音響設備に黙想の原稿を記録する方法
黙想することを愛する誰か(または始まりたいと思う) 、黙想CD's の負荷をなぜない試み新しい何か有すればか。黙想の原稿を使用してあなたの声を記録しなさい。これをのあなたの声の使用によって個人化なる各視覚で導かれた会議想像しなさい。いかに好むか今丁度にあなたのリズム、容積、調子、およびピッチを合わせる力を有する! 方法を変えたいと思うときあなたの黙想は再録音によって、容易にこれをすることができる原稿鳴る! あなたへの一層力!
気分の配置
次の10 ポイント第1 からのあなたの録音の会議の点検を始める前に:
1 。あなたがから働かせることができる最も静かな部屋を選びなさい。バックグラウンドノイズがあるか。終わりドア及び窓を離れたそして締まる(可能な限り) バックグラウンドノイズを作成する何でも。
2 。あなたの日記の録音時間の鉛筆はまたはそうオフ・ライン1 時間であることを行っていることを人々を知っている可能にし。
3 。(1 つがあれば) 応答機のあなたの会議スイッチを始め、呼出し音の容積を減らして準備ができている時。可能ならまた電話が応答機へ行く前に鳴らす時の数を減らしなさい。
4 。ラベンダー、ゼラニウムまたはベルガモット油のようなaromatherapy オイルバーナーにある弛緩の精油を置きなさいか。おそらくあなたの個人的な好みに- 行って好むものをともらう。黙想し始める前に弛緩の完全な利点を得なさい!
5 。あなたの選択の音響設備を準備しなさい(見なさい- あなたの声を記録する使用か。実際にする何が) そう。
6 。に好んだら、背景であなたの好みの弛緩音楽を静かに遊ぶことを持ちなさい。
7 。あなたの声を記録する前に各原稿を声を出してそして完全に読みなさい。声を出して読む場合あなたの休止があるべきであるところで、そして速度と幸せなら、調節等より容易に選ぶ。
8 。最終的にか。記録的なボタンを押す前に、少数の深呼吸を取りなさいか。緩め、総に現在および集中させるという感覚を有するまで緩み続けなさい。
9 。準備ができている及びそれと幸せである段階にあなたのリズム、速度、容積およびピッチを練習したとき、最初の原稿を記録しなさい。されるとき、それと幸せそれを再生し、査定しなさい。それと幸せであることを行っているどうかやがて聞く。大きい事は常にできるre?record 原稿である。
10 。あなたの記録された声の音と不幸(なら私達の何人か) あなたのパートナー多分であるまたは親友は(喜んでであるかだれが) 彼等の物を貸す。
あなたの声を記録するのにそう何を実際に使用するか。
空白カセットおよびカセット・レコーダの使用によってこれらの原稿を容易に記録できる。代わりにWindows のサウンドレコーダーのような声レコーダーを使用してそれらを記録することを好むかもしれない- Windows のあらゆる取付けのこれを見つける。あなたの録音を完了したら、商業CD コピープログラムを使用してCD にそれを燃やすことができる。ただ、自由な可聴周波編集者多くのあること、インターネットのダウンロードのために利用できるソフトウェアプログラム- なぜ少数から点検してはいけないか。
Michaela は変形コーチ、作家、神経言語プログラミングの証明された従業者(NLP) であり他を助けることに全く努力しているMetaphysician は生命に方向づけられる陽性及び行為を変わる作成する。
Michaela は私の机から呼ばれる月報の10 の色の黙想の原稿および出版業者の本を含む複数のe 本の著者である(http://www.michaelascherr.com/Newsletters.htm を 見なさい) 。
デイヴィッドに結婚されていて、Michaela に2 人の子供および孫があり、ブリスベーンオーストラリアに現在住んでいる。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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