Wie die Aufnahme Meditation Skripte zu Audio-Equipment
Wenn Sie jemanden, der liebt, zu meditieren (oder will start) und Lasten der Meditation CD's, warum nicht versuchen etwas Roman? Nehmen Sie Ihre Stimme mit Meditation Skripte. Stellen Sie sich dieses, jeder visuell geführte Sitzung durch den Einsatz Ihrer persönlichen Stimme. Sie haben jetzt die Macht, um Ihren Rhythmus, Lautstärke, Klangfarbe und Tonhöhe zu genau, wie Sie wollen! Wenn Sie ändern möchten, wie Ihre Meditation klingt, können Sie dies tun, indem Re-Aufnahme das Skript! Alle die mehr Leistung für Sie! Einstellen der MoodBefore Sie beginnen Ihre Aufnahme überprüfen Sie die nächsten 10 Punkte zuerst: 1. Wählen Sie die ruhigsten Zimmer können Sie aus. Wird es Hintergrund Lärm? Schließen Sie Türen und Fenster aus und schließen (wenn möglich) alles, was wird Hintergrund noise.2. Stift in einigen Aufnahmezeit in Ihrem Tagebuch und lassen Sie die Menschen wissen, Du wirst off-line für eine Stunde oder so.3. Wenn Sie bereit sind, zu Beginn der Sitzung Schalter auf dem Anrufbeantworter (wenn Sie eine haben) und die Klingelton Lautstärke. Wenn möglich auch eine Verringerung der Zahl der mal das Telefon klingelt, bevor sie in die Beantwortung machine.4. Legen Sie einige entspannende ätherische Öle in einer Aromatherapie Ölbrenner wie Lavendel, Geranie oder Bergamotte? Sie haben wahrscheinlich Ihre persönlichen Favoriten - gehen Sie mit dem, was Sie bevorzugen. Holen Sie sich den vollen Genuß Entspannung bevor Sie beginnen zu meditieren! 5. Bereiten Sie Audio-Geräte Ihrer Wahl (siehe - So, was tun Sie tatsächlich benutzen, um Ihre Stimme?) .6. Wenn Sie möchten, haben Sie Ihre Lieblings-Entspannungs-Musik leise in der background.7. Lesen Sie jede Skript laut und gründlich vor der Aufnahme Ihrer Stimme. Wenn Sie laut lesen Sie abholen leichter, wenn Sie Ihre Pausen sollte und wenn Sie zufrieden mit der Geschwindigkeit, Modulation etc.8. Schließlich? bevor Sie den Aufnahme-Button, ein paar tiefe Atemzüge? entspannen und sich zu entspannen, bis Sie das Gefühl, dass Sie völlig Gegenwart und centred.9. Wenn Sie bereit sind, und Sie haben Ihren Rhythmus praktiziert, Geschwindigkeit, Lautstärke und Tonhöhe zu einem Zeitpunkt, wo Sie sind zufrieden damit, die erste Aufnahme-Skript. Wenn Sie fertig sind, Wiedergabe und beurteilen, ob du glücklich mit ihr. Sie werden bald erfahren, ob Sie sind froh, mit ihm. Der Tolle daran ist, können Sie immer wieder? Aufzeichnung der scripts.10. Wenn Sie unzufrieden mit dem Klang der aufgezeichneten Stimme (einige von uns sind) vielleicht auch Ihr Partner oder ein enger Freund (Wer ist bereit) werden Darlehen theirs.So, was Sie tun, Sie tatsächlich nutzen, um Ihre Stimme? Sie können diese Skripte einfach, indem Sie eine leere Kassette und ein Kassettenrecorder. Alternativ können Sie es vorziehen, um sie mit einem Diktiergerät, wie der Windows-Sound Recorder - Sie finden diese auf jeder Installation von Windows. Wenn Sie Ihre Aufnahme, können Sie brennen sie auf eine CD mit einem kommerziellen Programm-CD kopieren. Nicht nur das, es gibt viele freie Audio-Editor, Software-Programme zum Download im Internet - warum nicht ein paar Check-out? Michaela ist eine Transformational Coach, Certified Practitioner für Neuro-Linguistische Programmierung (NLP), Schriftsteller und Metaphysiker, der ganz engagiert sich, damit andere positive Maßnahmen orientiert und Änderungen an ihren lives.Michaela ist Autor mehrerer Bücher, einschließlich E-Book von 10 Farb-Meditation Scripts und Herausgeber einer monatlichen Newsletter forderte vom Schreibtisch aus (siehe http://www.michaelascherr.com/Newsletters.htm). Verheiratet mit David, Michaela hat zwei Kinder und einen Enkel und lebt derzeit in Australien Brisbane.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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