예산과 먹는 - 그들은 병존해서 좋은가?
계획 없는 식료품점에 가는 것은 큰 예산 차단기이다 단단한 예산, 진실이 있는을 위한 당신의 이유가 이다 무엇이건을. 그리고 슬프게 현금이 우리의 위로 위로 그 후에… 잘 사라지를 끝내는 모두, 당신은 다음 오는 무슨이 알고 있.
그러나 당신은 4인 가족을 위한 식료품류에 쓸 것이다 서만 $300가 있던 경우에 달, 당신은 그것을 할 수 있었는가? 어떤 종류의의 음식이 명부를 만들고 무엇 상점 선반에 tauntingly 체재할 것입니다?
당신은 식료품류에 $25를 저장할 달 수 있었는가? 어떻게 $50 $100 대략? 아마 당신은 약 50%로 당신이 몇몇을의 뒤에 오는 제안 고려하는 경우에 당신의 계산서를 삭감할 수 있었다:
첫째로 당신은 당신이 3개의 종류로 가지고 있는 예산을 분할해야 한다; 주간, 격주로와 매달. 일단 당신이 합계를 고쳐져 달라고 하면, 그것에게 일을 만드는 방법을 찾아내는 시험. 더 많은 것이 당신 진짜로 쓸 필요가 있는지 얼마를 당신이 너무 단단히 예산을 세운 경우에, 그 때 고려하십시오.
둘째로, 당신의 주간 필요를 확인하십시오; 우유, 빵, 과일. 이들은 부대가 배고프 때 당신의 장점일 것이다. 당신은 매주마다 위로 적재하고 항상 유효한 건강한 식사를 먹을 수 있다. $15/week에 대하여 생각하십시오.
셋째로, 당신의 격주 필요를 확인하십시오; 샌드위치 등등을 위한 계란, 치즈, 야채, 고기 및 치즈. 이 품목은 경미하게 더 긴 재고 유효 기간을 보낸다 그러나 지금도 당신의 다음 구입까지 4 일이 다는 것을 당신이 언제 알고 있는지 당신이 사용하는지 얼마이라고 당신은 볼 것이다. 시험 $20 매 2 주.
네 번째, 1개의 장소에 있는 당신의 식료품류의 나머지를 얻으십시오. (전면 지출의 유혹을 피하기 위하여) 지불하고 당신의 쇼핑 목록을 사전에 운동하기 위하여 현금을 이용하십시오. 당신은 단지 일단 품목 (곡물, 고기 등등)의 만큼 매번 되살 필요가 있으면 이것을 할 필요가 있다. 다른 품목 (설탕, 가루 등등)는 격월로 대용될지도 모른다. 당신은 $200가 있는 이 예제에서 떠났다.
다섯번째에, 자전할 당신이 수 있는 식사의 계획이 있으십시오. 혼란 튀김 같이 싸고, 건강한 식사는 저녁식사를 위한 닭 또는 쇠고기의 더 적은 고기를 보다는 사용하는 때 충분히 잇는다 쌀 수 있다. 고기 식사를 파스타 같이 더 간단한 접시에 의해 격일 밤 마다 상쇄해 달라고 하는 것을 계획하십시오. 이렇게 하면은 "향연 그리고 기근"를 통해 당신의 가족 첫번째 주 임금 같이 먹고 지난 주를 위한 통조림으로 만들어지는 고추를 매일 밤마다 먹을 경우 가지 않을 것이다.
근거를 둔 당신의 식사를 당신이 진짜로 요리하는 것을 계획하는 무슨을에 항상 결정하십시오. 당신은 쉽이 있는 경우에 평일의 밤은 당신은 시간을 더 있는 다른 밤에 보다 적게 pre- 포장한 일을 분류하거나, 그(것)들 준비의 가장 싼 방법을 찾아내는 것을 시도하거나, 로 변통한다. 언 야채 같이 품목을 사용하여 건강하고와 편리한 싸게 또한 먹기 만들 수 있다.
분명히 $300 제안은 당신의 가족, 당신의 아이들의 나이에 당신의 예산이 진짜로 허용하는지 얼마를 달려있고. 다른 중요한 것을 위한 당신의 지갑을 안으로 현금으로 바꾸기 위하여 당신은 더이라고 유지한ㄴ다는 것을 계획을 작성하고 당신의 선택에 대하여 생각하는 시간을 걸리는 당신의 예산이 보장할 것이다 무엇이건이라고.
Shirley Bullington에는, http://www.femeat.com의 통신수 광대한 영양 지식이 있고 그들의 금융 문제에 가족 조언에 전문가이다.
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