予算および食べること-それらは共存してもいいか。
計画なしで食料雑貨品店へ行くことは大きい予算のブレーカであること堅い予算、真実を持っていることのあなたの理由がであるものは何でも。 そして次に来るものが悲しげに現金が私達の胃に…よく消失を終えるすべて、知り。
しかし4人家族のための食料雑貨に使うべき$300だけがあったら月それをしてもよいか。 どのような食糧がリストを作り、何店頭にtauntinglyとどまるか。
食料雑貨で$25を救う月でしようか。 いかに$50か$100についてか。 おそらく次の提案のいくつかを考慮したらほぼ50%であなたの手形を切ってもよい:
最初にあなたが3つの部門に持っている予算を分けなければならない; 週間、隔週におよび月例。 合計を固定してもらえばそれに仕事をする方法を見つける試み。 多くが実際に必要があるかどの位余りに堅く割り当てたら、それから考慮しなさい使うには。
2番目に、あなたの週間必要性を識別しなさい; ミルク、パン、フルーツ。 これらは軍隊が空腹なときあなたの救いである。 常に毎週荷を積み、利用できる健康な軽食を食べることができる。 $15/weekについて考えなさい。
3番目に、あなたの隔週の必要性を識別しなさい; サンドイッチ等のための卵、チーズ、野菜、肉およびチーズ。 これらの項目はわずかにより長い保存性を過すが、今でもあなたの次の購入までの4日があることをいつ知っているか使用するかどの位見る。 試み$20 2週毎に。
4番目に、1つの場所のあなたの食料雑貨の残りを得なさい。 (終わる出費の誘惑を避けるため)支払い、あなたのショッピング・リストを事前に解決するのに現金を使用しなさい。 ただこれをする必要がある項目(穀物、肉等)の一度その位いつも買い戻される必要がある。 他の項目(砂糖、小麦粉等)は一カ月置きに代わりになるかもしれない。 あなたに$200があるこの例で去った。
五番目に、あなたが回すことができる食事のスケジュールを持ちなさい。 混乱の揚げ物のような安く、健康な食事は夕食のための鶏かビーフのより少ない肉をより使用すると同時に十分に継ぎ合わさる安価である場合もある。 肉食事をパスタのようなより簡単な皿によって一晩置きに相殺してもらうことを計画しなさい。 こうすればは「饗宴および飢饉」によってあなたの家族最初の週王のように食べ、先週のための缶詰にされた唐辛子を毎晩食べている場合行かない。
基づいてあなたの食事を実際に調理することを計画するものをに常に定めなさい。 容易があれば平日の夜はより多くの時間がある他の夜のより少なく前包まれた出来事を綴じるか、それらを準備する最も安い方法を見つけることを試みるかまたはで間に合わせる。 凍結する野菜のような項目を使用して健康および便利安くまた食べることを作ることができる。
明らかに$300提案はあなたの家族、あなたの子供の年齢によってあなたの予算が実際に可能にするかどの位決まり。 他の重要な事柄のためのあなたの札入れを現金に換えるためにより多くの保つことを計画を作成し、あなたの選択について考えるのに時間をかけるあなたの予算が保証するものは何でも。
Shirley Bullingtonに、http://www.femeat.comのオペレータ広範な栄養の知識があり、金融事情の家族の助言の専門家である。
肉および他の栄養の主題のより多くの情報のためのhttp://www.femeat.comで彼女の場所を訪問しなさい。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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