える-チーの循環を刺激し、正常の骨格や関節の位置合わせ、 being.Tai体の器官を刺激し、筋肉の緊張を増大digestion.It 、強度に役立つ、バランスを改善 共同調整とは物理的な利点を提供していませんbreathing.Taiチー向上、エネルギーレベルを高めることによって、それはまた、心と体のエネルギーの作品は、焦点を当てて考えspirit.Taiチーとは、心に影響を与える 一緒に1つである。太極拳を練習するとき、人々がいるだけでなく、肉体的に仕上げを見つけるが、幸せな、より多くの警告をしているcreative.It大きな精神的、肉体的精神的な集中しているのを活用され エネルギーは、太極拳運動のフォームをするだけではなく、それは人生experience.Learningチー太地帯を強化するすべての年齢の人々や太極拳の動きfitness.Theのあらゆるレベルの運動をされています 非激しい、リラックスし、柔らかく、ゆっくりと移動flowing.Itとしてストレスを和らげ、改善concentration.Itよく動く瞑想として、記載されている優しさや太極拳の遅さだそうです の一形態として全員に適用exercise.When太極拳を行って、楽に見えるが、これを見practice.Whenのがベストですからかなりの量を選択する経験豊富な太極拳を占めています 人の動機付けを促すことができる教師ガイド。簡単に言うと、あなたのスタイルをwith.The太極拳の陳、楊、呉、太陽やその他の形式を選択している誰かと快適な移動を個人的な好みにされ、給付 しかし、すべての両方を提供するstyles.Re Vitalise太極拳初心者および経験豊富な生徒には、暖かい歓迎を適用します。正規の授業の提供に加えていくつかの週末にしているavailable.To詳しく休憩
記事のソース: Messaggiamo.Com
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